Wer würde auch gerne ein Schluck trinken wollen ?

Wenn Papa mit dem Baby alleine ist.

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Mit dem richtigen Plan kannst du jede Form erreichen, die du erreichen willst!!💪 Du willst in den nächsten 30-90 Tagen den Weg zu deinem Traumkörper finden und ihn mit dem richtigen Lifestyle beibehalten? Ich rede von 6-8% Körperfett und ästhetischen Muskeln ohne zu Hungern oder zu verzichten! Und das ganz ohne Jojo Effekt! Dann SCHREIB MIR JETZT per Nachricht eine Bewerbung💪 Mit Alter, Größe, Gewicht, Ziel und warum du besonders geeignet bist !! Wenn du wirklich bereit bist es durchzuziehen bekommst du 👉 Einen genau auf dich abgestimmten, effektiven Trainingsplan 👉 Whats App Kontakt mit mir 👉 Einen individualisierten Ernährungsplan mit den besten Rezepten Markiere Freunde, die es auch durchziehen sollen!!

Rücken Training !

Ihr wollt einen knackigen Hintern und straffe Beine? Dann probiert doch einmal ein paar neue Übungen aus :)! Wenn ihr im Training neue Reize für eure Muskeln setzen wollt, könnt ihr euch hier ein paar Ideen abschauen. Viel Spaß :)

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Wenn du Ergebnisse siehst, macht es süchtig!

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Wenn Mama den Papa mit den Kindern allein Zuhause lässt