Maandag 9 April start de 2de cursus ( 9 lessen )voor beginners/gevordereden/mannen/ en vrouwen van KRAV MAGA in Zwanenburg. KRAV MAGA NU IN ZWANENBURG !!


Hallo allemaal,

Na gisteren allemaal positieve reacties, en 2 extra aanmeldingen gaan we door met krav maga !!!

Volgende week is de 9de en laatste les van het eerste termijn van krav maga.
...
We beginnen op maandag 9 April !! 9 x elke keer op maandag van 20:00 to 21:00 uur.

Voor leden is het 56 euro en voor niet leden is het 70 euro voor 9 x.
Losse lessen zijn 12 euro.

Ik heb er weer zin in !!

P.S Probeer weer nieuwe mensen mee te nemen.........want het is voor beginners en gevorderden, en hoe meer zielen hoe meer trainingvreugde !!

Groetjes Krav Maga Zwanenburg





Wil jij je veiliger voelen opstraat en minder bang en zelfverzekerder zijn !!


WAAROM ??

Krav Maga  biedt een uitstekende verdediging tegen geweld maar ook voorkoming van geweld. Daarnaast geeft  het je veel meer zelfvertrouwen.

WAT IS KRAV MAGA ??

Krav-Maga is een zelfververdedigingsmethode die eenvoudig is aan te leren voor iedereen: mannen, vrouwen, jong en oud. Sterker nog: de methode is zo eenvoudig op te pikken omdat  
de technieken zijn gebaseerd op je natuurlijke reactie. Handig, want iedereen heeft dezelfde instinctieve reactie. Wat gebeurt er als iemand een bal richting je gezicht gooit? Je handen komen automatisch omhoog in een schrikreactie om de bal af te weren. Krav Maga gebruikt deze schrikreactie. Met slechts een kleine aanpassing gebruik je deze afwerende beweging om bijvoorbeeld een stoot richting het gezicht af te weren.

Tijdens deze cursus behandelen we de drie centrale aspecten van zelfverdediging.

1. Het verbale aspect
Geweld is niet fijn. Het laatste wat je wilt, is vechten met iemand die groter en sterker is dan jij. Daarom besteden we aandacht aan 'conflictbeheersing'. Oftewel: we leren je hoe je met praten nare situaties kunt oplossen en voorkomen.

2. Het fysieke aspect
Toch kan een situatie altijd misgaan. We willen graag dat jij jezelf kunt verdedigen tegen alle aanvallen. Daarom leren we je ook Krav Maga, het meest realistische en best geteste zelfverdedigingssysteem ter wereld.
Krav Maga werkt ongeacht de grootte en gewicht van de gebruiker, waardoor het een perfect systeem is voor vrouwen en mannen van alle leeftijden. Je leert je verdedigen tegen de meest voorkomende aanvallen op straat. Wat moet je doen als iemand je wurgt? Vastgrijpt? Op je gaat zitten?

3. Het mentale aspect
Tot slot besteden we ook aandacht aan mentaliteit: hoe sta je sterker in je schoenen? Hoe zorg je ervoor dat jij zo zelfverzekerd over komt dat een aanvaller je niet eens durft aan te vallen?
Aan het einde van deze cursus zul je jezelf een stuk zekerder voelen! Wil je doorgaan? Dan kan je daarna gewoon verder gaan met een nieuwe cursus die wat uitgebreider op alles in zult gaan.

WAAR EN WANNEER ??

Start 9 April Elke maandag ( 9 lessen ) van 20:00-21:00 uur

Wat kost het ?

Voor leden is het 56 euro en voor niet leden is het 70 euro voor 9 lessen.