Für Jung und Alt,ob Mann oder Frau ein toller ausgleich zum Alltag der Spaß bringt
und dazu Fit macht :) Was ist Kickboxen ???

Kickboxen ist eine sehr dynamische, wettkampforientierte Kampfsportart,
bei der Fitness, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen gleichermaßen wichtig sind.
Durch die große Vielfalt der körperlichen Anforderungen (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit) ist Kickboxen im Vergleich mit vielen anderen
Sportarten eine hervorragende Möglichkeit seinen Körper fit und gesund zu halten.
Neben den körperlichen Fähigkeiten werden auch charakterliche Eigenschaften, wie z. B. Mut, Willenskraft, Selbstvertrauen, Disziplin und Fairness trainiert.
Kickboxen ist eine Zusammenfassung von effektiven Kampftechniken.
Es ist eine der realistische Wettkampfsportart sowie eine wirksame Art der Selbstverteidigung und kann grundsätzlich von jedem ausgeübt werden.