Ik wens iedereen veel knuffels en affectiviteit toe in 2018! :-)

Ik wens iedereen alvast fijne dagen toe en alle goeds voor 2018. Een nieuw jaar. Dan denk ik aan voornemens. Ik denk dat alles daarmee begint, met een voornemen, een besluit. Het geeft focus en richting. Voor nu wil ik doorgeven dat de praktijk tot 3 januari 2018 gesloten is. Tot in het nieuwe jaar!

Deze wil ik ook nog even met jullie delen. Zo'n mooie finale boodschap! Heb je problemen? Los ze dan op. Goed voor je brein ook later. En ook hier is de boodschap: Beweeg! Tot je 25e of misschien wel tot 30e is je brein nog in ontwikkeling. Meer gymnastiek en sport op de scholen is goed voor het brein. Zo belangrijk voor jong en oud om te bewegen!

Mocht je één goed voornemen voor 2018 zoeken dan zou ik zeggen: beweeg! Dat is goed voor nu én voor later. Heel boeiend filmpje (15 min) over bewegen en geheugen. Hij heeft nog andere filmpjes op youtube die interessant zijn.

Ik kan deze lessen van harte aanbevelen! Den Haag lijkt misschien ver weg maar is erg makkelijk te bereiken vanaf de A12.

Precies, zo is het. Maar hoe doe je dat. Vaak heb je daar een(hapto) handje hulp bij nodig. :-) Belangrijk is de eerste stap: gaan waarnemen dat je zo je best aan het doen bent.

Niets aan toe te voegen! Vooral leifhebben (lijfhebben, liefhebben) :-)

Narcisme, een akelige term voor een akelige en ingewikkelde stoornis. Als je opgroeit met een ouder met deze persoonlijkheidsproblematiek of je hebt een relatie met iemand of je kind heeft een relatie met iemand met deze problematiek dan raak je chronisch in verwarring. Ik kwam deze site tegen en deel hem hier. Misschien heb je er iets aan als je er mee te maken hebt. Zoek goede hulp. Neem afstand waar kan. En bovenal: vind jezelf terug.

Lesje communicatie. Het lijkt zo eenvoudig maar wat is het vaak lastig. Altijd goed om het eenvoudig te houden. Mooi filmpje.

Hilarisch uitgelegd.

Mooi onder woorden gebracht. :-)

Mensen die niet gewend zijn goed voor zichzelf te zorgen noemen vaak dat ze bang zijn dan egoïstisch te zijn of (gevonden te) worden. Maar als je goed voor jezelf zorgt ben je op je best om er voor anderen te zijn.En dat is dan misschien wel minder als voorheen toen je jezelf vergat.Maar echt je kunt niet de hele wereld op je schouders nemen. Gewoon doen wat je kan en echt eerst er zijn voor jezelf. Daar heeft iedereen baat bij.