繼新年前與大家一同製作賀年健康食品後，復活節前再來一炮復活小食 Cook 一 Cook，今次由實習營養師與大家分享及一同製作兩款與復活節有關的小食，製作期間還會介紹當中材料的營養價值呢，有興趣的朋友下星期一可致電 2596 2719 報名! 復活小食 Cook 一 Cook 日期: 20 / 3 (星期二) 時間: 15:00 - 16:30 地點: 灣仔堅尼地道100號9樓 人數: 15人 費用: $50 報名日期: 12 / 3 (星期一) 對象: 50 - 65 歲人士 報名及查詢可致電2596 2719 *名額有限，額滿即止

經過兩期的訓練後，第三期的「園」途有你　園藝義工訓練計劃再來了，訓練過程會講解室內種植技巧及栽培方法，更會分享如何以園藝與長者溝通的技巧，訓練過後義工亦會以小組形式到長者日間護理中心作義工服務，與長者分享園藝心得及正面思考的概念。是次義工訓練計劃除了可學習到室內種植技巧及與長者溝通技巧外，更可認識到一班對園藝有興趣的新朋友，擴闊社交圈子。 第一階段: 六節　園藝義工訓練 - 學習室內種植技巧及栽培方法 - 學習以園藝與長者溝通的技巧 第二階段: - 到長者日間護理中心分享園藝心得及正面思考的義工服務 日期: 4/5 - 8/6 (逢星期五) (六節) 時間: 10:00 - 12:00 對象: 50 - 65 歲人士 人數: 8/班 費用: $150 (出席率達80%可全數發還) 報名日期: 現正接受報名 報名及查詢: 2596 2719 *參加者須經過面試

HUBBA Lab 的與你「童」在 手偶義工訓練計劃於 2017 年 8 月開始，至今已完成兩期訓練及到全港不同幼稚園作手偶劇表演，不論訓練或表演過程時都讓退休人士有與「童」常在的新鮮體會，參加者及職員會於 3 月 3 日及 3 月 10 日 早上 09:10 TVB《開心老友記》節目中分享當中的體會得著，大家記得開定電視睇喇! 與你「童」在 手偶義工訓練計劃 (第三、四期) 分別於 2018 年 6 月及 9 月開班。有興趣的退休人士及幼稚園歡迎致電 2596 2719 查詢及報名。

「入伍登陸．大SHOW動」SHOW 動大使新春大澳之行 經歷12節的訓練及考核後，各SHOW 動大使在春節期間與導師一同到大澳輕鬆一下。也籍著這個機會認識四個分組的其他組員，互相交流及分享課堂的點滴心得。在3月開始，SHOW動大使們將會到訪全港多個長者中心，教授課堂中學到的知識，大家也一齊鼓勵他們，為SHOW動大使打打氣吧!!

早前，參加過HUBBA Lab 一二級山藝訓練的學員，在TVB 快樂長門人節目中分享活動時的點滴，節目於2月20日（年初五）早上9:50播出，大家記得留意啦！ 一二級山藝訓練2018 現正接受報名 詳情可見海報或致電25962719查詢及報名

一年之計在於春，退休並非簡單事。有人覺得退休只是不用工作，過自己喜歡的生活。也有人覺得退休沒甚麼需要凖備，想點就點。但原來退休有時並不是一個人的事，退休可能會影響你身邊所有人，也充滿很多學問，退休後如何無憂無慮，活得精彩，建議嘗試一些退休工作坊，為自己的退休生活作準備。 退憂樂無憂工作坊2018 日期：2月28至3月28日（逢星期三，共5節） 時間：14:30-16:30 地點：灣仔堅尼地道100號9樓 人數：30人 費用：$30 報名日期：2月12日（星期一） 對象：50至65歲人士 報名及查詢可致電：2596 2719

聖雅各福群會賽馬會「入伍登陸．大SHOW動」第一期活動已完滿告一段落，但義工活動卻從未停步。 在2018年2月4日於上環文化廣場舉辦的「長者友善行人坊」，由中西區區議會主辦，黃金時代基金會 的邀請，第一期「入伍登陸．大SHOW動」的義工們上演的閃亮七人士的舞，由舞蹈排演到服飾的安排， 每一細節都儘顯參加者的心思、心意，正所謂「台上一分鐘，台下十年功」，她們精彩的演繹，再次令台下觀眾眼前一亮，耳目一新，嬴儘掌聲。 其實退休後，仍一樣可以散發著無限的活力，活出精彩的人生。

山藝訓練 - 一個常常聽見卻很多人不太了解的活動。 山藝除了是一班人行山遠足之外，更包含很多於山上運用的技巧，例如:指南針及地圖運用、計劃行程、山野安全、營藝等。 2018春季山藝一級及二級訓練課程 將接受報名 詳情可見單張 報名及查詢: 2596 2719

HUBBA Lab 手偶義工隊 2位成員(阿麥&阿May)上週接受了傳媒的採訪，分享製作手偶和表演話劇的點滴。中心希望透過簡單易明、生動活潑的手偶劇，向兒童講解正確的理財觀念和健康飲食習慣。 如對手偶義工計劃有興趣的人士、中心、幼稚園可致電2596-2719查詢。

農歷新年將至，大家四出拜年之餘，亦要招呼賓客，應節食物點少得！？用傳統應節食品招待客人怕單調、不健康？今年HUBBA Lab邀請了營養部的實習營養師，除教大家一啲營養知識外，仲會教大家煮一煮，製作健康過年小食，令大家過一個健康豐足嘅一年！

HUBBA Lab希望參加者不是因為一時興趣而選擇參加一個活動；我們更樂於見到你們藉由參加我地活動而發掘出更多興趣。建立音樂興趣就是一個不錯的選擇。Ukulele小結他，輕巧、易攜、易學、音色優美，是容易上手樂器。如對音樂有興趣人士，歡迎報讀學習 -「一個簡單的樂器，你我卻能奏出不簡單的音樂！」

預祝大家「新年快樂」、「事事順利」,2018繼續”Learn, Play, Serve”🎊🎊 特別嗚謝：7A班戲劇組