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TRX Kursanmeldungen Quartal 2 ! Bitte auf der Website Preise anklicken, um auf die Kursanmeldung zu gelangen, diese dann ausdrucken und zum Kurs mitbringen ! Vielen Dank an alle Teilnehmer Gruß Mike http://www.forcecamp.de/

Beschreibung zu den TRX Kursen Jeder Kursleiter hat ja so seine persönliche "spezielle" Art Kurse zu gestalten. Meine TRX Kurse sind sehr stark auf Körperhaltung, Körperspannung und Mobilität (Beweglichkeit der Wirbelsäule) ausgelegt. Das sorgt im Speziellen für die Gesunderhaltung aber natürlich auch zur Leistungssteigerung. Die Erfahrungen die ich bisher über mehrere Jahre TRX Kurse gemacht habe ist, dass meine Kursteilnehmer, egal welches Alter, auf ein höheres Leistungslevel gebracht und zudem widerstandsfähiger für den Alltag gemacht wurden. Training ist nicht gleich Training und bei TRX ist es umso wichtiger, dass der Trainierende weiß was er tut. Ein richtiges TRX Training verlangt tiefgreifende Kenntnisse über Übungen und deren Zusammenstellung, sie sollten in ihrer Ausführung perfekt sein um den gewünschten "echten" Erfolg zu erzielen. Sicher ist, TRX ist wesentlich komplizierter als ein Training an irgendwelchen bewegungsgeführten Kraftzirkel in all den Studios in der Umgebung. Kein Problem ist, sich so einen Schlingentrainer in den Keller zu hängen um sich daran zu bewegen. Die Meisten werden dabei leider nicht glücklich, weil durch falsche Anwendung in der Regel der gewünschte Erfolg ausbleibt und deshalb recht schnell die Lust am Training verloren geht. Schlussendlich liegt der Schlingentrainer dann in der Ecke und wird ungerechterweise als nutzlos bezeichnet. Trainiere RICHTIG , nehm dir die Zeit für einen Kurs und spüre was sich wirklich bewegt, wenn man es unter richtiger Anleitung betreibt !

TRX Kurse gibts jetzt auch Mittwochs !! Aktuell sind nur noch 2 Plätze frei

Es besteht ab sofort die Möglichkeit auch Mittwochs ab 19:00 Uhr TRX Kurse zu nehmen, wer hätte daran interesse ? Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 6 Personen statt ! Es gibt mittlerweile 6 Interessenten ;-) .....

Der TRX Kurs geht in das nächste Quartal ! (Start ist Freitag der 7. April) Ich beginne in den nächsten Tagen mit der Planung und der Belegung. Da einige bisher auf einen Platz warten mussten, würde ich das nächste Quartal eventuell auf 3 Kursstunden ausbauen. Um das zu Organisieren, sollte ich aber vorher wissen ob ich alle 3 Stunden auch angemessen voll bekomme. Kurse sind Freitags und wäre die Nachfrage entsprechend groß, gäbe es eine Verschiebung der Zeiten (voraussichtlich ...17:30 - 18:30 / 18:35 - 19:35 / 19:40 - 20:40 ) Bei mir gibt es einen urlaubsbedingten Ausfall in KW 20 , der Freitag (19.05.) ist in der Berechnung ausgeschlossen somit werden es nur 12 Einheiten anstatt 13 ! Bitte gebt mir "als persönliche Nachricht" Bescheid , wer sich für Q2 fest anmelden möchte. Da ich leider nur begrenzt Platz habe, kann ich womöglich nicht alle aufnehmen (je nachdem ob ich auf 3 Kursstunden erhöhen werde) ! Sicher ist, die ersten 16 Anmeldungen haben ihren Platz. Gerne dürft ihr bei der Anmeldung auch eure Wunschzeiten angeben (Zeitrahmen wie oben bereits beschrieben, kann allerdings nicht garantieren ob es am Ende für alle so aufgeht) ! Lieben Gruß Euer MIke

Functional Factory

Heut abend wurden kurzfristig 2 Plätze frei und somit bietet sich eine gute Gelegenheit das TRX Training und die Vorteile des 3-dimensionalen Trainings kostenlos kennen zu lernen (gilt nur für Neue). Die Plätze werden ansonsten mit 12€ je Platz berechnet ....

www.forcecamp.de

Der aktuelle TRX Kurs .... (Vertrag) http://www.forcecamp.de/index_htm_files/TRX%20Kursbuchungen%20Qurtal%201%20-17.pdf

Hallo TRX'ler , denkt bitte an den neuen Kurs der am Freitag 06.01.2017 startet ! 1. Kurs geht um 18:30 Uhr (pünktlich) los , der 2. Kurs beginnt (ebenfalls bitte pünktlich😜 ) um 19:40 Uhr ! Wer nicht mehr weiß in welchem Kurs er eingeplant ist .... darf mich gern nochmal kontaktieren 😁💪 P.s. Es hat noch jeweils 1 Platz in beiden Kursen frei !

Wichtige Information für die TRX Kurse 2017 ! Ich bin momentan am ausarbeiten der Kurse für 2017 ! Da ich die Räume jetzt schon buchen muss, ist ein Überblick der Belegung sehr wichtig ! Anbieten möchte ich auf speziellen Wunsch künftig den Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr und den Freitag von 18:30 bis 19:30 und 19:40 bis 20:40 Uhr. Alle Kurse gelten jetzt als "Open Level" (Stand bis Level 3), im 2. Quartal wird es dann einen Kurs als "Intensiv Level" für diejenigen geben, die über den "Open Level" Status hinaus KÖNNEN , also körperlich und gesundheitlich fit genug sind !!! Bitte schreibt mir als Nachricht per Messenger, zu welcher Zeit ihr teilnehmen wollt , ich muss schnellstmöglich die Belegungen vornehmen! Info zu den Beiträgen: Es bleibt bei den 10€/Std. für Kursbucher (Mitglieder) für alle "nicht" MItglieder wird 12€/Std. berechnet (ausgenommen Ersatzteilnehmer für ausfallende Mitglieder ) Bitte auch den Neuen Vertrag ab 2017 beachten . Für 2017 sollten alle die Vertragsregeln akzeptieren und unterschreiben ! http://www.forcecamp.de/index_htm_files/TRX%20Kursbuchungen%20Qurtal%201%20-17.pdf

forcecamp's home

Es gibt ne Veränderung in der Functional Factory! Ab 2017 gibt es keine Levelstufen 2 und 3 mehr, alle TRX Kurse führen zu einem Ziel:" Stabilität durch Stärkung der medialen Muskulatur , gesunde Körperhaltung und gezielte Ansteuerung der Muskulatur. Das Open level ist sehr anspruchsvoll und kann Übungen bis zum "Level 3" enthalten ! Die Anmeldeformulare sind ab sofort auf der Homepage www.forcecamp.de auf "Preisliste" oder "Kurse" zu buchen ! Der "intensiv Kurs" wird erst zum 2. Quartal 2017 aktiv und richtet sich nach der aus meiner Sicht vertretbaren "gesundheitlichen Sicht" um Teilnehmer hierfür zu begeistern ! LIeben und sportlichen Gruß Mike