Lifesports

WIR BAUEN UM GEPLANTE ERWEITERUNGEN UND ES GEHT WEITER... Infos immer hier oder auf unserer Webseite www.lifesports.de Neugierig...? Es gibt für die Umbauzeit sogar ein special Angebot

Timeline Photos

WIR BAUEN UM GEPLANTE ERWEITERUNGEN Mit großen Anklang unserer Mitglieder wurde die Trainingsflächen-Erweiterung am 12.März 2016 zum Training freigegeben. Neugierig...? Sie sind herzlich zu einem Beratungsgespräch eingeladen!

Timeline Photos

WIR BAUEN UM GEPLANTE ERWEITERUNGEN Die Rohbau Phase der Trainingsflächen Erweiterung ist abgeschlossen. Jetzt beginnen die Feinarbeiten

Timeline Photos

WIR BAUEN UM GEPLANTE ERWEITERUNGEN Du gibst täglich alles, um immer besser zu werden? Genau wie wir! Während du an deinem Körper „baust“, bauen wir an unserem Studio und machen es zu deinem LIFE FITNESS FÜR MICH – eine Trainingswelt mit zahlreichen Trainingsmöglichkeiten und einem Ambiente, das zum Wohlfühlen einlädt. WICHTIGE FRAGEN & ANTWORTEN Wann wird das Studio umgebaut? Das Studio wird Schritt für Schritt erweitert. Warum dauert der Umbau so lange? Ein Umbau dauert in der Regel sechs bis acht Wochen. Allerdings kann es hin und wieder zu außerplanmäßigen Ereignissen kommen. Was wird es in meinem Studio neues geben? Alles variiert stark in Bezug auf verfügbare Flächen und Räume. Darum ist es schwer, im Vorfeld zu sagen, welche Trainingsmodule künftig in deinem Studio zu finden sein werden. Auf Facebook und in unserem Lifesports-Blog halten wir dich dazu aber immer auf dem Laufenden. Bleibt mein Studio während des Umbaus geschlossen? Das Studio bleibt in der Regel durchgehend geöffnet, lediglich einzelne Abschnitte werden zeitweilig während des Umbaus geschlossen.

Timeline Photos

SWITCHING Standing your Fitness... eingeschlagen wie eine Bombe, in einer Woche schon mehr als 100 Interessenten... ...mit Professioneller Betreuung

Lifesports 30 Jahre Qualität in Viersen, in der alten Post. Fitness in angenehmer Atmosphäre mit Niveau...

Lifesports's cover photo

Lifesports

Lifesports

TECA Switching l'originale training in posizione eretta

GANZ EINFACH FIT WERDEN! Mit SWITCHING Medical-Zirkel... Ab 01.Februar 2016 Fitness schon ab 19,90 € jetzt Anmelden und 240 Euro sparen! https://youtu.be/QkHo_e1NKzI

Timeline Photos

GANZ EINFACH FIT WERDEN! Mit SWITCHING Medical-Zirkel... Ab 01.Februar 2016 Fitness schon ab 19,90 € jetzt Anmelden und 240 Euro sparen! SWITCHING® Fitness-Training mit Spaß für die Gesundheit! „Eigentlich müsste ich mal wieder ein wenig Sport machen.“ So, oder so ähnlich, seufzen in der Bundesrepublik immer wieder Millionen Menschen auf. Denn jeder weiß, dass wir mit unserem heutigen inaktiven Lebensstil Übergewicht und Krankheiten provozieren. Gerade für die Generation über 40 Jahren wäre es jedoch besonders wichtig, sich regelmäßig und moderat zu bewegen. Doch was hält sie davon ab? Trotz der immer wieder kehrenden Ermahnung des Gewissens scheint der Einstieg oder Wiedereinstieg in den Sport für Menschen aller Altersklassen schwer zu sein. Die Argumente dafür sind vielschichtig und reichen von „keine Zeit“ bis zu „das kann ich doch nicht mehr“. Während das Argument der fehlenden Zeit in der Regel nur vorgeschoben ist, muss man doch akzeptieren, dass viele Sportarten nach einer längeren Trainingspause eine Überlastung in konditioneller und koordinativer Hinsicht darstellen. Doch Dank SWITCHING® ist damit nun Schluss! SWITCHING® ist eine Sportart, die besonders die Altersgruppe 40+ und alle jene, die eine kleine „Sportpause“ eingelegt haben, anspricht. Beim SWITCHING® wird an weltweit einzigartigen Geräten trainiert, welche speziell von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten entwickelt wurden. Alle Übungen werden im Stehen ausgeführt, wodurch die Muskulatur wie größtenteils im Alltag benutzt wird. Somit werden hauptsächlich die so genannten Muskelketten genutzt und so trainiert man nicht nur für die Figur, sondern vor allem auch für die Gesundheit. SWITCHING® besteht aus sechs bis zehn dieser Geräte, die im Zirkel angeordnet werden. In diesem Zirkel trainiert man dann gemeinschaftlich zu Musik. Das besonders Schöne daran ist: Es entsteht ein tolles Gruppengefühl, man lernt neue Menschen kennen und hat viel Spaß anstatt sich zu quälen. Darüber hinaus sind die Geräte so einfach gebaut, dass man sie sofort versteht. Man wählt nur sein gewünschtes Trainingsgewicht und muss ansonsten nichts einstellen. Wenn man möchte, kann man die Gewichte sehr niedrig wählen und kommt so auch kaum ins Schwitzen. Wenn gewünscht, kann man sich natürlich auch stärker beanspruchen – das kann Jede(r) selbst bestimmen. Doch Eines ist klar: Der Spaß bleibt! Und ohne, dass man es merkt, sorgt die spezielle Konstruktion der Geräte für viele gesundheitliche Nutzen: Straffung der Muskulatur Herzkreislauf-Training Osteoporose-Vorsorge Rumpfstabilisation Schutz vor Verletzungen im Alltag Körperfettreduktion SWITCHING® wird einmalig in unserer Region vorgestellt: Endlich können also alle, die bisher keinen rechten Einstieg oder Wiedereinstieg in den Sport gefunden haben, aufatmen: SWITCHING® ist da! Auch in Ihrer Nähe! Lifesports