💪 Bikkelmail #3.2. Nieuw op Kardinge: De HazenRun!

Pak vandaag nog door met die goede voornemens voor 2018 en schrijf je met je vrienden in voor de KardingeRun op 7/8 juli! Morgen stijgen de ticketprijzen op www.kardingerun.nl.

Naast de KardingeRun en de Groene 4 Mijl, organiseren wij in 2018 ook de HAZENRUN! Wil je meer weten of gelijk inschrijven? Ga naar de website: www.hazenrun.nl

FOTO WEDSTRIJD! Afgelopen editie hebben onze fotografen weer mooie foto's gemaakt tijdens de KardingeRun. En jij mag uit onderstaande selectie een winnaar kiezen! Zet in de reactie het cijfer van de foto waarvan jij vindt dat deze moet winnen: de winnende foto zul je vaker zien in de aanloop naar de aankomende editie..

NOG MAAR 11 DAGEN TOT DE GROENE 4 MIJL!! De laatste kaarten voor de 3e editie van De Groene 4 Mijl op zondag 21 januari gaan erg hard! Wil je hier nog bij zijn? Aarzel niet en schrijf je in!!

JE HEBT NOG 24 UUR! Om te profiteren van de speciale jubileum aanbieding van de KardingeRun: 5 dagen lang €5 euro korting op de early-bird prijzen.. * Wacht dus niet langer en ga naar www.kardingerun.nl *aanbieding loopt tot 22-12-2017 23:59 uur

Op zondag 8 juli 2018 start de jubileum editie van de KardingeRun met de FamilieRun, gevolgd door 5, 8 en 12 kilometer. Allemaal unieke routes door het natuurgebied Kardinge.

Op zaterdag 7 juli 2018 start de jubileum editie van de KardingeRun met de 16 kilometer, gevolgd door 12, 8 en 5 kilometer. Allemaal unieke routes door het natuurgebied Kardinge.

Bikkels

YES! Nog 1 dagje... A LITTLE MUD CAN'T HURT A HERO #mudrun #groningen

#runners #tshirt voor de #kardingerun zijn binnen Thanks @maepacustoms voor het maken en ontwerpen van Deze shirts! De shirts zijn mogelijk gemaakt door de volgende #sponsoren @meintsautos #illagorestaurant #moves4u @snurky_zzz #mtpersonaltraining #mtmultitraining #vanakenhekwerk #add_security @bureaudrp @young_uitzenden @vechtsportonline.nl #autoschadeterveer Thanks allemaal voor dit #runnersshirt Er staan zondag 2 juli 76 man/vrouw aan de start van team #mtmultitraining en #moves4u in Groningen @kardingerun we hebben er zin in!!! #mudrun #obstaclerun #fun #bikkels #mud #boxing #fitness

‼️Natte voeten alarm ‼️#bruggenbouwen #obstakels #kardingerun #crew #bouwers #areyouready #kardinge #groningen #natuurmonumenten #hornbach

Zaterdag 1 juli - #Kardinge #Run - #parcours! Met wie ga jij hem lopen? 🙋🏼‍♂️👊🏼

Una de esta tarde con 25° a las 20:00 de la tarde. Mi hijo se lo ha pasado en grande viendo y llamando a estas preciosas vacas marrones y blancas pastando. Este entorno formará parte de su recuerdo cuando sea mayor de eso estoy seguro. #vacas #animales #pastos #airelibre #instagram

Op pad met de organisator. Toffe obstakels bedenken! @kardingerun 1 en 2 juli Groningen. #kardingerun #outdoorbakkeveen #obstaclerun #obstacles

Wat een blije, trotse koppies vorig jaar na de Kardingerun😃.. De 2017 editie komt steeds dichterbij. Nog een kleine 4 weken voordat we los gaan. Ben jij er dit jaar ook bij? Je kan je nog aanmelden t/m volgende week woensdag door naar het fb event te gaan(link in bio☝🏻) #Move4Progress #M4P #kardingerun2017 #mudrace #bikkels #pt #groningen #challengeyourself #goodvibes #train #personaltraining #bootcamp #outdoortraining #justdoit

8 WEEKS 2 OBSTACLE - Het tempo van de obstacle trainingen wordt opgeschroefd. We gaan steeds meer op High Intensity trainen, dus die 'Kardinge Bult' is 2 vingers in de neus! ✌🏻Nog 4 trainingen! Let's go for it! #obstacle #kardingerun #thebootcampclub #tbccgroningen

MAAK EEN SELFIE & MAAK KANS OP EEN MAAND LANG GRATIS SPORTEN BIJ THE BOOTCAMP CLUB GRONINGEN📸📸 Jullie bikkels hebben vast de KardingeRun posters al gespot in Groningen. Maak een selfie met de poster en de leukste/gekste en of stoerste poster wint! Wat moeten jullie doen? 💪🏽 ✔️ Volg ons op instagram ✔️ Maak een selfie met een KardingeRun poster ✔️ Plaats de foto met #kardingerun ✔️ En maak kans op een maand lang gratis sporten bij The Bootcamp Club Groningen De winnaar wordt 30 mei bekend gemaakt 🏆 #obstaclerun #mudrun #kardinge #groningen #thebootcampclub #tbcc #winactie #selfie

We tellen af.... #areyouready #countdown #5weeks #mudrun #obstaclerun #kardinge #groningen

Paseando y aprovechando una tarde soleada #paisaje #landscape #primavera #spring #kardinge #madera #pasarela #puente #brug #instagram

No Excuses. Veters strikken en gaan🏃🏼🏃🏽‍♀️! Heb jij je al aangemeld voor de Move4Progress #Kardingerun 2017? Ga naar ons evenement op facebook(link in bio👆🏻) en meld je aan voor 7 juni! #Move4Progress #M4P #kardingerun #mudrace #bikkels #bootcamp #pt #personaltraining #groningen #noexcuses #keepmoving #trainer #fitspiration #getfit #healthy #motivation #gym #bestversionofyou #workout #outdoortraining #challengeyourself #starttoday #getfit #bethebest

"Zolang mijn zoon het naar zijn zin heeft, is het voor mij feest” Maak kennis met Bart, die voor de 3e keer op rij met zijn zoon deelneemt aan de ouder-kindloop van de KardingeRun (5km). Het gesprek begint met de vraag: 'waarom doen jullie mee aan de KardingeRun?' Bart vertelt dat hij zich door eerdere ervaringen aangetrokken voelt tot obstakel runs. Daarnaast wilde Bart zijn zoon kennis laten maken met deze sport. Dit leidde tot deelname aan de ouder-kindloop van de KardingeRun. Ook dit jaar rijdt Bart met zijn zoon omgekleed en wel op tijd weg vanuit hun woonplaats Bovensmilde om aanwezig te zijn bij de KardingeRun. Bart en zijn zoon lopen voor de start rond over het terrein om daarna te gaan beginnen aan de KardingeRun. De grootste uitdaging voor Bart is dan ook dat hij en zijn zoon samen de obstakels overwinnen. Op de vraag wat hem de meeste voldoening geeft is het antwoord snel gegeven: “zolang mijn zoon er plezier aan heeft ben ik ook tevreden, het is een soort vader-zoon...

Hebben jullie onze mooie posters al gespot in Groningen?👀 De KardingeRun is weer overal zichtbaar door onze prachtige stad! Met welke bikkels ga jij de KardingeRun lopen? Tag je ren maatje(s) 🏃🏼‍♀️🏃🏻💨 #kardingerun #voorbikkels #obstaclerun #mudrun #groningen #natuurmonumenten #hornbach #sportcentrumkardinge #sport050