💓MUDDY ANGEL RUN 2019🏃🏼‍♀️ Morgen steigt der MUDDY ANGEL RUN 2019 in Hamburg. Wir wünschen unserem FIGHT CANCER Team viel Spaß und Erfolg bei dem morgigen Hindernislaufen. Noch sehen die T-Shirts Hammer aus... Bald geht es aber durch den Modder. T-Shirts powerd by: -> Marschland Media & Arts -> Lemmens Martial Arts Academy #muddyangel #run #lemmensdeinerfolg #lemmensmartialarts #sponsoring #fightcancer #cancerfighter #teamlemmens #wirsinddabei Pic: Sensei Kim Lemmens

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🎉GLÜCKWUNSCH ZUR ERFOLGREICHEN PRÜFUNG🎉 . Stolzer Papa mit Sohnemann!! . . Heute gab es wieder ein Ninja Kids Gürteltest, der erfolgreich bestanden wurde, Glückwunsch und immer weiter so! . Wir erfüllen Kinder und Eltern mit stolz. Und das Tag für Tag! . Unsere NINJA KIDS❤️🥋 Montags bis samstags gibt es noch in einigen Kursen Plätze. . . . . WIR MACHEN KINDER STOLZ UND STARK! . Jetzt Termin vereinbaren und unser einzigartiges Konzept kennenlernen! . LEMMENS - Dein Erfolg! 📧hamburg@lma.ac 📱040.500 49 881 🌐www.lma.ac . #kinderkarate #kadgamala #hamburg #winterhude #martialarts #kinderstarkmachen #wirmachenkinderstark #selbstverteidigung #lifeskills #lebenskompetenzen

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WIR FÜR DICH! Strandfigur? Einfach nur abnehmen? Fit werden, um den Alltag easy zu meistern? Das alles kannst du beim LEMMENS Cardio Kickboxing erreichen, ohne ein einziges Mal "auf's Auge" zu bekommen. Wir nehmen unsere langjährige Erfahrung aus dem Ringsport, lassen den Kontakt wegfallen und vermitteln dir alles, was dich fit wie einen Boxer macht. Wir schwitzen hier richtig, wir haben hier richtig viel Spaß bei pumpenden Beats und du wirst so fit sein wie noch nie zuvor. Und wenn es dich irgendwann doch in den Fäusten juckt, kannst du jederzeit unser Martial Arts Programm besuchen und den nächsten Schritt gehen. 📱040.500 49 881 📧hamburg@lma.ac 🌐www.lma.ac #fitness #fitnesskickboxing #cardio #cardiokickboxing #lemmensdeinerfolg #lemmensmartialarts #lemmensmartialartshamburg #hamburg #winterhude #power #workout #healthymum #healthydad #health #lifestyle

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🥊CARDIO KICKBOXING🥊 Sie sind von der ersten Stunde dabei und nach wie vor absolut begeistert. Unsere #1 von den Gründungsmitgliedern @bettibeli und unsere #75 Steffi Lieben es einfach...❤️ . Jetzt eine kostenlose Probestunde vereinbaren: 📧hamburg@lma.ac 📱040.500 49 881 🌐www.lma.ac . #fitness #fitnesskickboxing #cardiokickboxing #workout #training #healthylifestyle #hamburg #winterhude #lemmensdeinerfolg #lemmensmartialarts #lemmensmartialartshamburg

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HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH 💥🥋 . Das war die Schwarzgurtprüfung 2019. . Wir gratulieren zu dieser herausragenden Leistung. . Osu! #kadgamala #kadgamalakarate #blackbelt #osu

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Heute ist es wieder soweit. . Ein Service der besonderen Art. Das „Parents Night Out“ startet um 16.30 Uhr und endet um 20.30 Uhr. Die Kinder lernen Selbstverteidigung, haben Spaß und essen noch gemeinsam ein Stück Pizza. Das ganze Event ist ein Kostenloser Beitrag für unsere Winterhuder Nachbarn und Mitglieder. . Wir freuen uns auf später! . #lemmensdeinerfolg #lemmensmartialarts #service #kinder #kinderbetreuung #hamburg #winterhude #wirfüreuch #starkekinder #wirmachenkinderstark #elternzeit #zweisamkeit #zeitmitfreunden

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SHODAN SHIKEN 2019 . Seit gestern Abend stellen sich 23 Kandidaten der #schwarzgurtprüfung . . Die Leitung der Prüfung haben Sensei @boymoeller und Sensei @timoherzberg . . Die Prüfer bestehen aus Sensei Marco Schultze, Sensei Meike Schultze, Sensei @vossibaer1968 , Sensei @ginatraversier (B🇧🇪), Sensei @j.traversier (B🇧🇪), Sensei Andreas Lutz und Sensei Katrin Urbat. . Beaufsichtig wird von Renshi Joppe Lemmens und Renshi @mark_leo_lemmens . . Ehrengäste: Shihan @geertj.lemmens , Hanshi Vera Lemmens und Renshi Hans Peter Bohnsack. . Wie wünschen alle viele Erfolg. . Osu! . #kadgamala #kadgamalakarate #lemmensdeinerfolg #lemmensmartialarts #lemmensmartialartshamburg #osu #roadtoblackbelt #kata #kihon #kumite #martialarts #martialartists

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🔥ONLY SET GOALS CAN BE REACHED ~ Kancho @geertj.lemmens 🔥 . Jetzt Termin vereinbaren und unsere Martial Arts Programm kennenlernen. 📧hamburg@lma.ac 📱040.500 49 881 🌐www.lma.ac . #kadgamala #kadgamalakarate #lemmensdeinerfolg #lemmensmartialarts #lemmensmartialartshamburg #karate #martialarts #kickboxen #boxen #selbstverteidigung #osu #roadtoblackbelt #hamburg #winterhude #training #workout #fitness

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🥋KUMITE WEEK/B Tag🥋 . . Und unsere Kids befinden sich wieder voll in der Vorbereitung für das 'Kadgamala Kumite II' in Heide @lemmens_heide 🥋🥊 . #coolkids #kickingkids #kadgamalakarate #kadgamala #karate #lemmens #martialarts #hamburg #lemmensmartialartshamburg #lemmensmartialarts #winterhude #barmbek #eppendorf #harvestehude #challenge

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🧐LEMMENS OVERVIEW📅 Hier mal eine Programmübersicht aus Winterhude. Für Programminfos: 🌐www.lma.ac #lemmensdeinerfolg #beyourbestversion #lemmensmartialarts #lemmensmartialartshamburg #martialarts #karate #cardio #cardikickboxing #lifestyle #fitness #workout #kinder #kids #wirmachenkinderstark #kinderkarate #karatekids #kampfkunst #selbstverteidigung #kickboxen #boxen #yoga #kalaripayattu #kadgamala #kadgamalakarate #hamburg #winterhude #eppendorf #alsterdorf #barmbek #harvestehude #keinwegistzuweit

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29.06.-03.07.2020 . LEMMENS Kids Action Camp . Dithmarsenpark 25767 Albersdorf . Ein Woche Natur, Training, Action und Spaß ! . Mehr Infos in Kürze! . #kidscamp #albersdorf #spass #abenteuer #action #karate #kadgamala #kinder #kinderkarate #wirmachenkinderstark #osu #lemmensdeinerfolg

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🥋LEMMENS AM MORGEN🕘 . 🔥KADGAMALA KARATE🔥 Ab jetzt montags und mittwochs um 09.00 Uhr. . Jetzt Termin vereinbaren: 📱040.500 49 881 📧hamburg@lma.ac 🌐www.lma.ac . #lemmensdeinerfolg #beilemmens #lemmensmartialarts #lemmensmartialartshamburg #karate #selbstverteidigung #kickboxen #boxen #fitness #health #lifestlye #hamburg #winterhude #osu