Workshop JumpNrope 07-03 CrossFit Asperen organiseert in samenwerking met JumpNrope een Double Under clinic op woensdagavond 7 maart, van 19.00-21.15 u. Interesse in het leren of verbeteren van Double Unders? Meld je dan aan via onderstaande link voor de workshop van JumpNrope. https://www.regonline.com/builder/site/?eventid=2147726

Personal Trainer Personal Trainer opleiding bij Health Center De Schildkamp / CrossFit Asperen Wil jij Personal Trainer worden? P.T.'er is een mooi beroep met vele mogelijkheden. Onze opleiding heeft veel diepgang en leidt je op tot een P.T.'er van hoog niveau. Je leert werken met verschillende doelgroepen, van jong tot oud, van tobber tot topper. Ook leer je werken met gepersonaliseerde trainingsprogramma's voor mensen met vragen en klachten op het gebied van leefstijl, stress en overgewicht. SCHOTT & CO is een gerespecteerd opleidingsinstituut op het gebied van leefstijl, sport en vitaliteit. Preferred supplier voor de Nationale Politie en grondlegger van een praktisch toepasbaar trainingssysteem gebaseerd op Body Typing en genetische profielen. Waar? Health Center de Schildkamp / CrossFit Asperen - Perendreef 1 - Asperen Wanneer? De opleiding start op dinsdag 23-01-2018 bij voldoende deelname. Lestijden zijn van 10.00 tot 16.30 Voor wie? Voor iedereen die alles wil leren over bewegen, sporten en trainen en van mensen begeleiden en inspireren zijn beroep wil maken. Vragen? Check onze site op www.schottenco.nl of bel met 0618665115

Ohana Throwdown Daniel Derksen van CrossFit Asperen en Bert van Ameijde van CrossFit Culemborg hebben als Backyard Beasts hun titel bij de Ohana Throwdown geprolongeerd! Gefeliciteerd toppers!

Kinderopvang en CrossFitten! Ben jij moeder met jonge kinderen en zou je graag willen CrossFitten? Bij ons is dat mogelijk. Van maandag t/m vrijdag is er kinderopvang van 8.30 tot 11.30 u en is jouw kind in veilige handen. Zo kan jij deelnemen aan de lessen van 9 u en heb je daarna nog de mogelijkheid om gebruik te maken van onze fitness afdeling, zwembad/sauna of van onze horeca faciliteiten. Interesse? Schrijf je vrijblijvend in voor een proefles!

Qualifier Lowlands Throwdown 2017 Toppers!

Start uitbreiding CrossFit Asperen, realisatie nieuwe loods!

Timeline Photos

Fitheid is meer dan alleen bewegen en gezond eten. Leren omgaan met ademhaling en kou zijn net zo belangrijk! Christiaan Diem, als trainer Wim Hof Methode, bedankt voor deze mooie workshop!

Photos from CrossFit Asperen's post

Masters & Teens Throwdown 2017 Zaterdag 21 januari vond de 2e editie van de Masters Throwdown en de 1e editie van de Teens Throwdown plaats in Amersfoort. In diverse leeftijdsklassen hadden atleten van CrossFit Asperen zich via de qualifier geplaatst. De jongste deelnemer overall, Marloes van Ameijde, veroverde in haar klasse (12-13 jr) de eerste plaats. Haar vader Bert van Ameijde, atleet van CrossFit Culemborg, behaalde de 6e plaats in de klasse Male 40-44 jr. Henk van Kleij veroverde in de klasse Male 60+ jr de eerste plaats. Natascha Derksen behaalde een mooie 8e plaats in de klasse Female 40-44 jr. Hans van der Perk behaalde een 4e plaats in de klasse Male 45-49 jr. Gefeliciteerd met jullie mooie prestaties! Het was een uitstekend georganiseerd evenement, waar ook voor het publiek veel te genieten viel. Ook toonde dit evenement maar aan dat je nooit te oud bent om te sporten en CrossFit te beoefenen. Laat je dan ook niet weerhouden als je nooit CrossFit hebt gedaan, om het eens te proberen. 3..2..1..CrossFit

Timeline Photos

True form running Bij CrossFit Asperen, verbonden aan Health Center De Schildkamp, is nu de mogelijkheid om true form running te doen.

Lowlands Trowdown 2016 - CrossFit Asperen

Zaterdag 3 september vond de qualificatie van de Lowlands Throwdown plaats. Ben jij geïnteresseerd in CrossFit? Neem dan contact op via hans@crossfitasperen.nl of bezoek onze site. https://youtu.be/Xzdvx864Lkg

CrossFit Thoroughbreds

CrossFit!!! Wil jij zelf ervaren hoe CrossFit is? Kom dan langs bij CrossFit Asperen voor 1 of 2 gratis kennismakingslessen. Stuur mail naar hans@crossfitasperen.nl.

What doesn't kill you makes you stronger right?! @cmr_8105 @jasp__r @priscillakooyman @carolavl @melanievangeelen @crossfitasperen #cf #fran #benchmark #crossfit #21-15-9 #thrusters #pullups #fitdutchies #fitfam #fitmom

PT

Fok jouw Ski Erg!!! 15x17cal. Thanks @falconf16g voor de tip! #concept2 #skierg #crossfit #strengthandconditioning #conditionisking

Met deze ladies (zeg gerust power beesten) in totaal 300 burpees, 100 deadlifts, 80 hang power cleans, 60 frontsquats, 40 push jerks en 20 squat clean thrusters gedaan. Alles op 42,5 kg, RX. Heerlijk die buddy wodjes! #girlbossparty #trotsopdezefitchicks #powerrr #bringondienieuweweek

Metallica and Structural work... #crossfit #strengthandconditioning #buildinasperen

#turkiye #turk #holland #nederland #fitt #strong #motivation #dutch #turkiye #fitness #healthy #fitdutchies #gymmotivation #gymlife #fitnessmotivation #gymnastics #spor #work #workouts #dutchfitness #hard #training #power #dutchfitt #holland #hungeryformore #FitDutchBodies #UPSDOWNSchallenge #transformation

Quick fix... #crossfit #strengthandconditioning #buildinasperen

Schijfje erbij, schijfje eraf... CompTrain met de coaches @hansschorpioen en @anthony_beumer @crossfitasperen #crossfit #comptrain

Heerlijk strong man (woman) wod! Modder overal. 💪🏼#lekkervrouwelijkweer #gezichtmaarwelmoddervrijgemaakt #allesvoordeselfienatuurlijk #gratismasker #datdanweerwel

Lekkere finisher voor vandaag... STRONGMAN!!! 15" bal was toch echt wel de max voor vandaag #crossfit #strongman #strongmantraining #strengthandconditioning #eattrainsleeprepeat

Tried something new today... Zercher squats and Metallica, found an 4rm of 105kg (231lbs). #oldschoolstrength #crossfit #strengthandconditioning #justiceforall

Medium Days... #strengthandconditioning #crossfit #BuildinAsperen