10-12 #PowerRun #GroupTraining #Outdoor #Urban Ook nieuwsgierig geworden en een gratis proefles meedoen? Ons aanbod: * In & Outdoor sporten in groepsverband * Personal Training ( één op één ) * Small Group Training ( max 4 personen ) * Workshops ( bedrijven, scholen , sportploeg of ander samengestelde groepen ) * Obstacle Training ( ter voorbereiding op een Obstacle of Mud Run ) * Kinderfeestjes Geschikt voor zowel de startende als gevorderde sporter. Naast onze rittenkaarten nu ook onbeperkt sporten met een abonnement voor slechts € 19,95 p/m. ( maandelijks opzegbaar ) Via onderstaande link kan je je aanmelden, betalen en inschrijven voor de trainingen. https://app.personaltrainerapp.nl/account?id=2374 Meer weten? Neem dan contact op met Matthew Diemont. Tel: 0642111206 Mail: info@dprsportsandhealth.nl

08-12 Ze noemen me nu al “ meester Matthew “😬 #Coaching #Kids

05-12 #PowerBoxing💪🏻🥊 Ondanks de Sinterklaasviering een mooie opkomst vanavond👍🏻 Bedankt voor jullie inzet👏🏻 Ook nieuwsgierig geworden en een gratis proefles meedoen? Ons aanbod: * In & Outdoor sporten in groepsverband * Personal Training ( één op één ) * Small Group Training ( max 4 personen ) * Workshops ( bedrijven, scholen , sportploeg of ander samengestelde groepen ) * Obstacle Training ( ter voorbereiding op een Obstacle of Mud Run ) * Kinderfeestjes Geschikt voor zowel de startende als gevorderde sporter. Naast onze rittenkaarten nu ook onbeperkt sporten met een abonnement voor slechts € 19,95 p/m. ( maandelijks opzegbaar ) Via onderstaande link kan je je aanmelden, betalen en inschrijven voor de trainingen. https://app.personaltrainerapp.nl/account?id=2374 Meer weten? Neem dan contact op met Matthew Diemont. Tel: 0642111206 Mail: info@dprsportsandhealth.nl

04-12 #RunTraining🏃🏻🏃‍♀️ #GroupTraining #Outdoor #9km “ we start together we finish together “ Ook nieuwsgierig geworden en een gratis proefles meedoen? Ons aanbod: * In & Outdoor sporten in groepsverband * Personal Training ( één op één ) * Small Group Training ( max 4 personen ) * Workshops ( bedrijven, scholen , sportploeg of ander samengestelde groepen ) * Obstacle Training ( ter voorbereiding op een Obstacle of Mud Run ) * Kinderfeestjes Geschikt voor zowel de startende als gevorderde sporter. Naast onze rittenkaarten nu ook onbeperkt sporten met een abonnement voor slechts € 19,95 p/m. ( maandelijks opzegbaar ) Via onderstaande link kan je je aanmelden, betalen en inschrijven voor de trainingen. https://app.personaltrainerapp.nl/account?id=2374 Meer weten? Neem dan contact op met Matthew Diemont. Tel: 0642111206 Mail: info@dprsportsandhealth.nl

01-12 #SmallGroupTraining #PersonalTraining #Kids

30-11 PowerRunners, Kievit Sport & DPR Sports & Health hebben het volgende voor jullie georganiseerd. 👇🏻 Wat: LoopClinic Waar: Kievit Sport ( Sabina Klinkhamerweg 10 te Hengelo ) Wanneer: maandag 18 december Tijd: 19.30 t/m 21.00 ( 19.15 staat de koffie klaar ) Deelnemers: maximaal 30 Inschrijven: PT app ( agenda ) Aanvulling: Neem naast je bidon met water ook verlichting mee zodat je goed zichtbaar bent tijdens het hardlopen. Deze clinic wordt mede verzorgd door Ruud Blikman en bestaat uit één uur hardlooptraining ( gericht op techniek ) en aansluitend een presentatie over de eigenschappen van hardloopschoenen. Ruud is naast hardlooptrainer ook de nieuwe hardloopanalist / bedrijfsleider van Kievit Sport. PowerRunners, Dit beloofd weer gaaf te worden💪🏻👊🏻

29-11 Al geruime tijd is Matthew Diemont werkzaam als Personal Coach op basisschool CBS De Koning in Enschede. Daar verzorgt hij functionele trainingen ( één op één ) aan kinderen op een sportieve manier. Deze school heeft haar vertrouwen in hem uitgesproken wat er naar toe heeft geleidt dat hij naast persoonlijke begeleiding nu ook een traject mag opstarten voor een hele klas. Leerdoelen zullen zijn: functioneel bewegen, discipline, respect, zelfvertrouwen en samenwerken. Een bijzonder traject waar hij met héél véél plezier aan gaat beginnen. Because..... #childrenarethefuture

28-11 #PowerBoxing💪🏻🥊 We are getting better👏🏻 Ook nieuwsgierig geworden en een gratis proefles meedoen? Ons aanbod: * In & Outdoor sporten in groepsverband * Personal Training ( één op één ) * Small Group Training ( max 4 personen ) * Workshops ( bedrijven, scholen , sportploeg of ander samengestelde groepen ) * Obstacle Training ( ter voorbereiding op een Obstacle of Mud Run ) * Kinderfeestjes Geschikt voor zowel de startende als gevorderde sporter. Naast onze rittenkaarten nu ook onbeperkt sporten met een abonnement voor slechts € 19,95 p/m. ( maandelijks opzegbaar ) Via onderstaande link kan je je aanmelden, betalen en inschrijven voor de trainingen. https://app.personaltrainerapp.nl/account?id=2374 Meer weten? Neem dan contact op met Matthew Diemont. Tel: 0642111206 Mail: info@dprsportsandhealth.nl

27-11 #RunTraining En daar stonden ze om 20.00..... 13 man sterk klaar voor hun RunTraining🏃🏻🏃‍♀️ Het weer hield hun niet tegen.....geen enkel excuus hield hun tegen.....💪🏻 #9km #Run #trotsetrainer😊 Bedankt voor vanavond👊🏻 Ook nieuwsgierig geworden en een gratis proefles meedoen? Ons aanbod: * In & Outdoor sporten in groepsverband * Personal Training ( één op één ) * Small Group Training ( max 4 personen ) * Workshops ( bedrijven, scholen , sportploeg of ander samengestelde groepen ) * Obstacle Training ( ter voorbereiding op een Obstacle of Mud Run ) * Kinderfeestjes Geschikt voor zowel de startende als gevorderde sporter. Naast onze rittenkaarten nu ook onbeperkt sporten met een abonnement voor slechts € 19,95 p/m. ( maandelijks opzegbaar ) Via onderstaande link kan je je aanmelden, betalen en inschrijven voor de trainingen. https://app.personaltrainerapp.nl/account?id=2374 Meer weten? Neem dan contact op met Matthew Diemont. Tel: 0642111206 Mail: info@dprsportsandhealth.nl

27-11 #PersonalTraining💪🏻

26-11 #PowerRun Ondanks de regen een mooie opkomst vanochtend💪🏻 Top PowerRunners👍🏻 net als jullie inzet👊🏻 Ook nieuwsgierig geworden en een gratis proefles meedoen? Ons aanbod: * In & Outdoor sporten in groepsverband * Personal Training ( één op één ) * Small Group Training ( max 4 personen ) * Workshops ( bedrijven, scholen , sportploeg of ander samengestelde groepen ) * Obstacle Training ( ter voorbereiding op een Obstacle of Mud Run ) * Kinderfeestjes Geschikt voor zowel de startende als gevorderde sporter. Naast onze rittenkaarten nu ook onbeperkt sporten met een abonnement voor slechts € 19,95 p/m. ( maandelijks opzegbaar ) Via onderstaande link kan je je aanmelden, betalen en inschrijven voor de trainingen. https://app.personaltrainerapp.nl/account?id=2374 Meer weten? Neem dan contact op met Matthew Diemont. Tel: 0642111206 Mail: info@dprsportsandhealth.nl

#chest#bicep#shoulders#legs#workout#kettlebell#curl#benchpress#squatrack#weights#dumbbells#strength#progress#fitness#indoor#fitdutchies#fitwinkelhengelo#DPR#Sports#and#Health#hengelo

#heavybags#punchingbags#power#boxing#punch#kick#strenght#cardio#bodyweight#workout#DPR#PowerBox#DPR#Sports#and#Health#fitdutchies#fitwinkelhengelo

#grouptraining#power#fit#kettlebell#indoor#workout#excersise#technic#corestability#back#strenght#fitdutchies#DPR#Sports#and#Health#

#power#training#benchpress#dips#dumbellpress#kettlebell#curl#biceps#triceps#chest#workout#excerise#fitness#fitdutchies#DPR#Sports#and#Health#hengelo

#my#DPR#PowerTeam#trainers#proud#hiitworkout#bodyweight#weight#indoor#outdoor#personaltraining#smallgrouptraining#grouptraining#DPR#Sports#and#Health#hengelo

#mountainclimbers#lunges#squats#core#back#legs#corestability#personaltrainer#personaltrainer#workout#keepgoing#fit#strong#DPR#Sports#and#Health#hengelo

#power#boxing#hiit#strenght#core#cardio#exercise#fit#fitdutchies#every#thuesday#DPR#PowerBox#DPR#Sports#and#Health#hengelo#join#us#follow#us💪

#box#jump#high#lunges#10#kg#vest#jump#squat#weight#bodyweight#workout#exercise#fullbody#running#instarunners#fitness#fit#fitdutchies#DPR#Sports#and#Health#hengelo

#trainers#DPR#Sports#and#Health#outdoor#workouts#hiit#fitdutchies#indo#prettyboy#magicmike😜

#outdoor#training#workout#bodyweight#weight#drone#foto#adults#kids#fitdutchies#DPR#Sports#and#hengelo

#smallgrouptraining#personaltrainer#workouts#core#back#legs#arms#kettlebell#squat#benchpress#fitness#fit#fitdutchies#DPR#Sports#and#Health#hengelo

myrtheschopmanrunning,done,squats,powerrun,lunges,pushups,asics

#done #powerrun #running #squats #lunges #pushups #asics

myrtheschopmansunday,workout,powerrun

#sunday #workout #powerrun