Spas/beauty/personal care
Description
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大阪・和泉市にあるピラティススタジオです。
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facebook.com【山本KIDも使用】A-wear 運動神経向上アイテム ウチダユウト式指サック 姿勢改善 内田 悠人
山本KIDさんも使っている【A-wear】 当スタジオでもピラティスレッスンで9割のお客様が使用してレッスンを受けてます。 正しいアライメントの維持が容易になるので、姿勢の改善はもちろん関節可動域も安定しピラティスの効果がさらに高まっています！ 興味のある方はピラティスのレッスンでトライアル可能です。 もちろん当スタジオで購入も可能です。
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アーユルヴェーダが教える「身体に毒素をためる人」と「ためない人」の違い
ピラティスの思想はヨガの様な東洋の健康法の要素も多く含まれまれます。 身体と心が共に心地よい状態。 ピラティスでは呼吸を深く使い、身体を動かす事で身体を心地よい状態にしていきます。 そしてその身体を作るのは、毎日取り入れる食べ物です。 食べ物も正しい食べ方を理解していくと身体の心地よさが変わるのがわかります。
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CoreFitnessRoller コア・フィットネス・ローラー
あけましておめでとうございます。 ピラティス・バダンアマンでも今年から3名限定のMOTRクラスがスタートします！ 1月の体験クラスも既にご予約殺到の為、クラスを増設しています。 スタジオは1/4から始まります。 2016年もピラティスで心地よい心と身体の変化を楽しみましょう！ この一年も更に素晴らしい一年になりますように☆
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