Voor elke actief dienende militair en/of burger bij het Ministerie van Defensie Titel conferentie: Timemanagement Data: 6 november 2018 Uiterste inschrijfdatum: tot uiterlijk 2 weken voor aanvang van de conferentie. Inschrijven bij Liza Kok. E.kok.04@mindef.nl Begeleiding: aalmoezenier N.H.F. Morpey Bijzonderheden: eendaagse conferentie van 10 tot 19 uur (inclusief diner) Omschrijving conferentie: Timemanagement: een kwestie van tijd? Heb je ook het gevoel dat de tijd je door de vingers glipt? Of dat je op het werk met duizend dingen tegelijk bezig bent en dat je eigenlijk nergens echt tijd voor hebt? “Daar maak je maar tijdvoor!”, roept een leidinggevende, en je hebt er weer een klus bij. Denk je wel eens aan het eind van de dag: waar heb ik mijn tijd nu eigenlijk aan besteed? Ervaar je een spanningsveld tussen werktijd en privétijd? Kun je tijd “maken”? Wat is tijd eigenlijk?Is het mogelijk om een volle agenda te hebben en het toch niet druk te hebben? Als je dit soort vragen herkent, dan is deze conferentie iets voor jou. Aan de hand van concrete opdrachten ga je je eigen timemanagementgedrag ontdekken en leren hoe je je persoonlijke tijdmanagement kunt verbeteren. Aan het eind van deze conferentie heb je je eigen actieplan opgesteld. Dus geen slap gepraat, tijd is geld, aan de slag! Deze conferentie duurt ook maar één dag, want je hebt immers weinig tijd...

2- daagse Familieopstellingen (voor de actief dienende militair en/of burger.) Datum: 28-29 mei 2018 Uiterste inschrijfdatum: tot 2 weken voor aanvang van de conferentie. Begeleiding: Aalmoezenier Ger Wildering Wij leven, leren en werken met andere mensen. Wij vormen levende groepen, systemen. De groep, het systeem is meer dan de som van de personen waaruit ze bestaan. Er gaat grote invloed en kracht uit van een systeem op ons gedrag en onze identiteit. Het zijn vooral het gezin en de grotere familie waar we uit voortkomen, die van invloed zijn op de manier waarop we in het leven staan. En de manier hoe we met allerlei gebeurtenissen in ons leven en werk omgaan. De familieopstelling is een manier om deze invloed letterlijk in beeld te brengen. Je leert je eigen plek in jouw gezin van herkomst kennen en wat je op die plek hebt aangetroffen. Verstoringen in dit systeem kunnen onze kinderen, relaties en gezondheid beïnvloeden. Daarnaast zijn verstoringen in het familiesysteem vaak direct herkenbaar in je functioneren op je werk. Een opstelling maakt oplossingsrichtingen zichtbaar voor deze verstoringen. Tegelijkertijd brengt het jou ruimte voor verandering en beweging. Soms direct, soms na een tijdje. Een opstelling doen we meestal aan de hand van een vraag van één van de groepsleden. Hij of zij is de vraagsteller en de vraag wordt vervolgens als het ware zichtbaar gemaakt. Hierbij worden groepsleden gevraagd plaatsvervanger te zijn voor familieleden of thema’s van de vraagsteller. Deze plaatsvervangers worden in de ruimte geplaatst. Hierdoor krijgen ze toegang tot bepaalde ervaringen en verhoudingen van de oorspronkelijke personen of thema’s. Verstoringen worden zichtbaar en voelbaar. In de volgende fase van een opstelling zoeken we hiervoor oplossingen. Het meewerken aan de opstellingen is een diepgaande ervaring, die ook inzicht kan geven in je eigen functioneren of familiesysteem. Deze bijeenkomst is een introductie: een beetje theorie en veel ruimte voor oefeningen. Je mag ook een eigen vraag meebrengen voor een grote opstelling. De bijeenkomst is bedoeld voor mensen met belangstelling voor familieopstellingen en die willen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling.

Eéndaagse familie- en organisatieopstellingen Uiterste inschrijfdatum: tot ongeveer 2 weken voor aanvang van de conferentie. Begeleiding: Aalmoezenier Ger Wildering. Wij leven, leren en werken met andere mensen. Wij vormen levende groepen, systemen. De groep, het systeem, de organisatie is meer dan de som van de personen waaruit ze bestaan. Er gaat grote invloed en kracht uit van een systeem op ons gedrag en onze identiteit. Het zijn vooral het gezin en de grotere familie waar we uit voortkomen, die van invloed zijn op de manier waarop we in het leven staan. En de manier waarop we met allerlei gebeurtenissen in ons leven en werk omgaan. Verstoringen in het familiesysteem kunnen onze kinderen, relaties en gezondheid beïnvloeden. Daarnaast zijn verstoringen vaak direct herkenbaar in je functioneren op je werk. Een opstelling is een manier om deze invloed letterlijk in beeld te brengen. Het maakt oplossingsrichtingen zichtbaar voor deze verstoringen. Binnen organisaties en teams kunnen ook verstoringen optreden. Deze hebben veelal te maken met hun voortbestaan als systeem. De wortels van een verstoring liggen vaak in een gebeurtenis, ergens, ooit. Het heeft voor binding gezorgd: elementen of functies in de organisatie zijn gebonden geraakt, onvrij, gevangen. Het is zaak om deze ‘imprint-vormende’ gebeurtenis aan het licht te brengen. Daardoor ontstaat een oplossingsrichting voor de verstoring. De ééndaagse is vooral bedoeld voor (1) mensen met een vraag die ze opgesteld willen zien en (2) voor mensen die het opstellingenwerk al eens hebben ervaren en willen representeren. We doen maximaal 4 opstellingen. Als deelnemer mag je een vraag meenemen die je opgesteld wilt zien. Wil je er zeker van zijn dat jouw vraag opgesteld wordt, meld je dan van tevoren aan als vraagsteller. Je mag ook enkel als vraagsteller aanwezig zijn.

Mindfulness – Verdiepende training (4 sessies) Data:: 1, 5, 22 en 29 juni 2018 van 10.00 uur tot 13.00 uur incl. gezamenlijke lunch. Uiterste inschrijfdatum: 2 weken voor aanvang van de training. Aanmelden bij Elisabeth Kok: e.kok.04@mindef.nl Begeleiding: Niels Morpey, Aalmoezenier | Mindfulness trainer in de MBSR/MBCT traditie Omschrijving conferentie: Je hebt al eens een Mindfulness training gevolgd en wil de draad weer oppakken, of je verder verdiepen in mindfulness/ meditatie. Bij navraag onder deelnemers van Mindfulnesstrainingen op Beukbergen, bleek hier behoefte aan te bestaan. Daarom starten we bij voldoende belangstelling in september met een cyclus van 4 bijeenkomsten op vrijdagmorgen. We vragen wel van je dat je al een Uitgebreide Mindfulnesstraining op Beukbergen of elders hebt gevolgd, dan wel ervaring hebt met Zen of Vipassana meditatie.

Mini – SPB Data: 23 t/m 25 mei 2018 Uiterste inschrijfdatum: tot 2 weken voor aanvang van de conferentie Begeleiding: John van Eenennaam (Master NLP). De mini-SPB is een kleine proeverij van de officiële leergang Samenwerkingsproces begeleider (SPB). De normale leergang SPB duurt namelijk 20 dagen en krijgt plaats in het bestek van 4 maanden. In deze driedaagse proeverij is het de bedoeling dat je ook zelf ‘werkmateriaal’ inbrengt. Liefst een ervaring, een ‘leervraag’ over iets in je werk of privé waar iets problematisch in schuilt. Samen met anderen ga je aan de slag met enkele ingrediënten uit de officiële Leergang SPB. Deze conferentie heeft de bedoeling om je enthousiasme te wekken en je daarna aan te melden voor de aanstaande Leergang SPB. Het aantal deelnemers is maximaal 12. Aanmelden bij Elisabeth Kok: e.kok.04@mindef.nl

Mindfulness – Uitgebreide Training Data: 7, 14, 21 en 28 september: 10.00-12.30 uur, aansluitend lunch 12 oktober: 10.00-12.30 uur, aansluitend lunch 19 oktober: 10.00-15.30 uur incl. lunch 26 oktober: 10.00-12.30 uur, aansluitend lunch Uiterste inschrijfdatum: tot 2 weken voor aanvang van de training. Aanmelden bij Elisabeth Kok: e.kok.04@mindef.nl Begeleiding: Wilma Geerdink| Mindfulness trainer in de MBSR/MBCT traditie Bij mindfulness gaat het om het trainen van je aandacht. Het beheren van je aandacht en het ontwikkelen van een open en accepterende houding ten opzichte van jezelf en je omgeving. Bewust zijn van wat er in jou en om je heen gebeurt. Deze uitgebreide training in Mindfulness bieden wij aan als 8 ochtenden. Deze uitgebreide training is bedoeld voor mensen die willen leren om moeilijke situaties en (lichamelijke en geestelijke) pijn beter te hanteren. In deze mindfulness training worden meditatietechnieken geleerd. Het doel is dat deelnemers leren automatische reactiepatronen los te laten, waardoor klachten als angsten, neerdrukkende gedachtenpatronen, stress en chronische pijn beter hanteerbaar zijn. Tussen de bijeenkomsten gaat het oefenen als ‘huiswerk’ door. Hierdoor kan mindfulness beter in het leven geïntegreerd worden.

Als oud-deelnemer (en actief dienend militair en/of burger) aan de modules 1, 2 en 3 van Persoonlijke Veerkracht nodigen we jou graag uit voor de terugkomdag Persoonlijke Veer-kracht op 26 juni 2019 van 09.30 uur tot 18.00 uur op vormingscentrum Beukbergen. Doel en werkwijze Het doel van deze dag is tweeledig. Ten eerste om met elkaar uit te wisselen hoe alles wat je geleerd hebt in de modules heeft doorgewerkt in je dagelijkse leven. Dit kan spectaculair zijn en natuurlijk ook minder spectaculair. Wij gaan er van uit dat NLP mensen in beweging zet en die beweging kan groot of minder groot zijn. Beide is goed. Het lijkt ons zinnig en leuk om dat met elkaar te verkennen. Ten tweede zullen wij een aantal nieuwe oefeningen aanbieden die van invloed kunnen zijn op jouw persoonlijke veerkracht. Dus: uitwisseling van waar we staan en opnieuw aan de slag met het vergroten van je veerkracht. Globaal programma • Voorstelronde met daarin aandacht voor wat er veranderd is sinds module 1 en waar je het meest aan hebt gehad. • Een aantal nieuwe oefeningen om je veerkracht te vergroten. • Afsluitend diner met elkaar (eindtijd 18.00 uur). Bij voldoende belangstelling laten we de dag doorgaan en verneem je dit zo spoedig mogelijk van ons. Aanmelden bij Elisabeth Kok: e.kok.04@mindef.nl Graag tot ziens op Vormingscentrum Beukbergen. Wix Priesterbach NLP trainer

Persoonlijke Veerkracht met NLP modellen module 03 Voor de actief dienende militair en/of burger Data: 9-10 juli 2019 Uiterste inschrijfdatum: tot uiterlijk 2 weken voor aanvang van de conferentie. Begeleiding: Wix Priesterbach, NLP Trainer Omschrijving conferentie: Met ons gedrag streven we, bewust of onbewust, bepaalde doelen na. In deze derde module van Persoonlijke Veerkracht met NLP modellen gaan we onderzoeken hoe wij onszelf kunnen ondersteunen om onze bewust gestelde doelen, die in de toekomst liggen, te verwerkelijken. Deze module staat open voor mensen die Persoonlijke Veerkracht module 1 en 2 hebben gevolgd. Aanmelden bij Elisabeth Kok: e.kok/04@mindef.nl

Persoonlijke Veerkracht met NLP modellen module 03 Voor de actief dienende militair en/of burger Data: 22-23 januari 2019 9-10 juli 2019 Uiterste inschrijfdatum: tot uiterlijk 2 weken voor aanvang van de conferentie. Begeleiding: Wix Priesterbach, NLP Trainer Omschrijving conferentie: Met ons gedrag streven we, bewust of onbewust, bepaalde doelen na. In deze derde module van Persoonlijke Veerkracht met NLP modellen gaan we onderzoeken hoe wij onszelf kunnen ondersteunen om onze bewust gestelde doelen, die in de toekomst liggen, te verwerkelijken. Deze module staat open voor mensen die Persoonlijke Veerkracht module 1 en 2 hebben gevolgd. Aanmelden bij Elisabeth Kok: e.kok/04@mindef.nl

Persoonlijke Veerkracht met NLP modellen module 03 Voor de actief dienende militair en/of burger Data: 22-23 januari 2019 9-10 juli 2019 Uiterste inschrijfdatum: tot uiterlijk 2 weken voor aanvang van de conferentie. Begeleiding: Wix Priesterbach, NLP Trainer Omschrijving conferentie: Met ons gedrag streven we, bewust of onbewust, bepaalde doelen na. In deze derde module van Persoonlijke Veerkracht met NLP modellen gaan we onderzoeken hoe wij onszelf kunnen ondersteunen om onze bewust gestelde doelen, die in de toekomst liggen, te verwerkelijken. Deze module staat open voor mensen die Persoonlijke Veerkracht module 1 en 2 hebben gevolgd. Aanmelden bij Elisabeth Kok: e.kok/04@mindef.nl

Persoonlijke veerkracht met NLP modellen module 02 Voor de actief dienende militair en/ of burger Data: 18-19 juni 2019 Uiterste inschrijfdatum: tot 2 weken voor aanvang van de conferentie Begeleiding: Wix Priesterbach, NLP Trainer Omschrijving conferentie: Onze gemoedstoestand en ons gedrag geven bepaalde resultaten in de omgeving waarin we leven en werken. En natuurlijk willen we ons gedrag graag zodanig afstemmen op onze omgeving dat we de resultaten krijgen die we willen. Toch blijkt het afstemmen van gedrag en het veranderen van onze gemoedstoestand soms minder makkelijk te zijn. We willen het wel anders en toch vallen we terug in oude patronen die we niet meer willen. Een mogelijke oorzaak hiervan kunnen beperkende overtuigingen zijn die wij hebben. Met behulp van een aantal NLP technieken gaan we daarom in deze module aan de gang met dit soort overtuigingen. We gaan ontdekken wat belangrijk is voor ons in een bepaalde situatie en hoe we beperkende overtuigingen kunnen ombuigen. Voor deze module kun je jezelf inschrijven als je Persoonlijke Veerkracht module 1 hebt gevolgd. Aanmelden bij Elisabeth Kok: e.kok.04@mindef.nl

Lekker dagje gehad Beukbergen #Bravo #week8 #schedelsontour

En weer een dag werken op Beukbergen. Morele vorming en communicatie leren aan jonge officieren. #defensie

Vergaderen over de website www.dgv.nl in de Traditiekamer van huize Beukbergen. Fraaie parafernalia van hen die ons voorgingen... #defensie

No Friends, Fam Only ❤💋

Blij met het zgn Jeneverkruis voor 15 jaar trouwe dienst als officier of gelijkgesteld bij #defensie. Ingesteld door Koning Willem II in 1844. #traditie #jeneverkruis

Huize Beukbergen by night #defensie

Beukbergen! 🏡

Weer 4 dagen training geven aan nieuwe Collegiaal Netwerkers van de Koninklijke Marine op Beukbergen. ‘Hoe vang je een collega op na een potentieel traumatische gebeurtenis?’

We gaan voor goud 💪❤️

View from the balcony today at Huize Beukbergen #training #traumariskmanagement #defensie #TRiMprotocol

Kantoor voor vandaag. Office for today. #nofilter #beukbergen #defensie #geestelijkeverzorging

Training Collegiaal Netwerk Defensie #koninklijkemarine #beukbergen

Lieve Aditya! ❤️ 🚶🏽gekkie #nephew #loveyou #family

'The Elvis Group has left the building!' #elvis #beukbergen #badnauheim #conference #defensie #storytelling

Ingecheckt op het militaire Graceland! #elvis #conferentie #coaching #defensie #levensverhalen #storytelling