Description
Funktionales Outdoortraining mit eigenem Körpergewicht und Kleingeräten.Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Zielführend, effektiv und motivierend.
SPARTAN FIT verwirklicht dein persönliches Trainingziel !
Durch unser hochintensives Zirkeltraining bringen wir deinen ganzen Körper in Schwung und deine Kalorienverbrennung wird so richtig angekurbelt.
Das abwechslungsreiche Training findet in small groups statt und erfahrene,motivierende Coaches begleiten dich während des Workouts.
* DEINE VORTEILE IM ÜBERBLICK *
- Hohe Kalorienverbrennung
- Für Einsteiger bis Fortgeschrittene geeignet
- Erlernen der richtigen Bewegungsabläufe
während des Trainings
- Alltagstaugliche Ernährungsoptimierung und
weiterführende Beratung
- Zeitsparend und intensiv
- Motivation & Teaumbuilding
- Persönlich (Dein Coach steht dir bei allen
Fragen zur Verfügung)
- Kostengünstige & faire Preisgestaltung
- Kostenfreies Probetraining
- Frische Luft
Jetzt liegt es in deiner Hand,dein Ziel zu erreichen.
Mach den ersten Schritt und melde dich noch
heute bei SPARTAN FIT!
DEIN SPARTAN FIT TEAM.....AROO !
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Das Spartan Fit Team wünscht allen Fans und Sportlern eine ruhige und besinnliche Weihnachtszeit 🎅🌟🎄🎁
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Unser heutiges Training war feucht fröhlich 😉 Super Leistung ihr drei 👍👍👍 Ihr habt sowas von gerockt!! 💪💪💪 Schönes Wochenende allerseits! LG Coach Schnake 😃
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Heute haben die Männer es bei den Spartanern richtig krachen lassen 💪💪💪 Super meine Lieben😊
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Du willst endlich fitter werden? Deinem Körper etwas Gutes tun? Sportliche Ziele erreichen? Solange Du nur davon träumst, wird nichts passieren! Mach noch heute den ersten Schritt und melde Dich bei Spartan Fit. Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele 💪 Ein Probetraining bei uns ist kostenlos und danach hast Du natürlich keine weiteren Verpflichtungen. Wenn Du mehr erfahren und unser Training mal kennen lernen möchtest, melde Dich einfach unter 0176-48295967 oder 0176-48613141 oder schicke uns eine Nachricht. DO IT !!! 💪
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SPARTAN WOW = WORKOUT OF THE WEEKEND 💪 Es läuft so: Die Abfolge und vorgegebene Anzahl der folgenden Übungen ergibt eine Runde 👉👉👉 20 Jumping Jack's (Hampelmänner) + 10 Push ups (Liegestütze) + 10 Jump Squats (gesprungene Kniebeuge) = 1 Runde Deine Aufgabe ist es, innerhalb von 10 Minuten so viele Runden wie möglich zu schaffen. Wer möchte, darf seine erreichte Rundenzahl in den Kommentaren posten. LET'S GO!!!
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Heute Abend von 18.30-19.30 Uhr geben wir mal wieder richtig Vollgas! Sei auch Du dabei und melde dich noch schnell zu einem kostenlosen Probetraining an. Wenn es heute zu kurzfristig sein sollte, kannst Du natürlich auch einen anderen Termin mit uns vereinbaren. Einfach anrufen unter 0176-48295967 oder 0176-48613141 oder schicke uns eine Nachricht. Worauf wartest Du? AROOO!!!
Liegestütze richtig trainieren: Die 5 effektivsten Varianten
Der Klassiker unter den Körpergewichtsübungen sind die Liegestütze. Sie zählen zu den effektivsten Fitnessübungen der Welt. Spartaner lieben sie! 😊 Warum und wie ihr Liegestütze ausführen solltet, erfahrt ihr im folgenden Artikel: https://www.marathonfitness.de/liegestuetze-richtig-trainieren-100-stueck-trainingsplan/
Wir suchen Dich
Mud Masters 2016
Spartan Fit Team beim Mud Masters 2016 in Weeze! AROO!!!
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11.50 Uhr ist der Startschuss für unsere Spartaner gefallen! Gebt alles💪
Patric
Super Patric! Schön, dass du uns sogar im Urlaub vermisst :-) . Noch eine schöne Zeit. Bald geben wir wieder gemeinsam Gas. AROO :-)
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