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Dott.ssa Valentina Marianera-Biologa Nutrizionista

Via dei Colombi 159, Ciampino, Italy
Doctor

Description

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Laurea triennale in Biologia Cellulare e Molecolare;
Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana.
NUMERO ISCRIZIONE ALBO: AA_072243 PREVENZIONE è la parola chiave nel campo della Nutrizione in quanto un errata alimentazione porta a diverse patologie che oggi come oggi si stanno sempre piu' diffondendo (ad esempio cancro,malattie cardiovascolari). Il Nutrizionista gioca un ruolo importante proprio in questo campo, cercando negli alimenti il giusto connubio che conduce alla salute di tutte le persone ed in qualsiasi fase della vita si trovino.
La salute si conquista innanzitutto a tavola imparando sin da piccoli che  la CORRETTA ALIMENTAZIONE è fondamentale per una buona qualità della vita e per invecchiare al meglio.

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#educazionealimentare ...questo è quello che voglio trasmettere a tutti.. grandi e piccoli!

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Terminate le feste natalizie con qualche kilo in più?? A tutto c'è rimedio... Facendoti seguire da un professionista ritroverai la forma fisica ed un EDUCAZIONE ALIMENTARE in modo tale da riuscir a mantenere il peso forma per sempre!!! Per prenotare una consulenza contatta il numero 328.4384550 oppure 06.64831021

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...:::LO SPORT INIZIA A TAVOLA:::... Bellissima esperienza nel tenere una lezione di ALIMENTAZIONE E SPORT in una giornata tutta dedicata alla DANZA SPORTIVA! E cominciamo così il nuovo anno... Se volete prenotare una consulenza contattate il numero 3284384550!

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Nell'augurarvi BUONE FESTE vi lascio alcuni consigli per affrontare i grandi cenoni e pranzi durante le feste e....GODETEVI QUESTI GIORNI DI RELAX IN FAMIGLIA! :)

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Ascoltando le storie di diversi pazienti e di come la loro salute ci abbia rimesso, vorrei ribadire un concetto molto importante.... Quando mettete in mano la vostra salute a qualcuno CHIEDETE SEMPRE IL TITOLO DI STUDIO E DIFFIDATE DA CHI VI DICE: "Sono un consulente del benessere" "Non ho la laurea ma sono un esperto in NUTRIZIONE" "Sono un personal Trainer e quindi ne so di alimentazione" "Non ho la laurea ma sono un NUTRITIONAL COACH" ASSOLUTAMENTE NO!!!! NON ESISTONO QUESTE FIGURE!!! Lo studio alle spalle del professionista È FONDAMENTALE!!!! INFORMATEVI SEMPRE!!!

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ALTERNATIVE ALL'OLIO DI PALMA CI SONO... Ecco utili consigli e chiarimenti a riguardo

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Uno dei requisiti fondamentali della professione e' l'AGGIORNAMENTO!!! Sempre avanti!!!

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Un messaggio di speranza

I DCA (Disturbi del Comportamento Alimentare), in un'epoca in cui SEMBRA essere più importante apparire che essere, stanno via via diffondendosi... Per questo vi invito a riflettere pubblicando questa lettera toccante di una ragazza riuscita ad uscire dall'anoressia nervosa, una PATOLOGIA e non una MODA!

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Quanti di voi frequentando la palestra, convinti di mangiare "bene" non ottengono risultati?? Questo accade nel fai da te... Ecco Valerio.... Che rivolgendosi a me e' arrivato a 2 obiettivi: -perdita di peso -aumento della massa magra (ovvero della massa muscolare) Il tutto ottenuto in 4 mesi con tanta forza di volontà! Complimenti!!!

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