INDOOR NAALDWIJK Bij de indoorwedstrijd in Naaldwijk waar AV Olympus ’70 de organisatie heeft eindigde Lianka Wit (MC1) op de meerkamp op de 11e plaat met 60 m sprint in 8,97, sec. , kogelstoten 8,13 m en verspringen 4,16 m. De 60 m horden die niet in de meerkamp zat liep ze in 10,40 sec., wat een gedeelde 6e plek opleverde.

WERPTRAINING Voor junioren en kogelslingeren. Het zomerwedstrijdseizoen is weer in zicht!. De werpgroep van de junioren zal vanaf heden elke vrijdag om 18.30 trainen op de baan. Ben je geïnteresseerd? Kom dan een keer proberenOp donderdagavond 5 april ga ik vanaf 19.00 kogelslingeren. Degene die willen mee trainen zijn van harte welkom. Ik zal met regelmaat, mogelijk 1 keer in de 2 weken, gaan slingeren, ik zal dit van te voren melden/afspreken. Slingeren kan vanaf D-junior tm masters. Geïnteresseerd? Stuur even een mailtje of spreek me aan op de baan. Groeten, Freya Muller freyavliegt@gmail.com

Nationale pupillen indoor Ruim 600 pupillen uit heel Nederland kwamen samen in Apeldoorn voor de Nationale pupillen indoor wedstrijd. 3 Pupillen van AV Hollandia kwamen in actie. Sofie Pater MPC, Emma Le Blansch MPB en Maartje Tuil MPA1. Sofie kon 2 pr's noteren. Op hoog verbeterde zij haar pr met 0.15cm naar 0.85m. Ook bij de 600m snoepte Sofie behoorlijk van haar tijd af en liet 2:50,17 noteren. Super! Ook Emma was goed op dreef. Met een 2e tijd op de 40m van 6.90sec. en de verste stoot met kogel van 5,87m was dit ondanks het ontbreken van pr's de basis voor de tweede plaats op het podium. Super goed gedaan. Maartje kwam als eerste in actie en kon na een lange dag 3 pr's noteren. De 60m ging in 9.83sec. De kogel kwam neer op 5.03m en bij hoog noteerde zij 1.20m. Een 19e plek in een heel groot deelnemersveld. Een mooie (lange) dag, met super resultaten. Een goed begin voor het buitenseizoen. Uitslagen zijn te vinden op: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/16527/ Foto's zijn te vinden op: https://plus.google.com/u/0/117872331846649158778/posts/JCTEAXDxLZz

Dank zij deze kanjers van de Oscar Romero en onze VOC leden is NL Doet een enorm succes geweest.

Gezocht: Deelnemers voor jurycursus voor atleten en ouders Op dinsdag 17 april begint de jurycursus voor atleten en ouders. In 4 gezellige avonden leer je de regels van de atletieksport in theorie en praktijk. Elke avond start met een theoriegedeelte. Daarna gaan de cursisten de baan op om de theorie te oefenen door praktijksituaties na te bootsen. Het zijn gezellige avonden. Voor koffie / thee wordt natuurlijk gezorgd. Ga voor meer info en inschrijven naar deze link http://www.avhollandia.nl/jurycursus-voor-ouders-en-atleten/

NATIONALE PUPILLENINDOOR Komende zondag vindt in Apeldoorn de Nationale Pupillen Indoor plaats. Namens Hollandia staan 3 atleten op de deelnemerslijst: Maartje Tuil (MPA1), Emma Le Blansch (MPB) en Sofie Pater (MPC). Veel succes gewenst meiden!

FINALE CROSSCOMPETITIE Zaterdag 16 maart is het dan zover, de finale van de crosscompetitie bij AV Pijnenburg in Soest. Van de ploegen heeft alleen de JD2 zich geplaats (Sicco, Ymme en Jelle) de anderen hebben zich individueel geplaatst. Het zijn: Quinten van Delft (JB) - Sicco Deurloo (JD2) - Ymme van Komen (JD2) - Jelle Hessing (JD2) - Senna Giling (JD1) - Dave Visser (JPC) Salome van Berkel (MC) - Bente Tuil (MD2) - Sophie Roos (MD1) - Tara de Greeuw (MD1) - Jill Hoeve (MPA2) - Maartje Tuil (MPA1) - Eva Boumans (MPB) - Ilse Boumans (MPC) Het parcours ligt in het bos bij AV Pijnenburg, aan de andere kant van het spoor – waar de bekende Sylvestercross ook altijd gehouden wordt. De deelnemers dienen in clubtenue te starten. Bij kou is een trainingspak o.i.d. ook toegestaan. De startnummers kunnen in het start-finish gebied worden afgehaald. Startnummers mogen niet gevouwen worden. Het gebruik van startnummerbanden is NIET toegestaan. Deelnemers met een startnummer aan een startnummerband kunnen niet van start gaan en worden niet in de uitslag opgenomen. Het lopen op spikes is toegestaan De uitslagen staan z.s.m. na de wedstrijd op www.avpijnenburg.nl en op www.uitslagen.nl. http://www.tigch.nl/cross/20172018/20180317_pijnenburg/chrono.pdf Wij wensen iedereen veel succes en ook plezier!!

POLDERLOOP De uitslagen van de Polderloop kunt u hier vinden: https://uitslagen.nl/uitslag?id=2018030404162 Foto's van Sjoerd de Roos kunt u hier vinden: https://myalbum.com/album/PlHtGkFpJroj

BINNENKORT BEWEGWIJZERING

HERSTEL STORMSCHADE In overleg met de gemeente Hoorn is het volgende afgesproken: De hoogspring overkapping is weggehaald Er is een melding naar de hekwerkleverancier gedaan om de omheining te repareren. Er is een offerte aangevraagd voor een nieuwe springmat overkapping. Deze wordt over het grasveld geschoven. De huidige rail kunnen we gebruiken voor de achterste overkapping. De werpkooi wordt gemaakt en er worden langere touwen aangezet. Er is een offerte aangevraagd voor kunstgras in de werpkooien. De baanreparaties zijn door gegeven aan het bedrijf dat de schade gaat herstellen en deze gaat ook de baan nieuwe belijning voorzien. In week 11 of 12 wordt de baan schoongeborsteld. De gemeente is afhankelijk van diverse partijen en kunnen daarom geen data geven wanneer een en ander gebeurd. Ze zijn wel op de hoogte van de geplande wedstrijden. Het bestuur

Wat een fantastische avond! #sleutelen #lekkerrennen Bedankt Nico en Frank! De spieren voelen weer zoals ik wil: ontspannen scherp, mede mogelijk door Jesse #activ8 #topavond

Heerlijk gelopen #5 #running #fun

Handjes op elkaar voor deze rep... #ifeelgood #lalalalalalala #pr

Baantraining

De eerste competitiewedstrijd zit er weer op met dit top team! Helaas zelf geen top tijd gelopen op de 200m maar wel de dag afgesloten met een hele fijne Zweedse estafette #trackandfield #action48 #200m

Ondanks tegenwind beste seizoensopening ooit op de 100! En een nette 12e plaats landelijk met het damesteam. #redisthenewyellow #avhollandia #sprint #legday #lekkerbezig

De competitie van de senioren is dit weekend gestart. Succes dames en heren! #atletiek #eacdesperwers #competitie

#atletics #competition

Yep, zelfs op Koningsdag.... #training

Oké jongens, spijkers aan! *Met mijn allerliefste stem*: Moeten we misschien iets meenemen uit het materiaalhok? Trainer begreep hint *grijns* #startblok #sprinten #techniektraining #ikhouerzovan

Wat een heerlijke dag voor een workshop Chi Running ☀️ voor blessure-vrij lopen vanuit de kracht in je kern 🏃🏽 weer extra lichaamsbewustzijn erbij gekregen 🙅🏻 en vooral ook in het goede gezelschap van Chi Run coach Anneke Koeckhoven van Hollendstilstaan #hollendstilstaan #chirunning #chiwalking

Weer ff sportief doen😂👌🏻

300: 43.19,, 150: 20.41 Hartstikke blij met de resultaten van de trainingspakkenwedstrijd! Toch maar even twee mooie PR's neergezet tijdens de eerste wedstrijd van het seizoen 😊

Today 1th place at 10k race. Was a great race with a lot of wind wich make this race a nice challenge. What is your next race? #running #athlete #motivation #ocrtraining #ocr #endurance #runnersworld #frankvanlieshout #avhollandia

Nieuw pr op de 10 km, vieren we met pannenkoeken. 😋