Alles da! Jetzt kann es losgehen: Einmal im Monat wird es eine Sanda-Einheit für die Kinder geben.

Hier ein paar Impessionen unserer Vorführungen. Es waren drei tolle Vorführungen, die vom Publikum mit riesigen Jubel angenommen wurden. Danke an alle Schüler die vor und hinter den Kulissen dieses Projekt ermöglicht haben.

Projekt: Hua Mulan

Die Shaolin Wu Xiao ist für KungFu und den Drachentanz zuständig =) Das Homburgischen Gymnasium Nümbrecht (HGN) gestaltet das Jahresprojekt in Kooperation mit der nümbrechter Grundschule und Sekundarschule. Im ganzen wirken ca. 80 Schüler mit.

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Zum 2. Mal bietet die Shaolin Wu Xiao Oberberg einen QiGong-Tag an. Diesmal mit dem Thema QiGong (氣 功) im Alltag (日常). QiGong dient dazu unsere körperliche und geistige Mitte zu finden und gegen negative äußere und innere Einflüsse zu stärken. Allerdings ist es oft schwierig, diese eigene Mitte im Alltag zu bewahren, denn die alltäglichen Pflichten und Termine geben uns dafür meistens nicht die nötige Zeit und Ruhe. An diesem Tag werden gerade auf den Alltag (Büroarbeit, Autofahrt, Fegen, ...) zugeschnittene kurze und einfache QiGong-Übungen vermittelt, mit denen wir immer wieder zu unserer eigenen körperlichen und geistigen Mitte zurückkehren können. Das Seminar ist für alle offen und für Unbefleckte genauso geeignet wie für alte Hasen. Aufgrund der guten Annahme beim letzen QiGong-Tag wird wieder vegane Mittagsverpflegung angeboten. Kosten: Seminar: 35 Euro, Mittagessen: 7 Euro

Impressionen 4. Shaolin Wochenende

Zum 4. Shaolin Wochenende waren diesmal auch Schüler aus unserer Schwesterschule in Heidelberg unter der Leitung meines guten Freundes Alexander Kahler angereist. Es war ein großes Geschenk dieses interschulische Wochenende gestalten zu dürfen und mit Euch allen zu trainieren.

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Natürlich gibt es auch 2017 bei uns wieder ein Shaolin-Wochenende.

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Jahresanfangsfeier 2017: Vom Homburger Land zu den Sternen Statt einer Weihnachtsfeier gibt es bei uns diesmal am 14. Januar eine Jahresanfangsfeier. Nach einer gemeinsamen nächtlichen Wanderung durch das schöne Homburger Land wird es für diejenigen, die noch weiter wollen, weiter zu den Sternen gehen: Ich werde mein Teleskop und Feldstecher mitbringen und vielleicht wird es bei uns dann ähnlich romantisch wie auf dem Foto =) Jeder ist herzlich eingeladen. Natürlich sind auch Freunde und Bekannte herzlich willkommen.

Auch die Shaolin Wu Xiao Oberberg macht Winterpause: Vom 22.12.16 bis 8.1.17 bleibt die Schule geschlossen. Ich wünsche allen eine möglichst ruhige und besinnliche Weihnachtszeit.

Gute Nachrichten: Das Erwachsenentraining am Samstag geht nun 30 Minuten länger, also ganze 2,5 Stunden.

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Am 25. September veranstaltet die Shaolin Wu Xiao Oberberg das erste Mal einen Qi Gong Tag. Von 8:00 bis 17:00 Uhr werden wir aus der Gehmeditation heraus in das Nei Gong (Meditation/ innere Arbeit im Qi Gong) einsteigen. Mit Hilfe einfacher Übungen wird den Teilnehmern vermittelt, wie sie ihren Geist lenken und damit ihr Qi führen können.

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