6-8 wkn mooie verzorgde nagels met CCO gellak.

ProVoet

Voetencheck ook voor een actieve vakantie....

Even naar de beauty beurs geweest en toch maar een paar kleurtjes gelpolish gekocht. Waaronder weer deze prachtige warme zomerse kleur...want vandaag konden we eindelijk onze slippertjes weer aan🌞

Bel mij voor een gratis voeten/schoenen check. Tel: 06-12266894

Ga je binnenkort op #WinterSport? Vergeet dan niet om een zakje WandelWol in je #bagage te stoppen! WandelWol antidruk-wol helpt tegen druk- en wrijvingsplekken te ontlasten zoals de #enkels, #scheenbenen en de #tenen. Heb je last van #Wintertenen? Ook dan kun je deze kwaal verminderen door je tenen hiermee in te pakken! Fijne Ski-vakantie gewenst! Verkrijgbaar bij Voetentijd! Bel: 06-12266894

Manicuren is niet mijn ding maar voor deze 2 schatten maak ik graag een uitzondering

Voetentijd Pedicure Gea's cover photo

Photos from Voetentijd Pedicure Gea's post

Vandaag naar de pedicure beurs in houten geweest. Een gezellige geslaagde dag want ik heb een nieuwe pedicure motor met koffer gekocht en een paar nieuwe instrumenten en gelacy. Super blij mee. Ik kan haast niet wachten om er mee aan de slag te gaan. 😃

Een snijoefening tijdens een podotherapeut/medisch pedicure bijeenkomst. Waar een karbonade al niet goed voor is😁

Heb je schoenen in de kast staan die je eigenlijk liever niet draagt? Veel mensen zijn niet zo kieskeurig in de schoenenwinkel. Ze komen binnen op een mooi model of een trendy kleur. Dan is het even passen en snel afrekenen, zonder goed te letten op belangrijke details. Later blijkt dan vaak dat de pasvorm van de schoen niet klopt of dat de nodige steun ontbreekt. Of de hak is te hoog. Verkeerd schoeisel is de belangrijkste oorzaak van voetklachten als eeltplekken, knobbels op de teen en likdoorns. Meer dan de helft van alle volwassenen heeft er last van. Nieuwe schoenen nodig? Begin meteen goed en ga voor kwaliteit. Kies een schoenenwinkel uit waar ze je vakkundig kunnen adviseren. Schoenen van betere kwaliteit zijn niet altijd de goedkoopste schoenen. Maar ze gaan wel langer mee en ze mishandelen je voeten niet. Je kunt beter één paar goede schoenen aanschaffen en probleemloos lopen dan drie paar schoenen in de kast waar je telkens pijn en ergernis van hebt. Smalle voeten, brede voeten, een hoge wreef of een ‘moeilijke’ voet: elke voet is uniek. Neem geen overhaaste beslissingen. Schoenen kopen is letterlijk een kwestie van goed aanvoelen. Voetentijd heeft een aantal tips op een rijtje gezet. *De meeste mensen kopen blindelings schoenen in de maat die ze altijd al hadden. Maar in de loop van je leven kan je voet veranderen. Bovendien kunnen maatsystemen per merk verschillen. Veel mensen hebben verschillende voetmaten. Laat dus altijd je beide voeten opmeten. Pas beide schoenen en koop op de maat van de langste voet *Let op voldoende teenruimte, zowel in de breedte als in de hoogte. Voor een goede pasvorm is zowel lengte als breedte belangrijk. Pas schoenen in meerdere maten. Stiksels, naden of andere versieringen in de schoen vormen drukpunten die kunnen knellen. Controleer eerst of de binnenkant van de schoen glad aanvoelt en of je tenen zich wel vrij kunnen bewegen *Pas een paar nieuwe schoenen altijd in de namiddag. Je voeten worden wat dikker in de loop van de dag. Vergeet ook niet een paar goede sokken mee te nemen. Sokken zorgen samen met schoenen voor de uiteindelijke pasvorm. Let op: nieuwe schoenen moeten direct comfortabel zitten. Een te kleine schoen wordt niet meer groter. Het zogenaamde uitlopen van de schoen is een fabeltje. *Kies voor leer. Leren schoenen zijn weliswaar duurder maar geven meer stevigheid én flexibiliteit. Bovendien ventileren leren schoenen beter *Pas nieuwe schoenen altijd terwijl je staat en loopt en kijk of ze dan goed zitten. De hak voor vrouwen moet liefst niet hoger zijn dan drie centimeter. Voor mannen is de juiste hakhoogte in de regel maximaal twee centimeter. Controleer ook of de hiel stevig genoeg in het hielstuk zit en of je voet niet naar voren kan schuiven *Pak de schoen vast en kijk of je de zool kunt buigen. De zool moet soepel zijn voor een goede afwikkeling van de voet. Vuistregel is dat het buigpunt van de schoen onder het buigpunt van de bal van de voet ligt *Trek bij veterschoenen de veters goed aan. Let op dat je hiel niet uit de schoen slipt Algemene tip: Loop rustig een paar keer rond in de winkel om te testen of de schoen overal goed past. Neem vooral alle tijd voor zo’n belangrijke beslissing.

Zijn ze “ lek” kun je er altijd nog dit mee doen