AUGURI PER UN FANTASTICO 2018! Anche l'AVM prepara altrettante fantastiche novità per il 2018: 1 - RED ZONE una nuova stazione di lavoro per i duri e puri 2 - GREEN ZONE una zona esterna di lavoro 3 - PINK PRE RACE una preparazione ad hoc femminile per la gara estiva oppure per presentarsi in formissima al mare

Ultimi colpi prima della gara di fine anno...e Doriano Cleopazzo che irrompe in pedana 🤔😁💪 Sabato 23 dicembre ore 16.00 gara di massimale di panca per gli atleti AVM!! A seguire spumante e panettone (si c'è anche il pandoro 😁) per tutti!! Vi aspettiamo in palestra!! Buone feste ...e buona panca!!!

Agosto è ormai finito...dal primo settembre si ritorna all'orario integrale: palestra aperta dal lunedì al sabato!! Complimenti a tutti i temerari che si sono tenuti in forma anche ad agosto, ma anche a chi è pronto a ripartire con l'allenamento a settembre!

La nuova stagione AVM sta per cominciare!! Gli irriducibili dell'allenamento hanno già apprezzato l'ambiente che ritrova luce e colore ma anche nuovi modelli di allenamento sia a corpo libero che per il Body Building! Settembre è alle porte! Appassionati di Fitness, Body Building, Powerlifting, Weightlifting...e tutti coloro che vogliono stare in forma!!! Vi aspettiamo tutti!!

Circuito per sviluppare forza, potenza e agilità! Petto, spalle e tricipiti per un workout a corpo libero molto intenso. Qui durante l'allenamento Roberto e Davide!!!

Ecco alcune foto del fantastico evento Body Fitness del 17 giugno!! Si sono alternati sul palco giovani alla prima esperienza e atleti che ormai da anni si prendono cura del proprio corpo attraverso allenamento costante e sana nutrizione. Quest'anno con una forma eccezionale conquista il primo gradino del podio Nicola Uccelli!! Secondo piazzamento per Luca Orrù che migliorato nella forma batte Alberto Alberto (BRIAN) che si aggiudica il terzo gradino del podio! Medaglia di legno al sempre presente Roberto Mendolia! Complimenti ai giovani che nulla hanno da invidiare alla categoria senior! Primo posto per Luca Marchetti che l'ha spuntata di pochissimo contro Walter Scazzosi e terzo posto per Daniele Balanzoni! Fuori dal podio Jacopo Sigari e Alessandro Labate ai quali darei il premio come miglior body trasformation dell'anno! Complimenti alle ragazze Laura Vicentini, Giulia Paolucci, Eleonora Manni, Valentina Vicentini, e alle coppie che si sono impegnate nel creare le routine musicali e sono salite sul palco in splendida forma!! Ringrazio all'esperta giuria, campioni di fitness e body building: Vittorio Colombi, Mantegazza Roberto, Angelo Poli, Basileo Andrea!! Un saluto da parte di AVM Pesistica!! Ci vediamo in palestra!

Domani siete tutti invitati in AVM per vedere la competizione di BODY-FITNESS e festeggiare insieme a noi l'arrivo dell'estate con HAPPY HOUR e la musica di @DJ ASTO Condividete con gli amici!!!

Siamo a 24 ore dalla competizione con la quale vogliamo mostrare l'idea AVM di forma fisica, raggiunta in modo sano, con impegno, costanza e sana alimentazione. Nient'altro. Roberto Mendolia e Walter Scazzosi

Meno uno alla gara!! Walter Scazzosi e Giulia Paolucci sono veramente in forma 😎

SABATO 17 GIUGNO 2017 FESTA FINE STAGIONE AVM PESISTICA!! EVENTO GRATUITO!! COMPETIZIONE BODY FITNESS + HAPPY HOUR SIAMO GIUNTI ALL’EPILOGO DI QUESTA LUNGA STAGIONE. FINALMENTE SI DECRETERÀ COLUI CHE HA DIMOSTRATO LA MAGGIORE FORZA MENTALE DURANTE QUESTI MESI DI PREPARAZIONE. E’ STATO UN ANNO NON SOLO DI GHISA DA SOLLEVARE, MA ANCHE DI CURA NELL’ALIMENTAZIONE E TENACIA DA PARTE DI CHI PRETENDE SOLO IL MEGLIO DA SE STESSO!! IN UNA PAROLA: DEDIZIONE!! Quale miglior modo di festeggiare se non con un evento gratuito rivolto a tutti gli appassionati di fitness e a chiunque voglia avvicinarsi a questo affascinante mondo? Siete tutti invitati alla festa di fine stagione AVM con competizione di Body Fitness in cui i nostri atleti mostreranno sul palco i risultati raggiunti!! A seguire Happy Hour con la musica e la simpatia del nostro DJ ASTO!! Vi aspettiamo numerosi con amici e parenti per festeggiare tutti insieme!! Programma della serata: 18.30 – ESIBIZIONE CON BASE MUSICALE SINGOLA E DI COPPIA 19.15 - GARA DI BODY FITNESS INDIVIDUALE 20.00 – HAPPY HOUR CON MUSICA DEL NOSTRO DJ ASTO 21.00 – PREMIAZIONE FINALE

Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti voluto essere Eleonora Manni sempre più in forma per l'evento fitness di sabato 17 giugno!!

Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto devi fare qualcosa che non hai mai fatto. Walter Scazzosi