Lorsque vous choisissez vos lunettes de piscine, optez pour une paire un peu plus large pour éviter que le caoutchouc vous blesse ! Et privilégiez bien entendu le caoutchouc naturel !

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Programme de ce lundi : 12:15 Piloxing barre 18:15 Krav Maga 18:30 Boxe anglaise 19:00 Muay Thai 19:30 BJJ 20:00 Zumba

Votre salle sera fermée ce matin pour cause de réaménagement. Merci de votre compréhension.

Venez essayer le Piloxing barre ce lundi à 12:15.

Super fight ce soir 👊

Manger avant ou après avoir fait du sport ? Il est recommander de manger des féculents avant de faire du sport mais de ne pas manger les trois heures avant la séance. Après le sport, pensez à vous réhydrater et à manger une portion de protéines. http://bit.ly/2tIZo5e

Tonight the spot is gonna be on fiiireee!! 🔥🔥🔥🥊🥋

Samedi on remet 2 couches 💪

Stop aux idées reçues ! "Plus je transpire, plus j'élimine" Non. Ce n'est pas parce qu'on court en K-Way ou que l'on prend sa polaire par 15°C, qu'on mincit sous prétexte qu'on sue comme un bœuf !

Quoi faire ce week-end au Luxembourg?

La scène se prépare pour un weekend de folie