BEWEGEN? GEWOON DOEN! Waar: Preventiecentrum Gezondheid Wanneer: Elke donderdag Hoelaat: 16.00 uur - 17.00 uur Voor wie: Iedereen! Meestal ziet een beweegsessie er als volgt uit: warming-up met de hele groep d.m.v. een balsport of badminton, dan een circuittraining waarin iedereen individueel oefeningen uitvoert. Deze bestaat meestal uit 3 rondes met ongeveer 8 oefeningen per rondje. En ter afsluiting een gezamenlijke cooling-down. Tijdens alle oefeningen is er de mogelijkheid tot aanpassing aan jouw individuele niveau, en zal er iemand aanwezig zijn die op houding let en je tips geeft om de bewegingen zo goed mogelijk uit te voeren. Interesse? Loop gerust een keer binnen op donderdag om 16:00u, of stuur een mailtje naar preventiecentrum.gezondheid@zuyd.nl! Hopelijk tot ziens!

Diabetes Fonds start Suiker Terugroepactie Het Diabetes Fonds start vandaag met de Suiker Terugroepactie. Mensen kunnen online een product met onnodig veel suikers terugroepen en zo een signaal afgeven richting de voedingsindustrie. Voor meer info zie: https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/nieuws/diabetes-fonds-start-suiker-terugroepactie?utm_source=facebook_corporate&utm_medium=social&utm_campaign=terugroepactie&utm_content=nieuwsbericht_df

WIELRENCLINIC Datum: Donderdag 31 mei 2018 Locatie: Tom Dumoulin Bike Park in Sittard Veel organisaties stimuleren medewerkers om gezond te leven en voldoende te bewegen. Graag komen wij met jou in beweging en nodigen wij jullie uit voor een wielerevent op 31 mei! Olaf van der Zanden (o.a. wetenschapper aan de Vrije Universiteit Brussel) biedt ons tijdens zijn lezing nieuwe inzichten en verrassende kennis op het gebied van gezondheid. Met deze kennis maak jij het verschil binnen jouw organisatie! Na de lezing komen we samen in beweging op de racefiets in het Tom Dumoulin Bike Park in Sittard. Hier kan ieder op eigen niveau alvast een voorproefje nemen op wat de profs een dag later te wachten staat tijdens de Hammer series. We krijgen een wielrenclinic van een ervaren wielrenner die ons de fijne kneepjes van het wielrennen gaat bijbrengen. O.a. efficiënt rijden, kop over kop, waaiers rijden, klimmen en rijden over de kasseien passeren de revue! Voor de fanatiekelingen onder ons is er ook een wedstrijdelement. Aanmelden kan via: aw.van.dijk@health2work.nl

HEALTH CHECKS- De health checks zijn van start op locatie Ligne in Sittard, wil jij weten hoe het met je gezondheid staat? Kom dan nog even langs, we zijn er tot 16 uur 😃

Terugkijken: SYMPOSIUM DUURZAME INZETBAARHEID Zie de link hieronder

SYMPOSIUM DUURZAME INZETBAARHEID- Vanmiddag zal het symposium duurzame inzetbaarheid plaats vinden op locatie New Eyckholt! Benieuwd naar wat er allemaal verteld zal worden? Kijk dan live met ons mee via onderstaande link: https://zuyd.mediasite.com/Mediasite/Play/f4fe7f59717f43c286ad24cce82947201d

Doe jij ook mee met de #12wekenchallenge van Domien Verschuuren? 12 weken lang je best doen om een gezondheidsdoel te bereiken, of dat nu gaat om stoppen met roken, meer bewegen, gezonder eten of een bepaald sportdoel behalen, het maakt niet uit! Samen met Domien en zijn producer Bas kun jij de beste versie van jezelf worden. Ga naar 3fm.nl/12weken en geef je op! In deze 12 weken kun je de voortgang van Domien en Bas op Facebook (zie onderstaande link) volgen. Doe jij mee?! #12weken

INTRODUCTIE NIEUWE STAGIAIRES - LAST BUT NOT LEAST Hoi allemaal! Mijn naam is Freekje, ik ben 21 jaar en woon momenteel in Heerlen. In mijn vrije tijd hou ik van koken en reizen. Ik zit in het 4de jaar van de opleiding Ergotherapie hier op Zuyd en loop stage bij het preventiecentrum gezondheid. Binnen het preventiecentrum hou ik me bezig met werkplekonderzoeken, werkplekchecks, beeldschermbrilprocedrures en projecten. Mochten jullie vragen hebben, stuur een bericht of loop gerust een keer binnen. LIKE onze facebook pagina om op de hoogte te blijven van al onze activiteiten.

HEALTH CHECKS- Op de volgende locaties zullen de Health checks weer plaats gaan vinden! - 9 april, locatie Ligne, Sittard - 10 april, locatie Mgr. Claessenstraat, Sittard - 23 april, locatie Universiteitssingel, Maastricht - 7 mei, locatie Brusselseweg, Maastricht Wij zijn al begonnen met het promoten en de bekendmaking ervan op de verschillende locaties. Voor meer informatie zal binnenkort een bericht geplaatst worden op Zuydnet! Kom gerust op een van deze dagen langs voor een Health Check :)