Alvast lijstje Group Cycle volgende week gemaakt. 😉 3x pieken, herstel, 3x pieken. Love it. Let's ride!

We gaan ons weer inzetten voor het goede doel! Gister hebben wij weer een bijeenkomst gehad van technogym over de #letsmoveforabetterworld campagne bij #snowworldhealthclub in zoetermeer. Van 12 maart tot 31 maart gaan wij met de hele sportschool zoveel mogelijk bewegen en moves maken voor een goed doel naar keuze. Welk goede doel we moeten steunen horen we graag van jullie! Voor alle leden: meld jezelf aan voor 12 maart via de app of via de sleutel! Kom je er niet uit? Vraag dan aan een van de instructeurs om je te helpen. Hou onze facebook Ted's Fitness Centrum in de gaten! #samenbewegen #samensterk #letsmoveforabetterworld #tedsfitnesscentrum #goededoel #technogym #charity #goals

Ik ben er vroeg bij: het lijstje Group Cycle volgende week maandag en dinsdag 19.30 uur. Anders: een lange warm-up/race en daarna bergen in voor 5 lange nummers. Love it. Let's ride!

Iets later dan normaal, maar daar istie dan: lijstje Group Cycle volgende week. Let's ride!!

Zo, dat was een onvervalste "nou, nou" bij Group Cycle vanavond. Morgenavond weer!

Zo, lijstje Group Cycle volgende week maandag en dinsdag al klaar!! Let's ride at 19.30

Ook voor de dinsdag Group Cyclers een diep respect. Thnx guys!!

Respect, Group Cyclers voor vanavond!

Deze week doen we Group Cycle op maandag en dinsdag 19.30 uur wat anders, inclusief aan het eind 3 uitstapjes naar de Skihut. Let's ride!

Een mooi interview over ons op pagina 8-11 in de Body Biz het fitness vakblad.

Ga voor meer informatie naar https://www.tedsfitness.nl/

➕Today building some Shoulders. Heavysets Day✖ #aesthetics #shredz #bodyengineers #l4l #fitness #fit #TagsForLikes #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #dutch #photooftheday #healthy #instahealth #dutchfitness #fitgirlcode #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #fitfamnl #fitdutchies #beast

🍑Booty training 💪🏻#bodygoals #bodytransformation #fitness#sports#sportswear#calvinkleinjeans #adidas#nike#transformation

Be healthy #gym💪

Zo 3 maanden bulking voorbij en nette 6 kilo aan gekomen nu focus op cutting. #Bulking #focus #dedicated #gymlife #mylife #dutchboy #fitnesslife

Daar word ik blij van! Kom je terug van Sngry, ligt de #Linda op de mat! Kop thee en lkkr lezen! #newyear #newgoals #krachtraining #fitblijven #metime

Getting fit🙂 #dutchlife #dutch #fitness #fitnessmotivation #motivation #fit💪 #happy 😎

The harder the fall the greater the rise up

Love this set-up. Deads for the win 💪🏼 #deadlift #aumingjar #DingenTillen

En alweer de 3e avond

Let's move for a better world award. Alle deelnemers hartstikke bedankt voor jullie inzet. #fitness #tedsfitnesscentrum #tedsfitness #gym #technogym #letsmoveforabetterworld #bunschoten #spakenburg

#Impression shot for #website @tedsfitnesscentrum #fitness #spinning #gym #health #photography #hesstag #spknbrg

Dinsdag 01-03-16 tot 19-03-16 gaat de let's move for a better word challenge van start. Nog geen lid kom dan onbeperkt sporten deze 3 weken voor 19,- Dit bedrag gaat geheel naar Tour du ALS - Team ALS Lientje #letsmoveforabetterworld #ALS #tedsfitness #tedsfitnesscentrum #technogym #spakenburg #bunschoten #health #gym #fitness

Let's Move for a better world! Vanaf 1 maart gaan wij weer MOVES maken voor het goede doel, dit jaar steunen wij Tour du ALS - Team ALS Lientje! in 19 dagen gaan we met z'n alle zo veel mogelijk MOVES maken en proberen we zo veel mogelijk geld op te halen om dit doel te steunen. Kunnen we ook op jou steun rekenen? #letsmoveforabetterworld #steunALS #tedsfitness #tedsfitnesscentrum #fitness #health #bunschoten #spakenburg #technogym #als

Uitgebreide fitheidstest. Op de de nieuwste apparatuur van Technogym met TGS-Key #tedsfitnesscentrum #tedsfitness #bunschoten #spakenburg #technogym #gym #health #fitness #letsmoveforabetterworld