Sarengue
Description
Sarengue® ist einfache, für jeden machbare, medizinisch wirksame
Tanz-Fitness, geeignet für alle Altersklassen. Sarengue® ist einfache, für jeden machbare
Tanz-Fitness, geeignet für alle Altersklassen (16 bis 80 Jahre). Es stärkt alle Muskeln, lässt Pfunde an den richtigen Stellen schmelzen und bekämpft die Problemzonen.
Es sind keine Choreografien, nur Grundfiguren und Bewegungen aus Salsa und Merengue.
Bekanntermaßen macht Bewegung den Kopf frei und man kann sich von der Musik mitreißen lassen.
Geeignet für Tanzbegeisterte, auch ohne Tanzpartner und für Menschen, die viel Spaß an lateinamerikanischer Musik haben.
Und vor allem für all diejenigen, die sich selbst als unsportlich bezeichnen, aber trotzdem gerne etwas für ihre Gesundheit tun würden.
Eine ideale Stunde für Menschen, die ansonsten „gerne Leben„ und keine Zeit oder Lust auf viel Sport haben. Das Programm ist auch für jeden „Nicht-Tänzer„ problemlos geeignet. Natürlich auch für Männer, die sich mit wenig Aufwand fit halten möchten.
Sarengue® wird in Gesundheitszentren (Medizinische Trainingstherapie), REHA-Kliniken, an teilnehmenden OPTIFAST®-Zentren, in Sportvereinen, oder von freiberuflich tätigen, speziell ausgebildeten Sarengue® Instruktoren angeboten.
Die Stundenkosten, genauen Ort und Zeitpunkt finden Sie im jeweiligen regionalen Zentrum.
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RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.com💃🎉🎵 Fast alle unsere Sarengue-Instruktorinnen zur gestrigen Fortbildung in der Sarengue - Akademie bei Alex Bernhardt 🙌😋 super viel gelernt - super viel gelacht - super schön war's 😋🎵🎶
Vielen lieben Dank für diese tolle Collage von unserer Sarengue®-Teilnehmerin Countrygirl Amanda! Was für ein cooles Feedback (y)
Gestern im Lokalteil des Schwabacher Tagblatt entdeckt: Diesen Bericht über Sarengue®, speziell über die an Ostern neu angelaufenen Kurse in Wendelstein, finden wir einfach nur GROßARTIG - Und sprechen der Redaktion ein ganz herzliches DANKE aus :) <3 Was gefällt DIR denn an Sarengue® am Besten?
"Mit Sarengue® steht Ihnen jetzt eine ebenfalls wissenschaftlich belegte physiologische durchdachte Trainingstherapie zur Verfügung, die auf Tanzbewegungen aus dem süd-amerikanischen Salsa und Merengue basiert, aber sportmedizinisch „scharfgemacht“ wurde und – klinisch getestet – nicht nur gegen den Hüftspeck, sondern auch bei chronischem Schmerz, zur Besserung des Allgemeinbefindens z.B. bei Tumorerkrankungen oder Rheumakrankheiten, und bei relativ geringem Zeitaufwand (schon ab 45 min) pro Woche eine nachweisbare Verbesserung der Lebensqualität bringen kann. Sarengue® ist wegen der speziellen Bewegungsmuster auch besonders gelenkschonend. Die Abendschau hatte bereits über diese Therapie aus der Klinik Donaustauf live berichtet. Mittlerweile liegen drei Regensburger Studien vor, die die Effektivität kurz, langfristig und im Besonderen, zeigen." Prof. Dr. Thomas Loew - Uniklinik Regensburg http://sarengue.de/sarengue---salsa-und-merengue-fitness/index.htm#246757a30a14a9a1b
~ <3 HOLA liebe Sarengue Freunde <3 ~ Auch die Wendelsteiner hat das Sarengue® - Fieber gepackt...und somit gibt es ab sofort donnerstags zwei auf einander folgende Termine :) Nachlesen könnt ihr das ganz einfach auf der Sarengue® - Homepage :) https://www.youtube.com/watch?v=WYPWWb0UAMI
~ <3 AyAyAyAy <3 ~ Die Sarengue® - Familie wächst :) :) Vielen lieben Dank für die ersten hundert Likes!! <3
Mein Dauerohrwurm nachdem Sarengue® - Stunden und meine Guten - Morgen - Motivationsmusik zugleich ♫ ♫ ♫ ~♫ ♫..¿Mas Que Nada?..♫ ♫ ~ ¿Mas que nada? ¡Sai da minha frente - Eu quero passar! Pois o samba está animado♫ ♫ (Brasil. Portugiesisch: Ach, Was soll's? Geh mir aus dem Weg, ich möchte vorbei! denn dieser Samba ist heiß♫ ♫) WHOOOP :) :) da hat die Hüfte Lust sich zu bewegen :) :) :) Möchtest auch DU dich zu feurigen LatinoRhythmen bewegen? ....Dabei effektiv Muskeln aufbauen, Fett abbauen? ....Tiefenmuskulatur stärken? ..... Faszien straffen und trainieren? ......Gelenkschonende Tanzfitness erleben? Dann komm doch mal zum kostenlosen Schnuppern vorbei in einem Sarengue® - Zentrum in Deiner Nähe: www.sarengue.de #sarengue #muskelaufbau #abnehmen #tanzfitness #reha #masquenada #latino #fitness #lebensfreude
FROHES OSTERFEST EUCH ALLEN 🐰🐇🐣🐥 ....und sollten es dieses Jahr ein paar Ostereier mehr gewesen sein.....macht nix😉...ihr wisst, wohin ihr gehen könnt,damit die überschüssigen Pfündchen wieder schmelzen 😉😉😍
Huch.....Was hab ich denn da gerade Schönes in der Zeitschrift 'BESTE JAHRE' entdeckt?😍
Juhu Juhu :) Die Vorbereitungen für die ab April NEU anlaufenden Sarengue® - Kurse in Wendelstein und Schwanstetten laufen auf Hochtouren und nun steht auch die kleine eigene Sarengue® - Seite auf der Homepage von unserer Sarengue® - Instruktorin Sarah http://www.valenia.eu/mein-angebot/sarengue/ - Wir freuen uns :-)
.....uuuuund HOCH die Ärmchen :) :) :) ...Wir wünschen Euch eine großartige Woche!