Fitheidstest voor senioren bij Turnlust Bewegen houdt mensen langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren blijven sterk en de conditie blijft op peil. Regelmatig bewegen is gezond en voorkomt veel chronische aandoeningen. Naast fysieke voordelen verkleint bewegen in een groep het sociaal isolement voor ouderen. Vitaal en Fit van CSAV Turnlust nodigt daarom de senioren 60 jaar en ouder van Den Helder uit voor een jaarlijkse fitheidstest op 10 april 2018. De test begint met een vragenlijst, meting van bloeddruk en BMI vaststelling. Daarna gaat de echte test beginnen. Er zijn oefeningen in o.a knijpkracht, reactievermogen, beenkracht enz. De gehele morgen is een arts aanwezig die, indien nodig, nadere uitleg kan geven. Bovendien wordt er en een gratis bloedsuikertest aangeboden door de thuiszorg van Omring. Tijdens het eindgesprek krijgt men advies over een vervolgprogramma. Turnlust Vitaal en Fit biedt beweeglessen op niveau aan, die door gespecialiseerde docenten worden gegeven. Hierbij staat het plezier in bewegen het sociale contact voorop. Men maakt dan kennis met verschillende vormen van sport, bewegen en spel. Na elke les wordt er vrijblijvend nagepraat onder het genot van koffie of thee. De conditietest is geheel gratis en men hoeft zich niet aan te melden. Voor meerdere informatie: info@turnlust.com of Janny Bosma 0223-625751 Kom op 10 april langs in De Draaikolk aan de Dollardlaan van 9-12 uur. De koffie staat klaar.

Vijf keer goud voor Turnlust rhönrad. De Districtskampioenschappen rhönradturnen in Den Helder zijn voor de rhönradgroep van Turnlust succesvol verlopen. De strijd was op zaterdag 17 maart 2018 in de Draaikolk tussen alle verenigingen van District Midwest van de KNGU. De turnsters moesten tijdens deze kampioenschappen een driekamp turnen. Deze bestond uit rechtuit, spiralen en sprong. Dankzij een gedegen voorbereiding en training behaalden alle turnsters ereplaatsen in de diverse niveaus in de verschillende leeftijdscategorieën. Districtstitels waren er namens Turnlust voor: Liz Joldersma, Nelleke Hickmann, Amanda Vink, Lobke Florussen en Dewi Lamsfus

Sportieve Sinterklaas - 25 november 2017

Zomersportweken 60+ bij Turnlust Vitaal en Fit Voor alle thuisblijvers van ongeveer 60 jaar en ouder wordt er door de trainers van Turnlust in de zomervakantie les gegeven op de dinsdagochtend in De Draaikolk. De zomervakantie is van 25 juli t/m 29 augustus. Vitaal en Fit is de ouderensport afdeling Turnlust. Veel mensen van de doelgroep gaan niet in de zomer op vakantie, maar kiezen het voor- en naseizoen om eropuit te trekken. De zomer duurt dan erg lang zonder te sporten en bewegen. De meeste verenigingen hanteren een zomerstop en Turnlust wil daar verandering in brengen. Elke dinsdagmorgen wordt er twee sport- en spellessen gegeven door de gediplomeerde docenten van Turnlust. Elke week iets anders! Het is nooit hetzelfde. Van 09:30-10:30 en van 10:30-11: 30 uur is De Draaikolk open voor alle belangstellenden die niet stil willen zitten tijdens de zomervakantie. Na afloop wordt er vrijblijvend koffie of thee gedronken. Rollator-gym Rollator-gym is een uur actief bewegen voor mensen die met de rollator lopen. Er worden loop-oefeningen, spierversterkende oefeningen, spel en dans gedaan tijdens het uur. Lekker bewegen, ook al ben je wat minder mobiel. De rollator-gym verhuist drie weken (25 juli, 1 en 8 augustus) naar de dinsdagmiddag van 13:30-14:30 uur. Ook deze lessen worden gegeven door een gediplomeerde docent. Badminton De afdeling badminton van Turnlust is ook actief in de vakantie. Op de dinsdagen 25 juli, 1 augustus en 29 augustus kan er een shuttle worden geslagen. Hier worden geen lessen gegeven, maar kan er vrij gespeeld worden tegen diverse tegenstanders. De speeltijden zijn ’s avonds van 20:30-22:00 uur. Deze lessen zijn voor iedereen, mannen en vrouwen, vanaf ongeveer 60+ te bezoeken. Kosten: € 3,00 per keer. Meer informatie: Janny Bosma, 0223-625751

Timeline Photos

TURNLUST SPRINGFESTIVAL IN DE DRAAIKOLK Na het succes van de Sportieve Carnaval organiseert Gymnastiekvereniging Turnlust op zaterdag 13 mei een Springfestival in de Draaikolk aan de Dollardlaan voor 6-12 jarigen. Zin in springen op een airtumbling baan of mini trampoline en wil je springen over een rhönrad eens proberen? Heb je nog nooit gevlogen over een pegasus? Dat komt dan goed uit, het kan allemaal op 13 mei en er is nog veel meer te doen. Je bent van harte welkom! Natuurlijk zorgen wij weer voor een versnapering en diploma voor alle kinderen. Aanmelden kan via: springfestival.turnlust@gmail.com . Je krijgt een bevestigingsmail. Deelname is gratis, maar meld je tijdig aan want: vol=vol! Aanvang 14.00 uur, zaal is open vanaf 13.30 uur. Aanmelden op de dag zelf bij de Draaikolk kan, mits er nog plek is.

Dick Jaspers bij Jubileum Turnlust

Timeline Photos

Rhönradkampioenschappen In sporthal Sportlaan rollen op zaterdag 11 maart de rhönraderen tijdens de Districtskampioenschappen rhönradturnen. De deelnemers van de 4 rhönradverenigingen uit District MidWest van de KNGU strijden dan in alle niveaus voor de ereplaatsen. Ook zijn er voor de toppers plaatsen te verdienen voor het Nederlands Kampioenschap. Voor Turnlust heeft Dewi Lamsfus in niveau 4 een grote kans om zich te kwalificeren. Ze is een van de 9 deelnemers die namens de organiserende vereniging Turnlust uitkomen. Tijdens deze wedstrijden wordt een driekamp geturnd. Deze bestaat uit het rechtuitrollen, spiralen en de sprong over het rad. De wedstrijden voor de niveaus 10 t/m 5 beginnen om 10.00 uur en de prijsuitreiking is gepland om 13.45 uur. De middagwedstrijd voor de toppers begint om 14.00 uur en eindigt om 17.00 uur. De toegangsprijs is €4 voor volwassenen en €2 voor kinderen t/m 12 jaar voor de hele dag.

Timeline Photos

Timeline Photos

Turnlust doet mee met Sponsor kliks! Doe je web-aankopen voortaan via de link: https://www.sponsorkliks.com/products/shops.php?club=7247 Daarmee sponsor je Turnlust. GRATIS Iedereen kan meedoen, je hoeft geen lid te zijn! http://www.turnlust.com/Extra%20nieuws.html

Timeline Photos

Badminton jubileum toernooi Zondag 19 maart 2017 in De Draaikolk De afdeling badminton van Turnlust bestaat in maart dit jaar 45 jaar. Dit willen we vieren middels een Jubileum toernooi op zondag 19 maart 2017 in De Draaikolk. Deelname aan dit toernooi staat open voor alle leden. Daarnaast worden ook oud-leden, aspirant-leden en andere liefhebbers van deze sport uitgenodigd voor het toernooi, mits zij tussen 18 en 65 jaar oud zijn. Het toernooi is recreatief, waarbij het niveau wel duidelijk hoger ligt dan het “campingniveau” Het toernooi start om 12.30 uur en duurt afhankelijk van het aantal deelnemers tot uiterlijk 18.00 uur. Inspelen kan vanaf 12.00 uur. Iedere deelnemer speelt een vast aantal wedstrijden op tijd. Gespeeld wordt mixed- en dubbelspel. Enkelspel is vanwege het aantal verwachte deelnemers niet mogelijk. Er wordt gespeeld in 1 of 2 poules waarbij de deelnemers geloot worden, er is geen ranking op spelersniveau. Na afloop is er gelegenheid om de gespeelde wedstrijden “nader te analyseren” aan de bar onder het genot van een drankje. Deelname is gratis, maar bij opgave wordt verwacht dat u ook inderdaad aanwezig bent en speelt. U kunt inschrijven via het mailadres: badminton@ziggo.nl tot en met 5 maart 2017. Het aantal deelnemers is gebonden aan een maximum, als dit wordt bereikt voor 5 maart sluit de inschrijving. Zorg dat u op tijd bent! Via het bovenstaande mailadres kunt u eventueel ook nadere informatie verkrijgen. Ook zal de laatste stand van zaken vermeld worden op onze website: www.turnlust.com bij de afdeling badminton. De toernooicommissie

Timeline Photos

Sportieve Carnaval bij Turnlust. In de sportzaal van De Draaikolk wordt op 20 februari Carnaval op een sportieve manier gevierd door de afdeling gymnastiek. De kinderen kunnen zich dan uitleven op diverse spannende onderdelen. Kom het proberen op de klim- en klauterbaan, de sprongbelevenis, een rollende sensatie en nog veel meer! De leiding staat vrolijk verkleed op jullie te wachten. Kom verkleed en neem vriendjes en vriendinnetjes mee! De middag is bestemd voor kinderen van 4-12 jaar. Het sport- en spelelement staat deze middag centraal. Aan het eind ontvangt iedere kinderen een speciaal diploma. Natuurlijk zijn ook uw kinderen, kleinkinderen, neefjes/nichtjes etc… van harte welkom. De deelname is gratis. Je kunt je opgeven via: sportieve.carnaval@gmail.com of met het opgave strookje in De Draaikolk. Haast je, want vol is vol! Uiteraard kunnen we als organiserende comité van de afdeling gymnastiek alle hulp gebruiken om er een gezellige middag van te kunnen maken. − Er moet van alles opgebouwd worden in de gymzaal. − We hebben mensen nodig die bij de spelletjes willen staan. − Het inschenken van drinken en klaar zetten van lekkers voor de kinderen. − Diploma’s willen schrijven en uitdelen. − En niet te vergeten na afloop weer opruimen. We willen graag dat het weer een succes gaat worden en hopen dat we op uw hulp kunnen rekenen. U kunt zich opgeven via jolandevanewijk@hotmail.com

Timeline Photos

CSAV Turnlust afdeling biljarten viert 40ste verjaardag