Postura E Salute
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La salute in relazione alla postura; eseguendo esercizi specifici di ginnastica posturale è possibile prevenire e combattere: lombalgie,cervicalgie sciatalgie, ernie discalii, artrosi, iperlordosi, scoliosi e altre patologie osteo-muscolo-articolari Le situazioni della vita, come interventi chirurgici, attività fisica eccessiva o assente, posture mantenute a lungo, stress, problematiche respiratorie, odontoiatriche e visive creano tensioni muscolari. Queste tensioni, se trascurate, diventano permanenti e modifi cano i corretti allineamenti articolari, alterando la postura.
Seguendo esercizi speci ci di ginnastica posturale è possibile prevenire o combattere: lombalgie, cervicalgie, ernie discali e jatali, artrosi, iperlordosi, ipercifosi e scoliosi, radicoliti, tendiniti e tunnel carpali, patologie osteo-muscolo-articolari.
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