Etwas für die Gesundheit unter dem Weihnachtsbaum! Alle Freunde des GeKos erhalten jetzt einen Massagestern als Geschenk! Gesundheit kommt an! Die runden Köpfe eignen sich hervorragend zum Lösen von muskulären Verspannungen, hier demonstriert von Sporttherapeutin Silke. Mit leichtem Druck auch gut als Partnerübung zur Rückenmassage nutzbar!

Kennenlerntraining an chipkartengesteuerten Geräten beim Gesundheitstag von Schmitz Cargobull in Vreden. Damit der Muskelanteil höher werden kann, sich der Fettanteil reduziert, ist ein Kraftausdauertraining ideal. Dafür ist der Milonzirkel im GeKo bestens geeignet!

Körperstrukturanalyse beim Gesundheitstag von Schmitz Cargobull in Vreden! Gespannt waren alle Teilnehmer nach der Messung des Körpergewichts wie die Aufteilung in Muskulatur und Körperfett ist! Durch eine Bio-Impendanz-Analyse ist diese Analyse möglich. So lassen sich Erfolge durch eine Ernährungsumstellung besser darstellen als nur über das Körpergewicht! Ein zu hoher Körperfettanteil wird eindeutig mit diversen Krankheiten wie Herzinfarkt oder Schlafanfall in Verbindung gebracht.

Workshop "Ergonomie" im Rahmen des Gesundheitstages bei Schmitz Cargobull in Altenberge! Hohe Belastungen treten an der Wirbelsäule auf und können Bandscheibenprobleme verursachen! Durch richtige Hebe- und Tragetechniken lassen sich die Beanspruchungen vermeiden und reduzieren!

Erfolgreicher Gesundheitstag bei Schmitz Cargobull in Altenberge! Organisator Joachim Schwabe hat ein buntes Programm für die Mitarbeiter organisiert: Kennenlerntraining im GeKo und eine 3D Wirbelsäulenanalysen gehörten zum Angebot!

Schlechtes Wetter - gute Stimmung! Während des Gesundheitstages der DHL in Steinfurt konnten die interessierten Mitarbeiter ein umfangreiches Angebot nutzen. Darunter die 3D Wirbelsäulenanalyse und das zeitoptimierte Training an Milongeräten im GeKo!

Sportlich aktiv im GeKo: Spitzenreiter beim Wallsitwettbewerb lag bei über 5 Minuten! Die Trainingsmöglichkeiten an Geräten wurde ebenfalls häufig genutzt.

GeKo als Azubi-Projekt von Schmitz Cragobull gut besucht! Viel Interesse fand der GeKo bei den jungen Messebesuchern in Coesfeld.

Messe zur Bildungs- und Berufsorientierung in Coesfeld mit dem GeKo! Die Auszubildenden von Schmitz Cargobull haben den Um- und Ausbau des GeKo durchegführt. Im Rahmen der Messe wird dieses Projekt vorgestellt.

Gerät wieder gesund! Dank des schnellen Einsatzes des Milontechnikers ist der Bauchtrainer wieder fit. Immer mal wieder kam es zu technischen Ausfällen, am Mittwoch der total Ausfall. Der Techniker hat nach ein paar Ersatzteile gewechselt und wir hoffen dass das Gerät wieder gesund ist! Vielen Dank an Milon für die schnelle Hilfe!

Opel trainiert im GeKo! Sehr zufrieden sind die Opelaner am Standort in Kaiserslautern mit dem Training im GeKo an Milongeräten. Normalerweise nutzen sie den VIACTIV Truck. Der ist jedoch in Rüsselsheim zur Safety Week.

GeKo auf Tour! Zu Besuch bei Opel. Einen weiten Weg hat der GeKo auf sich genommen und unterstützt die Opelaner auf dem Weg zur Gesundheit! Direkt auf dem Werksgelände von Opel in Kaiserslautern trainieren Beschäftigte und MItarbeiter an den Milongeräten! Der GeKo ersetzt für eine Woche den VIACTIV Truck, der während der Safety Week in Rüsselsheim genutzt wird. GeKo - Gesundheit kommt an! Eine Woche lang nur für Opel!