Quante volte vi siete chiesti: “Sono giorni che mi peso ma invece di pesare meno, la bilancia dice che aumento”, "Ma perché io non dimagrisco in modo veloce?", "Ho perso solo pochi kg", "Dove ho sbagliato?” Se il tuo peso è lo stesso di dieci giorni fa, ma il tuo girovita è notevolmente diminuito, vuol dire che dopo una fase iniziale di esclusiva perdita di grasso il tuo corpo sta iniziando un processo di sviluppo muscolare. Questo aumento, ovviamente, si traduce in aumento del peso corporeo anche se il volume del corpo si riduce. Gli organi e le ossa non cambiano di peso, dunque, a parità di kg puoi avere più muscoli e meno grasso. E allora come fare per non impazzire con la bilancia? La risposta te le darà la nostra Nicoletta.. vieni a scoprire il nostro centro di Physiofitness metabolico! Ti aspettiamo!!

E' ANDREA il VINCITORE della VACANZA OMAGGIO per due persone👙🐠🏝️🏖️!!!!!!! COMPLIMENTI!!!!!!!!👏👏👏... ma adesso, in quale località da sogno deciderà di andare? Malta, Parigi, Londra, Praga oppure Vienna???? ovunque sarà, lo Staff Mamiani vi augura buon viaggio!! 🤩🤩

Le befane e piermariuccio 🧙🏼‍♀️🧙🏼‍♂️🧙🏼‍♀️ 🧦🧦

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Sensi di colpa post pranzi e cenoni natalizi? 🎄🍕🍫🎂non perdere altro tempo e torna in forma insieme a noi...ad aspettarti troverai PROMOZIONI uniche e tutto il nostro Staff a disposizione, per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo🎯 e ricordati....LE SCUSE NON BRUCIANO CALORIE!!!

"Il Natale, bambini, non è una data. E' uno stato d'animo!" I miei auguri di Natale per voi, si trasformino in sorrisi sinceri,gioia condivisa, amore, amicizia e una famiglia che vi avvolga con tutto il suo affetto! Auguri di buon natale dal più profondo il mio cuore, Adele ☃️🎄💙

Le perle del gruppo di aerobica, vi augurano buon natale 🎄🎅🏼! 👯‍♀️👯‍♀️💎💎

Il Natale è alle porte e tu hai ancora tutti i regali da fare??? Non ti preoccupare.. Passa da noi e potrai trovare tantissime idee regalo a partire da soli 20€!!! Ti aspettiamo!!!!!!!

Il sabato in Mamiani! E tu perché non sei dei nostri?

Training.💪🏿

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Ma il cielo è sempre più blu🌦☁️🌧⛈🌩 #rain#vsco#vscocam

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E dopo un meritato riposo pasquale si torna in palestra più caldi che mai 💪🏼🔥 #nopainnogain #workout #gym #instafitness #dueoreperscegliereilfiltro #pomeriggiunpòsofferti #ebasta

Mai in palestra 🙌🏼 #preworkout #minchiafrate #badilate #secchidemmerda #mamianilifestyle #leggingsverdibene #calzinoimportante #sciaobeli

Morning session 🔝😏 #training#gym

We want be @alegirone 😁💪🏼 #fitness #gym #palestra

Linee sulla faccia e ignoranza in quel della mamiani #instafitness #motivation #gym #friends #traininghard #workout #nopainnogain #saluti