Een perfect moment om de goede voornemens om te zetten in actie...........een mooi 2018!

5 cursisten zijn inmiddels samen 25 kg kwijt........en hebben nog een paar weken te gaan voor Kerst! trots op "mijn" dames en heren!! gezond met de schijf van 5!!!!

26 September start de afslankcursus. Ben heel benieuwd wie de uitdaging aanneemt en aanschuift! als je dit deelt worden nog meer mensen lichter! www.tinekewilms.nl

de nieuwe cursus afslanken met een gezond dagmenu start op 26 september om 19.00 uur. Reserveer alvast je plek!!

SUPER: mijn nominatie als beweegcoach 2017. De finale is op 20 juni in Almere. Help je mee? Stem op mij (Tineke Wilms). Ga naar www.sportindebuurt.nl en doe het nu, dan gaat je stem niet verloren. Dank je wel. Heel graag: DELEN!

3x per jaar start de de cursus, deze keer op 25 april om 19.00. Vooraf is er met iedereen die wil een vrijblijvend informatiegesprek. Het is mijn passie om een bijdrage te leveren aan een gezonde leefstijl. Ik ben heel benieuwd wie dit keer gaat aanschuiven.......................

......en dan denk je: met dit weer komt niemand...........maar ze waren er : supertrots. De beweging, de wandeltraining voor vandaag zit er weer op: geweldig gevoel. Ook in de sneeuw hebben we veel oefeningen gedaan die je zelf tijdens een wandeling nooit zou doen en dat is verrassend!

Ik kijk naar je uit...............!

Reserveer alvast je plaats: welkom!

Heb je het gezien gisteren in de krant: afvallen? Dan minder eten. ik help graag met een gezonde invulling van je dag en je zult ervaren het werkt!