Op zondag 6 augustus verzorgen Marijke Bennink van Marijke Yoga en Olga de Lange een Meditatieve wandeling met yoga in combinatie met wildplukken in de natuur van het mooie Reestdal. Ervaar de vitaliserende werking van de ochtendwandeling, die in de Ayurveda als de meest helende vorm van bewegen wordt gezien. Beleef tijdens de yogaoefeningen van Marijke de vredige atmosfeer in de vroege ochtend, als de levensenergie nog in zijn puurste vorm aanwezig is. En ontdek onder leiding van Biologe en Boswachter Olga dat de natuur ons nog veel meer te bieden heeft: heel veel bloemen, bladeren, bessen e.d. zijn eetbaar, alleen zijn wij steeds verder van de natuur af komen te staan. Na de stiltewandeling, waarbij we onze zintuigen op allerlei manieren hebben geprikkeld (horen, zien, ruiken, proeven), staat een lekker ontbijtje klaar in onze Reestdalboerderij. We zetten er thee bij van onze eigen wildpluk en je kunt proeven van diverse gerechtjes uit de natuur. De kosten zijn € 17,50 p.p. voor cursisten MarijkeYogA anders € 22,50 p.p. Je kunt je opgeven voor deze bijzondere ochtend via mail: Info@marijkeyoga.nl

Zondagochtend is er weer een meditatieve ochtendwandeling georganiseerd door MarijkeYogA. Eerst een korte yogales in de tuin met het uitzicht op ons mooie Reestdal. Aansluitend de wandeling, waar onze zintuigen werden geprikkeld door de ontwakende natuur van alles wat er te zien, te ruiken, voelen en te horen was. Aansluitend een heerlijk ontbijt in de tuin bij de mooie Reestdalboerderij van Marijke en Erik Bennink. Zondag 6 augustus staat er weer een ochtendwandeling gepland met als thema "Pluk de Dag" verzorgd door Marijke Bennink en Olga de Lange met een meditatieve wandeling gecombineerd met Wildplukken in het mooie Reestdal.

Marijke Yoga

Photos from Marijke Yoga's post

Gisteravond een yogademonstratie gegeven op de Female beurs bij de Deel in Nieuwleusen. Het was een bijzondere ervaring om op een podium een yogales te geven. Geweldig lieve cursisten dat jullie dit avontuur met mij zijn aangegaan. En dank je wel Lynn voor de mooie foto;s!

Untitled Album

Marijke Yoga gaf demonstratie yoga tijdens Female Event in Nieuwleusen

Timeline Photos

Vanaf vandaag start ik weet met de hatha yogalessen. Alles ligt er klaar voor. Heb er zin in......!

Photos from Marijke Yoga's post

Wat was het genieten zondagochtend tijdens de yoga/meditatieve wandeling in ons mooie Reestdal. Gelukkig werkten de weergoden mee en was er naar afloop een heerlijk ontbijt. Zeker voor herhaling vatbaar. By MarijkeYogA

Marijke Yoga

Marijke Yoga

Marijke Yoga

Timeline Photos

Zwanger zijn brengt veel veranderingen met zich mee, emotioneel en fysiek. Daarom is het belangrijk om vooral in deze periode goed voor jezelf, je baby en je lichaam te zorgen. Zwangerschapsyoga kan je hierbij helpen. De les is niet zweverig, maar gericht op jou en je kindje. Een bewuste beleving van je zwangerschap. Ook leer je goed in je buik te ademen, waardoor een beter bewustzijn in het bekken. Heerlijke ontspanningsoefeningen en oefeningen om tijdens de bevalling de weeen goed op te kunnen vangen. Elke maand is er een partnerles, waarbij jouw partner leert jou bij te staan tijdens de bevalling en nog veel meer.... Iedere woensdagavond om half 8 wordt de zwangerschapsyogales gegeven. Bel of mail gerust voor meer info.

Marijke Yoga