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“In dieci lezioni sentirai la differenza, in venti lezioni vedrai la differenza, in trenta lezioni avrai un corpo nuovo”.
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day 2 : formazione PIANIFICAZIONE PROGRAMMAZIONE PERIODIZZAZIINE DELL'INCREMENTO DELLA FORZA NEL PILATES..curso REC* PILATES
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week end Training Course! en español...! ya vamos! ci vediamo lunedi per iniziare una nuova settimana!!
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on a Friday Afternoon: split on the reformer! train your core and stretch the legs.. #studiopilates83 #reformertraining #pilatesandalexander
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Ecco perché sscegliere un insegnante esperto !!
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P I L A T E S ✔️ #pilateslovers #pilatesteacher #pilatescadillac #cadillac #arms #balls #studiopilates83
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