"Quanto più grande l'ostacolo, tanta più gloria nel superarlo" Molière #buonlunedi

Allenarsi in palestra è questione di etichetta. https://www.menshealth.com/fitness/gym-etiquette-10-simple-rules

Sei un runner? Allora ti serve un abbonamento in palestra! http://www.runlovers.it/2017/allenarsi-sul-tapis-roulant-per-migliorare-la-velocita/

"L'ispirazione è un ospite che non visita di buon grado i pigri". Pëtr Čajkovskij #buonlunedi

Corri la Deejay TEN? Allenati con noi verso il grande evento dell'8 ottobre. Domani, sabato 30, ci troviamo in Silos alle 9,30 per una run in compagnia, proprio sulla distanza dei 10 km. Si va verso il Parco dei Germani e da lì costeggeremo il Naviglio. Iniziativa aperta a tutti, anche ai non soci che, per l'occasione, potranno sfruttrare gli spogliatoi del club.

Silos, tutto quello che ti serve sapere oggi per iscriverti in palestra. #buonadomenica

Silos, tutto quello che ti serve sapere oggi per iscriverti in palestra. #buonsabato

Silos, tutto quello che ti serve sapere oggi per iscriverti in palestra. #buonvenerdi

Silos, tutto quello che ti serve sapere oggi per iscriverti in palestra. #buongiovedi

Silos, tutto quello che ti serve sapere oggi per iscriverti in palestra. #buonmercoledi

Silos, tutto quello che ti serve sapere oggi per iscriverti in palestra. #buonmartedi

Da domani si comincia.

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I'm proud to introduce you my new palestra. Sono tempi di cambiamenti: sede nuova dell'agenzia, nuova palestra... Ora manca solo una nuova moto e una nuova fidanzata. Giovane. E ninfomane. Apposto, grazie.

#medicinaestetica #medeor #estetica

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😜💪 #gym #bodybuilding #onelove

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Mollale ! #health #fitness #fit #fitnessgirls #plank #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

470 kg di pura adrenalina. #bodybuilding #squeeze #quads #go #hard #legday #legpress #pushing #strong #nolimits #over #weights #never #stop #pumping #iron #new #goal #taste #best #feelings #goodtimes #training #play #love #fitness #amazing #workout

Ti guardano male? E tu guardali peggio. #bodybuilding #dedication #quads #chest #up #saturday #workout #session #strong #pain #noexcuses #devil #mood #beast #big #motivation #gym #best #feelings #goodtimes #fitness #fitguy #bronze #gainz #happy #focus

C'è chi si allena e chi sta a guardare! 😂😂 #gym #oldfriend #fattistocodino

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Chest Up! 🐃 #bodybuilding #shoulder #hard #training #bronze #chest #up #pecs #biceps #super #pumped #gym #evening #grind #grow #flex #rock #hard #workout #posing #feeling #happy #enjoy #strong #mind #motivation #fitness #love #yourself

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