Selbstcoaching mit Hilfe des "inneren Teams"

Musst du eine wichtige Entscheidung fällen, dann schau in dich selbst hinein! Mit dem Modell des Inneren Teams folgen wir dieser Empfehlung und betrachten unser „Innenleben” genauer. Wenn wir in uns hineinhören, finden wir dort selten nur eine einzige „Stimme”, die sich zu einer bestimmten Situation oder einem Thema zu Wort meldet. In der Regel stoßen wir vielmehr auf verschiedene innere Anteile, die sich selten einig sind, und somit verwirren und Entscheidungen schwer machen. Ein Miteinander und Gegeneinander findet somit nicht nur zwischen Menschen, sondern auch innerhalb eines Menschen statt. Diese „innere Pluralität” kann unser Leben anstrengend machen, Energie rauben: richtig genutzt ist sie jedoch äußerst hilfreich. Wenn nämlich aus dem zerstrittenen Haufen ein Inneres Team wird, werden innere Synergieeffekte freigesetzt. Diese rühren vor allem daher, dass die „vereinten Kräfte” mehr Weisheit in sich tragen, als eine einzelne Stimme allein. In dieser Veranstaltung werden Sie lernen, Ihr inneres Team zu nutzen. Denn wenn Sie im Inneren „alle vereint haben“, können Sie selbstbewusst durchs Leben gehen. Energien werden effizient genutzt und ihre Kommunikation ist klar und authentisch. "

Strukturaufstellung der besonderen Art

Klangreise

Klangreise

Entspannung pur: Am Montag, den 20.02. findet erneut eine Klangreise statt. Hierzu lädt das Bildungswerk Vechta in Kooperartion mit der Praxis Herzenhören-Vechta ein. Ab 20.00 Uhr heißt es dann unter den Tönen der Klangschalen in eine andere Welt eintauchen und einfach nur entspannen. Bei Interesse ist eine Anmeldung unter 04441-99900 (Bildungswerk) erforderlich. Weitere Informationen erhalten Sie beim Bildungswerk Vechta oder unter www.herzenhoeren-vechta.de

Strukturaufstellung der besonderen Art

Die Teilnehmer/-innen haben spontan die Möglichkeit ein Anliegen stellen zu lassen – eine vorherige Anmeldung als Aufstellerin ist somit nicht nötig. Neben den klassischen Aufstellungen werden wir auch die Methode „Walking in your shoes“ nutzen. Durch diese Form der „Aufstellung“ kann es uns gelingen innerhalb kurzer Zeit (10 - 20Minuten) Lösungsansätze zu erkennen…. Bei Bedarf und / oder bei zeitlichen Ressourcen führe ich mit euch Elemente aus dem Achtsamkeitstraining und / oder der Klangarbeit durch.

Familienaufstellung / Systemaufstellung

Familienaufstellungen / Systemaufstellungen - Hilfe zur Lösung von Lebenskrisen und Symptomen Systemaufstellungen können hilfreich sein für Menschen, die sich mit drängenden Lebensfragen konfrontiert sehen und Klärung für ihre Situation suchen. Dies können familiäre oder berufliche Themen sein oder aber auch belastende, psychosomatischen Symptome (wie z.B. Ängste Migräne, Rückenprobleme, u.v.a). Durch Systemaufstellungen können noch nicht wahrgenommene Perspektiven sichtbar werden und sich (innere) Neuorientierung anbahnen. Eine Aufstellung kann für denjenigen der sein Thema aufstellen lässt (Aufsteller) hilfreich und heilsam sein. Aber auch die Stellvertreter einer Aufstellung berichten häufig von großen positiven Veränderungen in ihrem Leben. In jedem Fall aber ist eine Systemaufstellung für alle Beteiligten eine Erfahrung, die mit einem respektvollem Miteinander und einer großen Wertschätzung gepaart ist und somit eine lohnenswerte Erfahrung.

Yoga Kurs für Anfänger in Oythe

Neuer Yoga Kurs in Oythe: 8 Termin für 80,00 Euro Mehr Infos unter www.herzenhoeren-vechta.de

Yoga - Anfängerkurs in der Sporthalle Oyther Berg mit Kerstin

Dieser Yoga - Kurs besteht aus 8 Terminen und kostet 80,00 Euro. Weitere Infos unter www.herzenhoeren-vechta.de

Herzenhören-Vechta

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Die Praxisräume