Das "move-it" ist das Kurs- und Gesundheitszentrum in Witzenhausen und wird geleitet von Gaby Parrisius.  Das Kurs- und Gesundheitszentrum »move-it« als Veranstaltungsort in Witzenhausen rund um Sport, Bewegung und Gesundheit.

Das move-it befindet sich in liebevoll renovierten Fabrikräumlichkeiten, mit einem künstlerisch gehobenen Ambiente und hat einen außergewöhnlichen Charme. Mit seinen zwei Kursräumen und dem großzügigen Vorraum bietet das Zentrum ein ideales Umfeld für das Wohlbefinden von Körper und Geist.

Seit mehr als sechs Jahren lädt das move-it Menschen in einen idealen, kreativen Rückzugsort für Veranstaltungen, Seminare sowie unterschiedlichste Kurse ein. Auf 155 Quadratmetern finden regelmäßig
Veranstaltungen im Bereich Yoga, Reha-Sport, Tai Chi sowie Tae Bo statt.

Unsere Motivation besteht darin, Menschen in Einklang mit sich selbst zu bringen und ihnen ein neues Körpergefühl zu verleihen. Wir möchten das Bewusstsein der Menschen stärken, die persönlichen individuellen Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen. Es ist wichtig, dass der Mensch wieder lernt regelmäßig etwas Gutes für sich selbst und den eigenen Körper zu tun. Denn Bewegung spielt sowohl für unsere Gesundheit als auch für unser Wohlbefinden eine entscheidende Rolle.

Bringen wir unseren Körper in Bewegung, werden nicht nur unser Herz-Kreislauf-System und unsere Muskeln gestärkt, sondern wir erhalten neuen Schwung für alle Lebenslagen.

Durch Bewegung schöpft sowohl unser Körper als auch unser Geist neue Energie. Wir können unseren Kopf frei machen und Platz für Neues schaffen. Das Resultat ist neue Motivation die  Hürden im Leben zu meistern und ein gestärktes Selbstbewusstsein. Bewegung hilft uns gestärkt durchs Leben zu gehen und über uns selbst hinauszuwachsen.

In unseren Kursen gehen wir individuell auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer ein und bieten somit jedem die Möglichkeit auf seinem persönlichen Bewegungs-Level eine effektive Verbesserung der Fitness und eine Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates zu erreichen.