Ab morgen starten wieder die Body Workout-Kurse 💪🏻! Morgen Abend um 18 Uhr gibt es keine freien Plätze mehr, dafür gibt es am Mittwochabend noch Möglichkeiten dabei zu sein 😎. Ich freu mich auf euch!

Liebe Kursteilnehmerinnen, Kunden und Kundinnen, Interessenten und Interessentinnen, ich befinde mich bis einschließlich 07.01. noch im wohlverdienten Urlaub 😊. Ab dem 02.01. werde ich eure Anfragen wieder bearbeiten, auch bezüglich dem Schnuppertraining. Ich danke euch für euer Verständnis. Liebe Grüße und einen guten Rutsch eure Nadine

Liebe Kursteilnehmerinnen, Kunden und Kundinnen, Interessenten und Interessentinnen, Freunde & Bekannte, ich wünsche allen frohe Weihnachten 🎄 und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🎆! Eine besinnliche Zeit, um uns auf das zu konzentrieren was wirklich wichtig ist ❤️. Ich bedanke mich von Herzen für eure Treue, eure Leidenschaft und eure Empfehlungen 😊! Bis einschließlich 07.01.2018 befinde ich mich in Urlaub. Ich freue mich auf 2018 mit euch 😍. Eure Nadine

Es ist wieder so weit, das nächste kostenlose Schnuppertraining im Pole Dance findet statt. Du möchtest Pole ganz unverbindlich kennenlernen und deine Leidenschaft dafür entdecken :)? Dann bist du ganz herzlich eingeladen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, lediglich den Spaß an der Bewegung und die Neugier auf Neues sollte vorhanden sein ;). Datum: 20.01.2018 Uhrzeit: 10.00 - 11.30 Uhr Dauer: 90 Minuten max. Teilnehmerzahl: 8 Das Training ist kostenfrei, jedoch wird für eine verbindliche Anmeldung eine Sicherheitsgebühr von € 10,00 fällig. Diese wird wieder zurückerstattet. Anmeldungen erfolgen verbindlich per E-Mail an info@dance-around-the-pole.de oder hier in FB per PN. Dein Platz ist erst per Überweisung der Sicherheitsgebühr gesichert. Eine Zusage bei Facebook ist keine feste Anmeldung.

Bitte denkt daran statt Body Workout heute das erste Faszientraining bei Dance around the Pole 💪🏻

Auf vielfachen Wunsch findet das erste Faszientraining in Verbindung mit der Faszienrolle statt :). Das Fasziengewebe findet sich überall in unserem Körper. Es verleiht ihm Form, Stabilität und Flexibilität; es versorgt unsere Zellen mit Nährstoffen und befreit sie von Schadstoffen. Sind die Faszien jedoch verklebt, verhärtet oder verletzt, so kann dies zu diversen Schmerzen führen. Angefangen bei Bauch-, Nacken-, Schulter-, Rücken- und Gelenkschmerzen – bis hin zu Schmerzen, die durch den ganzen Körper wandern. Gemeinsam wollen wir an einer Verbesserung arbeiten. Wann? Mittwoch, den 13.12.2017 Uhrzeit? 18.00 - 19.00 Uhr Dauer? 60 Minuten Kosten? Externe 10 €/Stunde - Interne 8 €/Stunde max. Teilnehmerzahl: 10 Mitzubringen sind bitte eine kleine Faszien-Fussrolle; alternativ ein kleiner Golfball, eine normale Fazienrolle, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, dicke Socken, etwas zu trinken, ein Handtuch und gute Laune ;). Vorkenntnisse sind keine erforderlich und neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Anmeldungen können ab sofort per E-Mail oder direkt im Studio erfolgen. Eine Zusage bei Facebook ist keine verbindliche Zusage für die Veranstaltung, sondern diese muss über genannte Anmeldungsmöglichkeiten erfolgen. Ich freue mich auf euch :)!

Ladies ich suche genau eine von euch ;)! Welche Sie hat am Samstag von 17.00 - 19.00 Uhr Zeit und Lust mein "Opfer" für das Vorzeigen meiner Lap Dance-Choreo zu sein. Alles was du tun musst ist auf einem Stuhl Platz nehmen, dich betanzen lassen und ganz viel Spaß haben. Bitte melden :).

Am kommenden Samstag ist es so weit 😍 Interesse? Dann melde dich noch schnell an, es gibt noch freie Plätze ;).

Wanted :D Ich suche für heute und/oder morgen Nachmittag ein WEIBLICHES Modell/"Opfer" um eine Choreo einzustudieren. Wer hat Zeit und Lust :)?

Der morgige Body Workout-Kurs findet ausnahmsweise bereits um 18 Uhr statt. Hier gibt es noch freie Plätze 😉!

Body Workout diese Woche ;) Heute Abend um 18 Uhr gibt es keine freien Plätze mehr und am Mittwoch findet kein Kurs statt.