Timeline Photos

Voor alle bureauzitters vandaag: "5 yogaposes voor bureauzitters" http://www.glowmagazine.nl/5-yogaposes-voor-bureauzitters/ . Doe ze bijvoorbeeld rond 10.30 uur, 12.30 uur of 15.00 uur. Even ontspannen, even wat rust in de tent, even je lijf weer in beweging en laten stromen... en dan, weer lekker door!

Timeline Photos

Wij introduceren: de Puntjes op de i Weken! Van 3 t/m 14 april helpen wij je de punten op de i te zetten. De vraag is: welke wil jij zetten? Check http://bit.ly/2lGBbwW voor meer info en maak een afspraak met ons! (y)

Timeline Photos

Yes! Er komen meer parkeerplaatsen voor in ons mooie dorp. 🎉 Hier wordt momenteel hard aan gewerkt. Naast nieuwe parkeerplaatsen gaan er een aantal straten volledig op de schop (waaronder de Freule van Dorthstraat). De komende maanden betekent dit veel zand en werkverkeer 🚜 . Let er daarom op dat je je auto zo parkeert dat er geen gevaarlijke situaties ontstaan. Als je gewend bent je auto altijd voor in het dorp te parkeren: rijd gerust iets verder door, want bijvoorbeeld bij onze mooie St. Agatha kerk ⛪ is volop parkeerplek. Kun je meteen een lekker stukje wandelen 💪 . Want je weet: een beetje extra beweging is altijd goed. Hoppa! Is dat ook meteen in the pocket ;) . Als alles straks klaar is, is er volop parkeerplek en wordt het allemaal nog makkelijker. We zijn er superblij mee!

Photos from AquaFit Bewegingscentrum's post

Gelukkig hebben we de foto's nog... ;) Hét bewijs dat er hard gewerkt werd tijdens onze trainingsochtend afgelopen zondag in Utrecht!

Timeline Photos

Na een stevige trainingsochtend in Utrecht met onze ladies even aansterken met een goeie lunch 🍴😄👍.

Photos from AquaFit Bewegingscentrum's post

De dames Baumann van ons team zijn weer helemaal EHBO-up to date! 🚑👍

Timeline Photos

Live bij AquaFit... Frühshopp'n is d'r niks be'j jongs! 🎉

UPDATE: De storing is inmiddels voorbij en alles doet het weer. Morgenvroeg is er dus gewoon weer les 👍. STROOMSTORING!! In Harreveld is een stroomstoring en daardoor zit ook AquaFit helemaal in het donker momenteel. De storing lijkt nog tot zeker 21.00 uur te duren. Bij deze lassen we de lessen de rest van de avond af, omdat alles is uitgevallen. Onze excuses voor het ongemak!

Timeline Photos

Fraukje had vanmiddag geen sport- maar een schrijftraining, in een leeg zwembad nog wel! 😄 Hoe toepasselijk. We zijn bezig met een nieuwe website en folder. Dus even alle teksten op een rij, zodat ook dat er straks weer fris uit ziet! 👍

'Regelmatig sporten helpt opvliegers onder controle te houden'

Even een NU.nl-etje tussendoor! Sporten is om een heleboel redenen goed natuurlijk. Maar ook in het kader van de menopauze, zo is onderzocht. Strekking van het artikel: "Het is steeds meer bewezen dat een actieve levensstijl met regelmatig sporten de gezondheid, kwaliteit van leven en fitheid bij vrouwen in de menopauze verbetert. Zo hebben ze minder last van opvliegers en voelen ze zich over het algemeen een stuk beter, terwijl hun gezondheidsrisico's afnemen." Dat is fijn nieuws! (Y) http://www.nu.nl/gezondheid/4470957/regelmatig-sporten-helpt-opvliegers-controle-houden.html

Timeline Photos

De oplettende kijker had het al kunnen zien op onze Facebookpost van afgelopen zaterdag: we hebben een nieuw gezicht in ons team! Superblij zijn we met onze nieuwe collega Maureen 🎉 🎉 🎉. Van harte welkom! Maureen gaat bij ons een flink aantal zwemlessen, diverse groepslessen en een stuk fitnessbegeleiding verzorgen. Ze heeft er ontzettend veel zin in en wij ook! Meer weten over Maureen? Check: http://www.aquafitbewegingscentrum.nl/nieuwe-collega-maureen/

Timeline Photos

Oh Valentijn oh Valentijn... Ben jij mijn Valentijn? Onze Noortje kan er wat van; heeft vorige week in haar lessen laten weten dat de schoorsteenmantel al was vrij gemaakt voor alle romantische kaarten. Mooie praatjes! Maar oh oh... iemand heeft haar te pakken! Een echte AquaFit-minnaar.... Wie zou het zijn? Noor is in ieder geval in de wolken...!! ;)