Wer nimmt in dieser Zeit (prozentual) am meisten ab? Wer bekommt den krassesten Sixpack? Nach einer kleinen, verrückten Idee, ist es heute soweit, die Sixpack Challenge beginnt! Wer nimmt am meisten ab? Wer bekommt den krassesten Sixpack? An alle Freunde, Trainer, Sportler, Ernährungsberater, … bitte helft alle mit (auch wenn ihr bei der Challenge nicht mitmacht) schreibt uns eure Tipps und Tricks, Diätplan… schickt uns Bilder von eurem Essen, Training💪🏻, … macht Videos von euren Workouts, von euren Koch-Experimenten🤦🏻‍♂️, … Jedoch bitte beachten☝🏻 es gibt nichts zu gewinnen bei dieser Challenge (zumindest nichts Materielles 😉) Regeln: Einfach Veranstaltung teilnehmen Name oder Nickname + Gewicht posten und am Ende der Challenge das gleiche nochmal 😉 Es ist jedem selbst überlassen, was er postet; ob Videos, Fotos, ein kleiner Text, ob anonym oder öffentlich … Es ist alles erlaubt -jede Diät -jede Art von Sport -jeder Kommentar (außer Beleidigungen oder ähnliches) -jeder Tipp

Am vergangen Samstag hat unser Team beim Freizeitturnier (Fußball) auf dem Sportfest der Palatia Contwig teilgenommen und einen starken 3. Platz erreicht 💪🏻😃 Wir bedanken uns bei allen allen Helfern und Organisatoren der Palatia für das gut organisierte und vor allem sehr spaßige Turnier und sagen bis zum nächsten Jahr 😉

Hier ein paar kurze Ausschnitte unseres jüngsten Mitglied Danny beim Pratzentraining. Er trainiert jetzt ca. 1 Jahr bei uns und hat in dieser kurzen Zeit schon erhebliche Fortschritte gemacht und darauf sind wir alle sehr stolz. Am wichtigsten ist aber das er sichtlich sehr viel Spaß beim Training hat 😊👌🏻

Das Team vom Kum Chung Gym gratuliert Erfolgs-Coach Stefan Kehl und der TUS Massweiler zum gestrigen Sieg im Entscheidungsspiel um die Meisterschaft der B-Klasse West gegen die PSV aus Pirmasens. Harte Arbeit zahlt sich eben aus 💪🏻😉 Wir wünschen viel Erfolg in der A-Klasse!!! Stefan Kehl Sascha Joas Florian Krause

Hier noch das Gruppenbild des MMA Workshop der AFSO

http://mobil.pfaelzischer-merkur.de/sport-regional/Sport-regional-Zweibruecken-Mixed-Martial-Arts-Thaiboxen;art443142,6409319

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Hier noch ein kurzer Nachtrag aus den letzten Wochen. Neben der 1.Mannschaft des SV 1931 Hermersberg e.V. war auch deren A-Jugend wie auch die beiden 1.Mannschaften der SV Palatia Contwig und TuS Massweiler e.V. 1907 zu einer Trainingseinheit bei uns zu Gast. Obwohl sich unsere Sportarten sehr unterscheiden ist es immer wieder eine Freude zu sehen wie viel Spaß es den Fußballern macht an ihre Grenzen zu gehen und auch ein paar Techniken aus unserem Sport gezeigt zu bekommen. Wir wünschen allen Teams viel Erfolg in ihrer Rückrunde und hoffen auf ein Wiedersehen in der nächsten Vorbereitung. 💪🏻😊

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Heute hat uns die 1.Mannschaft des SV 1931 Hermersberg e.V. zum Auftakt ihrer Wintervorbereitung besucht. Mit 18 Mann war es eine große Gruppe die voll mitgezogen und auch trotz intensiver und anstrengender Übungen sichtlich Spaß hatte. Wir hoffen das Training ist nur der Anfang einer guten Wintervorbereitung und wünschen euch viel Erfolg beim Kampf um den Klassenerhalt 💪🏻😎

Hab voll Bock auf Training 💪🏻👊🏻 Wer Lust auf Muay Thai hat, vorbei kommen und mitmachen

Kum Chung Gym Zweibrücken

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Wollt Ihr Abwechslung in eure eintönige Wintervorbereitung bringen??? Dann seid ihr bei uns genau richtig!!!😊👍🏻 In den letzten Jahren hatten wir immer wieder Fußballmannschaften in ihrer Winterpause zu Gast in unserem Training und auch für die kommende Winterpause gibt es bereits mehrere Anfragen. Habt auch Ihr Lust in eure Wintervorbereitung etwas neues einzubauen und bei uns vorbeizuschauen dann meldet euch einfach via PN hier ,an Michele Farinella oder Ronny Freyer für näheren Informationen. PS:Michele und Ronny sind im Kommentar verlinkt und so könnt ihr schnell und einfach einen PN schicken. Sportliche Grüße euer Kum Chung Gym 💪🏻😎

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Heute waren wir beim FK 03 Pirmasens und durften eine schöne Trainingseinheiten machen. Hat echt Spaß gemacht mit den jungen Talenten zu trainieren 🏋