Wichtige Mitteilung zu AEROBIC: Wer noch einmal schnuppern möchte, sollte das unbedingt nächsten Dienstag tun. Leider haben sich nicht so viele Interessenten für den Kurs gemeldet. Sollten am Dienstag nicht genügend Interessenten kommen, müssen wir das Angebot leider einstellen. Also, schnell nochmal vorbei schauen, es macht Spaß!

Nicht vergessen: Heute starten zwei neue Kurse! Zum einen Aerobic & Workout bei Anna Vehling von 19 - 20 Uhr sowie das Faszientraining mit Doris Westermann von 20 - 21 Uhr. Beides findet in der Turnhalle der Realschule statt. Es ist kein Problem, einfach mal hinzugehen und zu schnuppern bzw. sich das nur anzugucken, ob es einem gefällt. Anmeldungen können auch noch in der ersten Stunde erfolgen.

Auch Zumba freut sich darauf, euch nach den Ferien fit zu machen! Ab Mittwoch, den 6. April, erwartet euch Jolene Kremers von 20 - 21 Uhr zu ihrem schweißtreibenden Dance-Fitness-Workout. Die insgesamt 13 Übungseinheiten kosten 78€, TuS Mitglieder zahlen natürlich die Hälfte. Der 2. Kurs ab Freitag, den 8.4. von 19 - 20 Uhr, geht nur über 12 Einheiten und kostet daher nur 72€ bzw. die Hälfte für Mitglieder. Trainiert wird bei BettyPilates auf dem Siemensweg 29 in Wegberg. Anmeldung wie immer unter 02434 - 6686 oder mit dem Anmeldeformular aus dem Kursheft. wichtig: Bringt bitte unbedingt Sportschuhe mit abriebfester Sohle mit!

Aerobic geht in die nächste Runde! Und zwar DIENSTAGS! Anna Vehling wird uns im zweiten Halbjahr mit ihrem spaßigen Ganzkörpertraining fit machen! ANDERS ALS IM AKTUELLEN PRGOGRAMMHEFT FINDET AEROBIC JETZT ALLERDINGS DIENSTAGS ABENDS STATT, und zwar von 19 - 20 Uhr! Der Kurs startet ab dem5. April. Dann wird wieder zu coolen Beats eine dynamische Choreografie durchgetanzt! Danach gibt es noch ein Workout, bei dem mit Hilfsmitteln wie Hanteln, Terrabändern oder dem Step die Muskeln aufgebaut werden. Meldet euch schnell an unter 02434 - 6686 oder mit derAnmeldung aus dem Programmheft vom TuS!

"Gesund und Rücken" startet im April ins Sommerhalbjahr! Und zwar mit zwei neuen Kursen. Wer glaubt, dass hier nur ganz sanft im Liegen etwas für den Rücken getan wird, irrt gewaltig! Neben einem zielgerichteten Rückentraining bietet Jeanette Kamps zugleich ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining an, um nicht nur die Rückenfitness zu fördern, sondern auch eine gesunde Körperhaltung und körperliche Leistungsfähigkeit zu erreichen. Und das ganze in Bewegung! Am Montag, den 11. April startet der erste Kurs, der zweite am Mittwoch, den 13.4. Beide Kurse gehen von 19 bis 20 Uhr und finden in der Realschulturnhalle in Wegberg statt. Die Teilnahmekosten betragen 40€, TuS-Mitglieder zahlen die Hälfte. Schnell anmelden beim TuS unter 02434 - 6686 oder weiter erzählen. Oder teilen! :-)

Nach den Osterferien geht es wieder los mit den neuen Kursangeboten. Sie werden hier nach und nach veröffentlicht. Den Start machen wir heute mit Pilates. Am Montag, den 4. April, beginnt der erste Kurs über 13 Übungseinheiten von 20 bis 21 Uhr. Wie immer trainiert euch Bettina Yi in ihren Räumen bei BettyPilates im ehemaligen Lippoldgebäude auf dem Siemensweg 29 in Wegberg. Die Kursgebühr liegt bei 101,40€, TuS-Mitglieder zahlen die Hälfte. Weiter geht es am Dienstag, den 5. April, vormitags von 11 bis 12 Uhr sowie abends von 18 bis 19 Uhr, ebenfalls über 13 Einheiten, gleiche Adresse und gleiche Kosten. Auch donnerstags müsst ihr nicht auf Pilates verzichten. Ab dem 7. April von 18 bis 19 Uhr, jedoch nur über 12 Übungseinheiten und für 93,60€ (für Mitglieder die Hälfte), ebenfalls mit und bei Betty. Anmeldungen bitte über den TuS und nicht über Bettina. Die Anmeldung kann telefonisch erfolgen unter 02434 - 6686 oder ihr benutzt das Anmeldeformular in den ausliegenden Kursheften und gebt dies in der Geschäftsstelle ab.

An alle Mitglieder des TuS 1900 e. V. Wegberg: Einladung zur Mitgliederversammlung 2016 am Samstag, den 9. April 2016 um 11.00 Uhr in der Geschäftsstelle des TuS 1900 e.V. Wegberg (Maaseiker Straße 47, 41844 Wegberg) Tagesordnung: 1. Eröffnung a. Begrüßung durch den Vorsitzenden b. Feststellung der Beschlussfähigkeit c. Genehmigung der Tagesordnung 2. Totengedenken 3. Grußwort des Bürgermeisters der Stadt Wegberg, Herrn Michael Stock 4. Ehrungen 5. Berichte a. Rechenschaftsbericht des geschäftsführenden Vorstandes b. Finanzbericht inkl. Haushaltsplan für 2016 c. Kassenprüfbericht 6. Entlastung der gewählten Vorstandsmitglieder 7. Wahlen nach § 15 1. d) – Wahl von Vorstandsmitgliedern a. Vorsitzender b. stellvertretender Vorsitzender Finanzen c. Vertreter für Öffentlichkeitsarbeit d. Mitgliederverwalter e. Sportwart 8. Wahlen nach § 15 1. e) – Wahl von Kassenprüfern 9. Anträge 10. Veranstaltungen und Planungen für 2016 11. Sonstiges Mit freundlichen Grüßen gez. Daniel Bieker (Vorsitzender) Wir freuen uns auf zahlreiches Erscheinen!

Update: Unser neues Angebot Aerobic & Workout verlängert die Schnupperzeit! Wer sich am Samstag um 10h morgens nochmal schnell auspowern möchte, sollte zu Anna vehling und ihren Aerobic-Fans gehen. Bei cooler Musik und leichten Choreografien bauen wir Kondition auf und arbeiten an unserer Beweglichkeit. Danach gibt es noch ein kleines Workout und ein paar Übungen aus dem Bereich Bauch, Oberschenkel und Po (BOP), wo ganz gezielt Muskelaufbau betrieben wird. Dieses Trainnig nimmt einige Elemente auf, die man aus dem Pilates kennt. Ich selbst habe es am Wochenende gestestet und es hat irre Spaß gemacht. Entweder unter 02434-6686 noch anmelden oder einfach am Samstag zur Realschulturnhalle vorbeikommen und nochmal reinschnuppern. Männer sind übrigens willkommen, unser Mann im team freut sich bestimmt über Unterstützung, denn Aerobic spricht nicht nur Frauen an, auch Männer auf der Suche nach ihrer Kondition für 2016 können gerne mitmachen. Es lohnt sich!

Unser neues Kursangebot: Aerobic & Workout Am Samstag, den 16.1.2016 startes ein neues Angebot beim TuS! Bei Aerobic & Workout unter Leitung von Anna Vehling gibt es ein intensives und spaßiges Ganzkörpertraining auf Musik. Trainiert werden Koordination, Beweglichkeit und Muskelaufbau zu einer dynamischen Choreografie im Aerobicteil. Im Workoutteil folgt dann ein aufbauendes Muskeltraining für den ganzen Körper unter Zuhilfenahme von Hanteln, Steps und Terrabändern. Das Angbot findet in der Turnhalle der Realschule Wegberg, Maaseiker Str. 57 statt und zwar von 10.00 – 11.00 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 40,00 €, TuS-Mitglieder zahlen die Hälfte. Jetzt noch schnell anmelden unter 02434-6686.

Wege zur Entspannung Am Donnerstag, den 14.1.2016 bietet Sonja Schofenberg wieder ihr Kursangebot "Wege zur Entspannung" über sechs Übungseinheiten von 20.15 – 21.15 Uhr an. Angeboten werden Einblicke in verschiedene Entspannungsverfahren, Phantasiereisen, Muskelentspannung und Achtsamkeitsübungen. Jede Einheit enthält abgestimmte Elemente, um ruhiger, gelöster und energievoller zu werden. Ihr könnt lernen, euch tief zu entspannen und neue Vitalität aufzubauen. Gemütliche Sportkleidung und das Mitbringen einer Decke ist empfehlenswert. Das Angebot findet statt in den Räumlichkeiten von BettyPilates, Siemensweg 29 (Lippold-Gebäude) in Wegberg. Die Kosten liegen bei 36€, TuS-Mitglieder zahlen die Hälfte. Anmelden könnt ihr euch noch unter 02434-6686.

Eltern-Kind-Schwimmkurs Am Freitag, den 15. Januar startet wieder ein Eltern-Kind-Schwimmkurs bei Helgard Haegele im Wegberger Grenzlandringbad. Der Kurs über 14 Übungseinheiten geht von 17h - 18.15h. Die Kosten liegen bei 42€ für das Kind und 35€ für den begleitenden Erwachsenen, TuS Mitglieder zahlen die Hälfte. Die Anmeldung kann noch unter 02434-6686 erfolgen.

Zumba beim TuS Wegberg Auch im neuen Jahr geht es beim TuS Wegberg mit Zumba weiter. Das Workout-Programm vereint Elemente aus Aerobic, Kraft- und Intervalltraining in schwungvollen Tanzbewegungen! Am Mittwoch, den 13. Januar sowie am Freitag, den 15. Januar lädt Jolene Kremers bei Betty Pilates, Siemensweg 29 (ehemaliges Lippoldgebäude) in Wegberg wieder zum Workout ein. Der Kurs am Mittwoch geht von 20 – 21 Uhr, der am Freitag von 19.00 – 20.00 Uhr. Die insgesamt 10 Übungsstunden kosten 60 €, TuS-Mitglieder zahlen die Hälfte. Jetzt noch schnell anmelden unter 02434-6686.