Wist u dat u omega 3 en 6 zelf niet aanmaakt 🧐 Deze dus essentiële omega vetzuren zijn 🙏 www.healthsupport.info #plantaardigeomegavetzuren #plantbasedomega

Cosmetische Acupunctuur Cosmetische acupunctuur is een speciale behandeling voor het gezicht om te verjongen. Deze bijzondere behandeling was eeuwen geleden het schoonheidsgeheim van keizerinnen in China. Zeer dunne naaldjes worden geprikt in het gezicht, oren, nek en op energie-banen (meridianen) van de handen. Dit heeft een vitaliserend en verjongend effect voor het hele lichaam, maar specifiek voor het gezicht. Cosmetische acupunctuur is zeer populair onder Hollywoodsterren. Verschillende factoren hebben invloed op de conditie van onze huid: wat we eten en drinken, of we roken, hoeveelheid slaap, emotioneel balans, stress. Onze levenswijze heeft invloed op het verschijnen van ouderdomsverschijnselen: rimpels, verslapte huid en ouderdomsvlekken. Cosmetische acupunctuur kan een speciale bijdrage leveren om deze ouderdomsverschijnselen tegen te gaan en/of te verminderen. Het effect zal meestal na één behandeling al zichtbaar zijn, maar het beste en een meer blijvend resultaat krijgt u na een serie van tien behandelingen vrij kort na elkaar. Effecten -fijne lijntjes worden geëlimineerd -diepere rimpels worden minder zichtbaar -wallen onder de ogen verdwijnen -hangende oogleden worden gelift -de kin wordt strakker -de huid wordt meer gehydrateerd -verhoogde productie van collageen -stevigere huid en spierspanning -vergrote poriën worden kleiner -een betere hormonale balans om acne te laten verdwijnen -een verjongende en vitale uitstraling Voor meer info stuur een PB of bel 046-4862857 #cosmetischeacupunctuur #gezichtsverjongingmetacupunctuur

Wat zijn de effecten voor de gezondheid bij het stoppen met roken: Al na 20 minuten zijn er effecten merkbaar in uw lichaam. * Na 20 minuten: De bloeddruk en hartslag daalt. * Na 24 uur: Uw longen beginnen aan de grote schoonmaak. U hoest waarschijnlijk slijm op. Alle koolmonoxide is al uit het lichaam. * Na 48 uur: Alle nicotine is uit het lichaam. U ruikt en proeft al wat beter. * Na 72 uur: U heeft meer energie. Ademen gaat makkelijker. * Na 2-12 weken: De longfunctie en bloedsomloop is verbeterd.Zi * Na 1 maand: Uw conditie is beter geworden en u beweegt gemakkelijker. Als u een rokershoestje had verdwijnt dit. * Na 1 jaar: Uw risico op hart- en vaatziekten is inmiddels gehalveerd. Uw risico op allerlei andere ziekten neemt de komende jaren steeds verder af. * Na 5-15 jaar: Het risico op een beroerte is gelijk aan dat van een niet-roker. * Na 10 jaar: Het verhoogde risico op longkanker is gehalveerd en het risico op andere kankersoorten verminderd. * Na 15 jaar: Het risico op hart- en vaatziekten is gelijk aan dat van een niet-roker. Bent u aanvullend verzekerd krijgt u het geheel of gedeeltelijk vergoed!! Meer info stuur chatbericht www.sian.nl #stoppenmetroken #praktijksian

LAST VAN HOOIKOORTS Niezen, hoesten, geïrriteerde ogen en benauwdheid ,een loopneus en vermoeidheid. LASER-ACUPUNCTUUR HELPT!! Meer info stuur een PB of bel 046-4862857 voor beide praktijken!! www.sian.nl #laseracupunctuurbijhooikoorts #praktijksian

Maag- en darmklachten Een op de vijf mensen heeft regelmatig last van maag- en/of darmklachten. De maag en de darmen zijn een onderdeel van ons spijsverteringssysteem. Als dat niet goed werkt, kunt u zich erg vervelend voelen. Een slecht werkende spijsvertering heeft namelijk een grote invloed op ons gevoel van welbevinden. Prikkelbare of spastische darm De zenuwen in de dikke darm zorgen ervoor dat de spieren van de darmen samentrekken. Hierdoor worden de voedselresten door de darm vervoerd. Bij een prikkelbare darm zijn deze zenuwen overgevoelig voor allerlei invloeden. Gaat die overgevoeligheid gepaard met krampen, dan noemen we dat een spastische darm. Een prikkelbare darm geeft doorgaans de volgende symptomen; een opgeblazen gevoel, diarree, al dan niet afgewisseld met obstipatie, winderigheid en buikpijn. Ook kunnen er grote schommelingen zitten in uw eetlust. Welke etenswaren dat zijn, is niet in het algemeen te zeggen. Dat is bij iedereen anders. Maagklachten In de maag wordt ons voedsel vermengd met maagzuur waardoor het wordt verteerd. Het maagzuur is ook een verdedigingsmiddel tegen de bacteriën die met ons voedsel binnenkomen. Een veelvoorkomende maagklacht is brandend maagzuur. Dit wordt meestal veroorzaakt door onregelmatig en/of overmatig eten. Maar ook alcoholgebruik, veel koud voedsel en roken zijn niet goed voor het functioneren van de maag. Andere veelvoorkomende maagklachten zijn misselijkheid, oprispingen en een opgeblazen gevoel. Wat kan acupunctuur doen? De energie van de spijsvertering moet naar beneden gericht zijn. Bij verstoringen in de energiebalans stijgt deze energie. De acupunctuurbehandeling is er op gericht de energie te laten dalen. Hierdoor nemen klachten als oprispingen, brandend maagzuur en braken snel af. Vaak is er ook sprake van een lokale energiestagnatie in de darmen die met een behandeling kan worden opgeheven. Verder zorgt acupunctuur ervoor dat de spijsvertering in zijn geheel goed gaat functioneren. Daarnaast kan de acupuncturist de behandeling aanvullen met een voedingsadvies. Hoeveel behandelingen nodig zijn, is afhankelijk van de aard en ernst van uw klachten. De acupuncturist vertelt u hier meer over. #maagendarmproblemen www.sian.nl

Het woord burn-out komt van burned out en dat betekent letterlijk: opgebrand zijn. Opgebrand is precies zoals mensen met een burn-out zich voelen. Alle reserves zijn verbruikt. Dit totale gebrek aan energie heeft vele gevolgen. De meest ingrijpende daarvan is misschien wel dat mensen met een burn-out niet meer weten hoe ze van het leven moeten genieten. Ze zijn namelijk al heel lang bezig met alleen maar overleven. De acupuncturist werkt bij burn-out Met laser-acupunctuur en voedingsadviezen met succes bij deze indicatie !! Meer info stuur een pb of bel voor beide praktijken 046-4862857 en vraag naar Nicole!!

Makkelijk stoppen met Roken dmv Laser-Acupunctuur!! www.sian.nl

Overgangsklachten!! De overgang (menopauze) is de fase waarin een vrouw afscheid neemt van haar vruchtbare jaren. Haar rol in het leven verandert. Het is een natuurlijk proces. Door veranderingen in de hormoonhuishouding kunnen lichamelijke en emotionele klachten ontstaan. Deze klachten horen erbij. Maar voor sommige vrouwen worden ze zo heftig dat het functioneren in het dagelijks leven een probleem wordt. De klachten We spreken van de overgang vanaf het moment dat de menstruatie een jaar is uitgebleven. Dat moment ligt meestal ergens tussen de 45 en 55 jaar. Maar al veel eerder kunnen klachten ervaren worden die met de naderende overgang te maken hebben. De hormonale veranderingen kunnen zich al voordoen vanaf het 35e jaar. De aanmaak van oestrogeen en progesteron neemt af en dat kan leiden tot allerlei verschijnselen op lichamelijk vlak. De meest bekende zijn nachtzweten, opvliegers, hartkloppingen, vaginale droogte, vermoeidheid en hoofdpijn, slecht slapen. Maar ook in emotioneel opzicht is er veel gaande in het leven van een vrouw in de overgang.Zij moet afscheid nemen van haar rol als vruchtbare vrouw.Veel vrouwen vinden dat een moeilijk proces en voelen zich depressief, emotioneel of humeurig. Wat kan acupunctuur doen? Binnen de acupunctuur worden overgangsklachten in verband gebracht met een verminderde reproductie-energie, Jing genaamd. Deze energie ligt opgeslagen in de nieren en is te vergelijken met een batterij. Een acupunctuurbehandeling richt zich dan ook op het goed laten functioneren van de nierenergie. Daarnaast wordt de hormoonhuishouding in balans gebracht. De heftigheid van de klachten wordt hierdoor minder. Bovendien zullen de klachten zich minder vaak voordoen. Wanneer u regelmatig een acupunctuurbehandeling ondergaat, zult u merken dat het leven met de overgang niet zo ongemakkelijk hoeft te zijn. Hoeveelbehandelingen nodig zijn, is afhankelijk van de aard en ernst van uw klachten. De acupuncturist vertelt u hier meer over. meer info stuur een Pb of bel voor beide praktijken 046-4862857 www.sian.nl

Slaapproblemen!!! Lekker en ongehinderd slapen; het lijkt zo vanzelfsprekend. Maar voor veel mensen is slapen geen vanzelfsprekendheid. Voor hen is slapen een probleem. Slaapproblemen zijn ingrijpend. Een tekort aan slaap heeft direct invloed op ons welzijn en op ons gedrag. En uiteindelijk op onze gezondheid. Altijd wakker Niet iedereen heeft dezelfde hoeveelheid slaap nodig. Sommige mensen hebben genoeg aan drie uur slaap, anderen moeten acht uur slapen. We spreken van een slaapprobleem als we langer dan een paar dagen moeite hebben met slapen. De meest voorkomende slaapproblemen zijn niet goed kunnen inslapen en/ of doorslapen en te vroeg wakker worden. De term slapeloosheid (insomnia) wordt gebruikt als er sprake is van een structureel, langdurig tekort aan nachtelijke slaap. Oorzaken Slaapproblemen ontstaan vaak door spanningen of oververmoeidheid. Maar ook pijn, alcoholgebruik, ’s avonds te lang actief blijven of een onrustige slaapomgeving kunnen het slaapritme verstoren. De gevolgen van te weinig slaap zijn ingrijpend. Het kan leiden tot concentratieproblemen, prikkelbaarheid, vermindering van de eetlust en de weerstand. De verleiding is groot slaapmiddelen te gebruiken. Die lijken een oplossing te bieden maar zodra u ermee stopt, komen de problemen terug. Bovendien hebben slaapmiddelen vaak bijwerkingen en kunnen ze verslavend zijn. Wat kan acupunctuur doen? In de acupunctuur worden slaapproblemen gezien als een verstoring van ons natuurlijke ritme. Dat ritme wordt gevormd door twee energieën: actie (yang) en rust (yin). In het yin-yang-symbool is te zien hoe deze energieën vloeiend in elkaar overgaan. Ook in ons dagpatroon is dat te zien: we staan op en worden actief. In de loop van de dag, worden we rustiger. Zo bereiden we ons voor op onze nachtrust. Dit natuurlijke ritme raakt in ons drukke bestaan makkelijk verstoord. Met een acupunctuurbehandeling wordt deze natuurlijke energiebalans hersteld. Het tekort aan yin-energie wordt aangevuld of het teveel aan yang-energie wordt afgevoerd. Ook zal Raf Verwasch met u praten over uw leef-, eet- en slaappatroon. Indien nodig zal hij aanvullende adviezen geven. Hoeveel behandelingen nodig zijn, is afhankelijk van de aard en ernst van uw klachten. Meer info stuur een Pb of bel voor beide praktijken 046-4862857

Hallo . Vandaag 4 jaar geleden gestopt met roken. Dankzij SIAN met Laser-acupunctuur. Steeds dankbaar ervoor ! Marjo C. www.sian.nl

DARMKLACHTEN!! Een op de vijf mensen heeft regelmatig last van darmklachten. De darmen zijn een onderdeel van ons spijsverteringssysteem. Als dat niet goed werkt, kunt u zich erg vervelend voelen. Een slecht werkende spijsvertering heeft namelijk een grote invloed op ons gevoel van welbevinden. Prikkelbare of spastische darm! De zenuwen in de dikke darm zorgen ervoor dat de spieren van de darmen samentrekken. Hierdoor worden de voedselresten door de darm vervoerd. Bij een prikkelbare darm zijn deze zenuwen overgevoelig voor allerlei invloeden. Gaat die overgevoeligheid gepaard met krampen, dan noemen we dat een spastische darm. Een prikkelbare darm geeft doorgaans de volgende symptomen; een opgeblazen gevoel, diarree, al dan niet afgewisseld met obstipatie, winderigheid en buikpijn. Ook kunnen er grote schommelingen zitten in uw eetlust. Welke etenswaren dat zijn, is niet in het algemeen te zeggen. Dat is bij iedereen anders. De acupuncturist gaat eerst een iriscopie scan maken die u geheel gratis krijgt! Daarna zal hij een behandelplan opzetten! Hij behandelt deze indicatie met laser-acupunctuur met zeer Goede resultaten!! Meer info stuur een PB of bel voor beide praktijken 046-4862857

Ooracupunctuur vermindert hoofdpijn direct!!! Italiaanse acupuncturisten vonden een diagnostische procedure om de contactpunten op het oor te identificeren die het snelst hoofdpijn verminderen. Slechts een naaldcontact van enkele seconden was voldoende voor onmiddellijke pijnvermindering. De acupuncturisten zagen bovendien dat andere contactpunten op het oor veel minder snel werken. De artsen hebben dit verder uitgetest bij 94 vrouwen. Ze behandelden de vrouwen op het moment dat ze een migraineaanval doormaakten. Al na tien minuten was de pijn sterk verminderd door de goede contactpunten te gebruiken. Punctie van de 'foute' contactpunten gaf nauwelijks pijnvermindering. De studie geeft aan dat de contactpunten inderdaad een klinische betekenis hebben. Meer info stuur een pb of bel voor beide praktijken 046-4862857 www.sian.nl #acupunctuurbijmigraine