Entspannen kann man lernen…
Gönnen sie sich eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele! Entspannen kann man lernen…

Übungen zur Lockerungen und Entspannung des gesamten Körpers.
Gönnen sie sich eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Überwinden Sie den immer wiederkehrenden Gedankenstrom und stärken Sie dadurch ihr Immunsystem. Fühlen Sie sich leichter und ausgeglichener.
Kommen Sie in ihre Mitte an und tanken Sie die nötige Kraft für den Alltag.

Klangschalenmassage
Klangmeditation/ Klangreisen
Entspannung für Kinder
Atemübungen
Meditation
Klangmeditation/ Klangreisen
Trance/ Fantasiereisen
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Individuelle Meditationsmethoden
in Einzelsitzungen, Kleingruppen und Workshops

Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse.