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::: THE MANY FACES OF 16.5 Hier unser Gewinner von heute morgen!!! ------------------------------------------- #PLITSCHPLATSCHPINGUIN

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::: SO MACHT DER UNTERRICHT SPAß!!! Die Schüler der Philipp-Melanchthon-Schule waren bei uns zu Gast, um selber einmal CrossFit auszuprobieren und mehr über den Sport zu erfahren. Wir sagen Danke! Es hat super viel Spaß gemacht mit Euch!

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::: THE WINNER TAKES IT ALL!!! Gestern hatte unser Coach Saida ihr Debüt auf internationaler Wettkampfbühne in Ungarn. Dort trat sie gegen 18 Heberinnen aus ganz Europa an. Die 58kg leichte Minimaschine konnte zuletzt dank ihres Clean&Jerks, von 20kg über dem eigenen Körpergewicht, sogar die harte Konkurrenz aus Holland und Ungarn abhängen und gewann so mit 88 Relativpunkten nicht nur in Ihrer Gewichtsklasse, sondern auch den Gesamtsieg der Frauen nach Sinclair Wertung auf dem Ungarischen Cup. ---------------------------------------- AYRON sharpens IRON 💪🏼

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::: Bilder von der Leinwand-Vorstellung unseres neuen AYRON Trailers am Sonntag in der Buchte !! ------------------------------------------------------------------ FRIENDS that workout together STAY together <3

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CrossFit AYRON Trailer

::: Der neue CrossFit AYRON Trailer ist fertig! Mitten im Herzen der Sanderau haben wir eine einzigartige Location für alle CrossFit Begeisterten erschaffen. Kommt vorbei und werdet Teil unserer Community. Was ist CrossFit? - DAS ist CrossFit! Check it out! _________________________________________________ Danke an Lukas von Starcore Films für die tolle Umsetzung!!!

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::: Neue Trainingseinheiten im AYRON! Ab morgen wird sich bei uns noch mehr reingehangen als sonst! Denn mit zwei neuen SLING TRAINING Stunden à 60 Minuten fördern und fordern wir gezielt unsere Tiefenmuskulatur - als optimale Ergänzung sowie als Performance Booster für's CrossFit. ------------------------------------------------------------------------------- BUCHBAR JETZT IN ONLINE TERMINKALENDER https://www.terminland.de/CrossFit_Ayron/

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::: 16.1 - IN THE BOOKS ✔️ ----------------------------------- #COMEATME #ITTICKLES

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::: Gemeinsames "Sunday Morning AfterWOD Breakfast" Zusammen kämpfen, zusammen feiern!!! ------------------------------------ #KEEPYOURHEADUP #KEEPYOURHEARTSTRONG #LAFAMIGLIA

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::: Es regnet und während man nach draußen sieht fragt man sich:

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::: Damit weiterhin alle AYRONMAN und AYRONMAIDEN individuell gefördert werden können bei uns: ERWEITERTES STUNDENANGEBOT! Wir wachsen und wachsen, aber es ist uns eine Herzensangelegenheit, dass jeder die Betreuung und Unterstützung im Training erhält, die ihn stetig besser werden lässt. Darum haben wir haben Stunden und Zeiten aufgestockt um Euch noch mehr Gelegenheit zu geben, jeden Tag ein Stückchen besser zu werden! ------------------------------------------------------------------------------- #THESTRONGERTHEBETTER #LAFAMIGLIA #WINTERISCOMINGBUTSNOWISDEAD

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::: Schon gehört?! Erstes Sportcafé in Würzburg!! Vor kurzem hat am Berliner Ring eine tolle Tagesbar eröffnet, wo man sich als Sportler feines für zwischendurch erstehen kann! Bester Kaffe, Mittagstisch, frische Obstsalate, Joghurt und Co. Wir freuen uns über sowas gemütliches und vor allem praktisches 💪🏼💪🏼!! Hier findet ihr nähere Infos: Tonoka Sportcafé nach Dr. Feil ----------------------------------- #staystrong #staylean