Inschrijven – Agrarische Dagen Franeker

Schrijf je in voor verschillende evenementen tijdens de AD. http://www.agrarischedagen.nl/inschrijven

Photos from AV Spartacus's post

DOE MEE!! Schrijf je in!!

Gratis proeftraining in Franeker. Zaterdag 24 augustus 9.30 uur. Locatie: atletiekbaan Bloemketerp

Photos from AV Spartacus's post

Ook in de vakantie gaat de training gewoon door. Natuurlijk wordt de training aangepast ivm de warmte

Bezoek van de burgemeester aan onze club. De burgemeester heeft namens onze club Kirsten Kerkhof gefeliciteerd met haar prestatie op de NK voor kogelstoten. 👍💪

SamenLoop voor Hoop Franeker

https://www.facebook.com/336709666508910/posts/1287086024804598/

Photos from AV Spartacus's post

SamenLoop voor Hoop, ook Spartacus deed mee aan de 24 uur durende hardloop-/wandelestafette. Wat een 💜 24 uur.

Photos from AV Spartacus's post

SamenLoop voor Hoop, ook Spartacus deed mee aan de 24 uur durende hardloop-/wandelestafette. Wat een 💜 24 uur.

Eigen team Spartacus op het podium Afgelopen zaterdag was er weer een Athletics Champs in Leeuwarden en AV Spartacus had voor het eerst sinds lange tijd weer een eigen Pupillen A groep die deel nam. Deze groep bestond uit de atleten: Ilene Blaauw, Juliet Tilstra, Mette Faber, Sybe de Vries en Thijs van der Horst. Ook deden er twee Pupillen B/C/Mini mee: Esther Grijpma en Norah Bijlsma. Het onderdeel kogelstoten ging goed af bij de Pupillen A atleten. Juliet Tilstra en Thijs van der Horst hadden beide een mooi PR gestoten. Juliet stootte de kogel naar 4,30 meter en Thijs stootte de kogel naar maar liefst 5,60 meter. Dan het onderdeel polsstokverspringen. Mette en Sybe hadden hier ook weer een dik PR gesprongen. Mette sprong 3,90 en Sybe verbeterde zijn PR van 2,95 naar 3,30 meter. Ilene verbeterde haar PR van hoogspringen met vijf centimeter en behaalde de 1,05 meter. Ook de dames bij de Pupillen B/C/Mini deden het hartstikke goed. Norah liep ondanks de hitte een sterke duurloop van wel 700,00 meter in vier minuten en evenaarde haar PR. De meeste PR’s waren gesneuveld bij Esther. Maar liefst zes in totaal. Met het vortexwerpen wierp ze 7,00 meter, dat was 1,50 meter meer dan de vorige keren. De atleten hebben het allemaal fantastisch gedaan en dat resulteerde dan ook in twee derde plaatsen voor Spartacus. V.L.N.R: Norah Bijlsma, Juliet Tilstra, Ilene Blaauw, Mette Faber, Thijs van der Horst, Sybe de Vries en Esther Grijpma

Prima resultaten voor Kirsten Kerkhof op Nederlands Kampioenschap junioren. Dit weekend werden de Nederlandse Kampioenschappen voor de junioren gehouden in Alphen aan de Rijn. Tijdens deze kampioenschappen moest Kirsten Kerkhof, uitkomend voor de atletiekvereniging Spartacus in Franeker, op zondag in actie komen. Zij had zich geplaatst voor de onderdelen kogelstoten en discuswerpen. Gelukkig waren de temperaturen op zondag niet meer tropisch en waren de omstandigheden uitstekend om goede prestaties te leveren. Kirsten moest beginnen met het onderdeel kogelstoten en behaalde een prima prestatie van 9.91 meter met de 4 kg wegende kogel. Zij behaalde hiermee een mooie tiende plaats. Bij het discuswerpen stond de wind heel gunstig en dat resulteerde in een afstand van 34.10 meter. Net geen nieuw persoonlijk record, maar wel voor de tweede keer de 34 meter grens overwonnen. Met deze afstand haalde ze een voor haar hoogste notering op een NK de negende plek. Al met al hebben de meereizende supporters genoten van een mooie atletiekdag met goede tot zeer goede prestaties. Kirsten Kerkhof

Clubrecord en persoonlijke records atleten Spartacus, Bij de atletiekwedstrijd op vrijdag 21 juni jongstleden hebben de atleten van Spartacus goed gepresteerd. Uitblinker was Kirsten Kerkhof die met een prachtig nieuw persoonlijk record met discuswerpen een goede basis neerlegde voor de NK volgende week zondag in Alphen aan de Rijn. De afstand van 34.84 m. was tevens een clubrecord, welke ze al in het voorjaar verbeterde bij een wedstrijd in Den Helder. Kirsten behaalde bij het onderdeel kogelstoten ook een prima afstand door met de 4 kg wegende kogel een mooie afstand van 9.76 m. te stoten. Haar concurrente Noa Knip deed het echter persoonlijk beter door een persoonlijk record te stoten van 9.26 m met de 4 kg kogel. Rianne Kerkhof deed het zeer goed op de mini meerkamp. De meerkamp bestond uit drie onderdelen en op 2 van de 3 onderdelen haalde ze persoonlijke records. Bij het hoogspringen behaalde ze 1.40 m., de 100 m. sprint ging in 15.07 sec en met het afsluitende onderdeel kogelstoten behaalde ze 6.34 meter. Het behaalde puntentotaal van 1280 punten was ook een persoonlijk record. Al met al was het een leuke avond en de gemoedelijke sfeer op de gloednieuwe blauwe kunstofbaan in Amsterdam hielp zeker mee om deze prestaties te realiseren. V.l.n.r Noa Knip, Kirsten Kerkhof en Rianne Kerkhof

Photos from AV Spartacus's post

Ook buiten de atletiekbaan wordt er getraind. Zaterdagochtend training in het park.