Even voor jezelf
Description
Even voor jezelf bij Barbara Westerhof, kinesiologe voor een Touch for Health balans. Kom in beweging www.evenvoorjezelf.nl. Wat is kinesiologie?
Ons lichaam is ontworpen om zelfhelend te zijn. Echter, door verschillende oorzaken - stress, geblokkeerde emoties, een verkeerde houding, slechte voedingsgewoonten, etc. - kan het uit balans raken. Kennis over de regulerende mechanismen van ons lichaam, helpt om inzicht te krijgen in onze eigen gezondheid. Praktische technieken zorgen er voor dat de theoretische kennis wordt omgezet in werkelijke veranderingen.
Kinesiologie betekent letterlijk “bewegingsleer”. Het is een methode die de mens in zijn totaliteit benadert en balans brengt in zijn energiesysteem. Door middel van spiertesten, waarbij de therapeut zachte druk op verschillende geïsoleerde spieren uitoefent, worden onbalansen zichtbaar. Deze onderzoekstechniek werkt met het stress-reflexmechanisme van het autonome zenuwstelsel.
Kinesiologie maakt gebruik van kennis uit de acupunctuur, chiropraxie en voedingsleer. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd door te werken met de betrokken reflex- en acupressuurpunten en door gebruik te maken van specifieke fysieke oefeningen of aanpassingen in het voedingspatroon.