Focus Pilates is een volledige Stott ®  prive studio met aparatuur aan huis. Wij werken  volgens de hedendaagse  Pilates methode  van Stott ®. Focus Pilates is een volledige Stott ®  prive studio met aparatuur aan huis. Wij werken  volgens de hedendaagse  Pilates methode  van Stott ®.
Of je nu golft, tennist, danst, of cardio sport doet een sterke “core” is van cruciaal belang bij iedere tak van sport zodat je lichaams spieren goed functioneren. De meeste soort sporten en oefeningen concentreren zich voornamelijk op de zelfde spieren, wat leidt tot spieren die niet in balans zijn. Dit is de oorzaak van veel blessures en klachten ook chronische klachten.
Wij zijn er van overtuigd dat Pilates voor iedereen toegangkelijk is, van de super sporters, semi sportievelingen tot aan de binnenkort word ik sportief! Ook tijdens en na de zwangerschap biedt Pilates een goede fundering.
Onder proffesionele begeleiding  van Nicolina Djuric voorheen gewerkt als docente Pilates in Hong Kong  word er een workout samengesteld  en uitgevoerd.
Ben je nieuwsgierig en wil je graag een proefles.
Wij bieden nu eenmalig een proefles aan voor  25 ,-
Bel  of kijk op onze website voor een maken van een afspraak!