Geen FloatFit vanavond😌. Dus pakte ik Mn kans om nog even naar het strand te gaan voor een YOGA sessie en drankje met Pascal voordat hij weer naar Engeland gaat. PROOST🥂 op het einde van een mooie vakantie, een nieuw begin, nieuwe kansen, fijne momenten, op JOU en op Happier Life🙏🏻 Fijn weekend en tot maandag! Doe je ook mee met #21dayshappierlife? P.s en vergeet je niet in te schrijven voor de trainingen op www.happierlife.nl✍🏻

Begin in september met: PERSONAL mindful training.https://www.happierlife.nl/is-mindful-training/ Nog plek Omg in Den Helder. Tijden, dagen en locatie in overleg. MINDFUL training maakt je bewuster van je lichaam en daarmee werk je tegelijkertijd aan de juiste mindset. Mindful training voor iedereen die: •Op zoek is naar de juiste motivatie om te sporten. •Een andere of nieuwe uitdaging willen op fysiek en mentaal gebied •Net beginnen met sporten en eerst willen werken aan hun zelfvertrouwen •Niet verder komen met hun huidige training •Hormonale disbalans ervaren en hierdoor verminderde energie, spierkracht, uithoudingsvermogen en zin hebben •Snel last krijgen van blessures of bang zijn om een blessure te krijgen •Meer variatie en een ander prikkel willen in hun huidige trainingsschema De trainingen zijn een variatie van Bodyweight, kracht, yoga en balans oefeningen aangepast aan ieders persoonlijke doelstellingen. Incl: Happier Life boek en altijd contact met je coach.

De vakantie is B I J N A voorbij. Wij zijn er klaar voor:-))) FloatFit begint weer, een nieuwe seizoen met nog steeds de leukste work-out van 2017! FloatFit is terug! 👇💦👈🏻💦 Vanaf 5 september beginnen de eerste trainingen weer bij Zwembad De Hoornse Vaart in Alkmaar. Dagen en lestijden zijn hetzelfde gebleven als vorig seizoen, maar er zijn een paar extra’s bijgekomen. https://www.happierlife.nl/nieuw-rooster-floatfit/

Hallo September💙🕸🐶 #21dayshappierlife *enjoy the little things* Het geluid van het water en de vogels in de vroege ochtend.

*Start YOGA* gratis online te volgen bij Happier Life. Wie doet er mee? 💟Gezondheid en geluk zijn belangrijk. Niet het getal op de weegschaal💟 Hoe kun je meedoen? Heel simpel, door deze pagina te volgen. Vanaf 4 september start: 21dayshappierlife — #21dayshappierlife Ik ben niet van plan om je de nieuwste afslankmethode te verkondigen, te vertellen wat je wel of niet mag eten en je dagelijks een strak Work-out regime te laten volgen. Ik ben er om je vertellen dat je GOED bent zoals je bent. Oké! Dit is niet wat je normaal gesproken hoort. Je MOET er toch beter uitzien, je beter voelen, SUPER gezond eten, glanzender haar hebben, de perfecte relatie, leuke kinderen, een HIP sociaal leven, meer geld, meer SUCCES, meer, beter, anders……… Van wie MOET DAT?! Geloof me, I know the deal! Later meer daarover✍🏻. Wil je alvast meer over mij weten: https://www.happierlife.nl/over-bianca/ •21dayshappierlife• 💟 Je bent GOED zoals je bent ☯️ Kom in balans 🚺 Zorg voor jezelf YOGA. Veel meer dan het doen van ingewikkelde poses, wierook in huis, vegetarisch eten, geen koffie😲, alcohol of alleen maar voor lenige mensen. YOGA is voor iedereen. Iedereen kan het, er is geen GOED of SLECHT. YOGA leert je wat er ECHT belangrijk is. 💟Concentreer je op wat je lichaam doet en kan, niet op hoe het eruit ziet💟 Meedoen is heel simpel, je hoeft alleen maar mijn Facebookpagina te volgen en de dagelijkse YOGA flows, die ik op deze pagina deel, die je aanspreken toe te passen. Kijk wat er gebeurt, wat je voelt, hoe je jezelf anders gaat zien. ‘Go with the Flow’ Vanaf maandag 4 september. Spreekt het je aan en weet je andere die dit ook willen? Deel het bericht of tag ze hieronder🙏🏻

Aan de lijn na je vakantie?! Even streng zijn?!Terug in het gareel?! De vakantie zit er voor de meesten weer op en de vakantiekilo's zitten eraan. Nu roep ik al jaren dat diëten niet altijd de beste methode is en dat gezondheid en geluk belangrijker is dan het getal op de weegschaal. En laat ik nu een goed gevoel hebben voor nieuwe ontwikkelingen😉 Lees meer:👇en neem lekker een koekje bij de koffie☕️🍘 of thee.

Good morning☕️⛅️. WoW! Zoveel reacties op het sluiten van een deur. Gaan jullie stoppen!!??? Nee hoor, in tegendeel zelfs. Dit was een symbolisch moment, waarin we een periode van ons leven afsloten. Ik deel op mijn pagina graag leuke, positieve, sportieve, mooie en echte momenten. Dit was er zo eentje. Natuurlijk gaan we door! Ik met ALLES wat Happier Life te bieden heeft: • Mindful training • Pop-up work-outs • Fitness retreats • Paardencoaching • En FloatFit Kijk anders maar even op www.happierlife.nl om het allemaal te lezen en zien😉👌👍 Fijne dag vandaag en tot snel.

Alle kettlebellen uit de opslag, een beetje regen houdt ons niet tegen🌧❤️👍 Vanochtend begonnen met mindful training en vanavond de eerste Personal Small group training. Keep calm And Enjoy de spierpijn😉

Kan je het nog?? de ROCKERS, FLOATFIT! As vrijdag is de eerste kans om het weer te doen💦👊. Een nieuw seizoen, nieuw inschrijfsysteem en ook het zwembad is als nieuw. Ben je er ook bij as vrijdag vanaf 19:00u. www.happierlife.nl

De deur is dicht! Het hoofdstuk is afgesloten. Een nieuw begin, waarin alles kan en alles mogelijk is. Ik heb geen idee wat ik over een paar maanden doe of waar ik ben. LOSLATEN to the max en toe aan wat er maar mag komen💪☀️🙏🏻

🌧❤️

Wat een heerlijke dag - misschien wel de laatste stranddag☀️👒nog even van genieten, want vanaf volgende week is de vakantie voorbij.