...sehr geiler, sehr voller und spontaner Kurs nochmal gestern!!!💪super Mädels...

Das Herbst-Highlight geschafft!; ein Team der Formsache, Sportfreunde vom sportclub wolgast, u. mit Unterstützung aus Greifswald sind wir am Sa erfolgreich und verletzungsfrei (außer blauen Flecken u. Abschürfungen die dazugehören :-D) beim MudMaster Hamburg gestartet...

Nach dem letzten Test beim Warnowschwimmen (mit einem 2. Platz unserer jüngsten Starterin) ging es gestern zum Wakenitzschwimmen - 14 km Langstrecke vom Ratzeburger See nach Lübeck.

...und wir sind weiter sportlich unterwegs...:-)

...bei allen Wettkämpfen sind auch immer unsere Jüngsten erfolgreich gestartet: beim Boddenschwimmen sehr erfolgreich mit einem 1. und 6. Platz beim kleinen Boddenschwimmen; die Großen unseres Teams starteten jeweils auf den längeren Strecken: u.a. beim 6km Elbeschwimmen...

...auch die Laufgruppe der Formsache war erfolgreich beim Citylauf in Greifswald mit 2 Staffeln und 2 Einzelläufen gestartet!...

...zu Recht wurden wir "gerügt" bzgl. der Pflege unserer Seite; und natürlich :-) war das Formsache-Team 2017 aktiv unterwegs, u.a.: beim Liepnitzseelauf, Duathlon-Lubmin, Sundschwimmen, Triathlon-Werbellinsee, 3km Peeneschwimmen, Velothon Berlin, Beach Fun Run Sellin...

Alle unsere Kurse die von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) aktuell zertifiziert sind: - Präventives Stoffwechseltraining - Präventives GENIUS Rückentraining - LAUF DICH FIT - für Anfänger - EINFACH BESSER LAUFEN - für Fortgeschrittene - Neue Rückenschule (gemäß KddR) - Progressive Muskelrelaxation für weitere Info´s --> 03836-237688 Sportliche Grüße - Euer FormsacheTeam

Geschafft...und mit vielen neuen Info´s zur Lauftechnik und Ganganalyse zurück. Sport frei!

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