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Besuch aus Bayern hatte das Studio der Selbstverteidigung am gestrigen Montag. Über zwei Stunden begeisterten Jiu-Jitsu-Meister Daniel Miller (2. Dan) und Melanie Keller (Uke) unsere Sportler mit der japanischen Kampfkunst Jiu-Jitsu. Wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen.

#### Da ist sie, unsere neue Auszubildene ! #### Michelle Kerger hat mit dem heutigen Tag ihre Ausbildung zur Sport- und Fítnesskauffrau im Studio der Selbstverteidigung Varel begonnen. Michelle trainiert schon seit ihrer Kindheit erfolgreich in unserer Sportschule und hat ihr Hobby zum Beruf gemacht. Für die Ausbildung wünschen wir Michelle viel Erfolg !

Atemi Self-Defence

Superseminar 2019 in Aurich. 1. Runde Atemi-Self-Defence fertig 🙋‍♂️

### Dance-Kids ab 04.02.2019 neu im SDS Varel ### Freude an Bewegung – Die Kreativität des Kindes fördern Dance-Kids ist ein speziell entwickeltes Tanzkonzept, das die Kreativität und die Motorik des Kindes ab 3 Jahren fördert. Auf spielerische Art und Weise werden so die ersten Tanzschritte aus den verschiedenen Bereichen erlernt und die ersten Grundlagen der Akrobatik gefördert. Ausbilderin Kim Brüning ist es besonders wichtig, dass neben der gewissenhaften Ausbildung der Spaß bei den Kleinen nicht zu kurz kommt. Dance-Kids findet ab kommenden Montag, 04.02.2019, ab 15.45 Uhr in den Räumen des Studios der Selbstverteidigung statt. Probetraining ist selbstverständlich und kostenlos. Wir freuen uns auf Dich !

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Vize-Olympiasiegerin Dagmar Kersten im SDS Varel ! Besondere Anerkennung kam unserer SDS-Leistungsgruppe zu Gute. Für ihre sportlichen Erfolge und Leistungen im Jahr 2018 wurden die jungen Sportler mit einem Gasttraining belohnt, dass von der ehemaligen Vize-Olympiasiegerin Dagmar Kersten geleitet wurde. Dagmar begeisterte unsere Sportler und gab wertvolle Hilfen für deren weiteren sportlichen Werdegang. Vielen Dank, Dagmar. Wir freuen uns aufs nächste Mal !

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######### Volles Haus bei der Gürtelverleihung des Studios der Selbstverteidigung (SDS) Varel. ######### Varel/Büppel. Sehr gut besucht war unsere Veranstaltung am letzten Wochenende im Tivoli Varel. Viele folgten der Einladung der Sportschule zur feierlichen Übergabe der Prüfungsurkunden und Gürteln. Über 50 Schüler unserer Sportschule konnte SDS-Leiter Frank Kramer zu den bestanden Prüfungen gratulieren. Begleitet wurden die Auszeichnungen durch ein kleines Rahmenprogramm mit Vorführungen aus unserem sportlichen Angebot. Nach der Eröffnung durch die Hip-Hop-Gruppe zeigten unsere Sportler ihr Können im Atemi-Self-Defence, Jiu-Jitsu, Freestyle-Karate , Kenjutsu und Zumba. Hanna Simon, Madeline Paust und SDS-Ausbilderin Kim-Saskia Brüning wurden für ihre sportlichen Leistungen bei der diesjährigen Weltmeisterschaft in Dublin besonders geehrt. Kim-Saskia Brüning und Jonas Brunken zeichnete Frank Kramer in Anerkennung für ihre herausragenden sportlichen Leistungen zur "Sportlerin / zum Sportler des Jahres 2018" unserer Sportschule aus.

Wir freuen uns auf Euch !

Erfolgreich bei der WKC/ICO German Medall Challenge 2018 war die Leistungsgruppe des Studio der Selbstverteidigung Varel. Nach guter Vorbereitung durch SDS-Meisterin Kim-Saskia Brüning freuen wir uns über folgende Platzierungen: 1.Platz🥇 Jayden Battermann (Freestyle), Madeline Paust (Freestyle), Hanna Simon (Taekwondo) und Kim Brüning (Freestyle,Freestyle Waffe). 2.Platz🥈 Hanna Simon (Freestyle), Madeline Paust (Hardstyle) und Ragnar Voss (Freestyle). 3.Platz🥉 Madeline Paust (Hardstyle), Ragnar Voss (Freestyle Waffe), Caja Gerdes (Taekwondo) und Kim Brüning (Taekwondo). HERZLICHEN GLÜCKWUSCH !

### SDS-Karate-Trio holt viermal Edelmetall in Irland ! ### Büppel/Irland - Große Freude bei Kim-Saskia Brüning, Madeline Paust und Hanna Simon vom Studio der Selbstverteidigung (SDS) in Büppel. Bei der Weltmeisterschaft der „World Karate & Kickboxing Commission“ (WKC) in Dublin (Irland) vom 27.10.-04.11.2018 schlug sich das Trio trotz der international vertretenen starken Konkurrenz erfolgreich. Madeline Paust konnte für sich den 4. Platz mit ihrer „Classical-Kata“ sichern und Hanna Simon zeigte sich kämpferisch im Bereich „Freestyle Extreme“ und brachte die Bronzemedaille mit nach Hause. SDS-Karate-Meisterin Kim-Saskia Brüning (2.Dan) verteidigte ihre WM-Titel 2017 in den Klassen „Freestyle Open Musical Weapons“ und den „Grandchampion“ und in diesem Jahr sicherte sich ebenfalls Gold in der Klasse „Freestyle Extreme“. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU DIESEN SUPERLEISTUNGEN !!!

Baiersbronn/Varel. Am vergangenen Wochenende stellte sich Jonas Brunken vom Studio der Selbstverteidigung (SDS) Varel einer international besetzten Prüfungskommission zur Prüfung zum 2. Meistergrad im Jiu-Jitsu. Die Prüfer, u. a. Nino Farinella (8. Dan, Sizilien) zeigten sich mit den Leistungen von Jonas sehr zufrieden und überreichten im Prüfungsanschluss das internationale Meister-Diplom der Budo-Akademie-Europa (BAE). Ganz besonderen Dank gilt Swenja Janßen (5. Dan, Ausbilderin im SDS) die sich als Partnerin für die Kata zur Verfügung stellte, sowie an seinen sowie an seinen Prüfungspartner Sascha Brückner (4.Dan). Seit seinem 8. Lebensjahr trainiert Jonas im SDS Varel. Im Laufe seiner sportlichen Laufbahn nahm er an zahlreichen Lehrgängen und Meisterschaften mit Erfolg teil. "Ein vorbildlicher Werdegang im Jiu-Jitsu vom Schüler zum Meister", so SDS-Leiter Frank Kramer. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH !

#martialarts super show