Für uns hieß es diesen Samstag: CONSPORTS GOES LUDWIGSBURG , wo das deutsche Turnliga Finale statt fand. Unser Fabian Hambüchen turnte dort seinen letzten Wettkampf als aktiver Turner, was wir uns nicht entgehen ließen! Die Jungs und Mädels haben dort alle super Leistungen gezeigt. Dir lieber Fabi wünschen wir nur das beste für deine weitere Karriere, auf dass du uns als Sportler und Freund noch lange erhalten bleibst!

Liebe Mitglieder, bitte beachtet an den angegebenen Tagen die geänderten Öffnungszeiten 😊 Wir hoffen Euch alle vorher noch oft im Training zu sehen 😉

Lieber Fabian Hambüchen, das gesamte Consports Team wünscht dir ALLES GUTE nachträglich zum Geburtstag! Außerdem herzlichen Glückwunsch zur Veröffentlichung deines Buches.😁😎

Heute auf Werbetour

Mitarbeitershooting 💪

🍻 Achtung Achtung Achtung 🍻 Am Mittwoch, den 20. September steht unser legendärer Betriebsausflug auf die Wiesn an 🍺 An diesem Tag schließen wir deshalb bereits um 17 Uhr‼️

Mehr Fitness und Gesundheit? Consports macht es mit individuellem Personaltraining möglich UND bezahlbar! Unsere 12-Monatige Premiummitgliedschaft bietet dir regelmäßig maßgeschneiderte Trainingspläne, Zugriff auf alle Trainingsmöglichkeiten (inkl. Gruppenkurse) und ein Mal in der Woche ein professionelles Personaltraining. Melde dich bis zum 30.09.17 bei uns an und zahle monatlich nur 89,90€, statt 99,90€!

Schulterschmerzen sind unserer Erfahrung nach eine der unangenehmsten. Ursache sind meist zu isolierte Bewegungen im Alltag, falsches Training oder zu wenig Beweglichkeitstraining. Hier ist eine simple Mobilisationsübung um mehr Platz und Spielraum in Dein Schultergelenk zu bekommen. Nachhaltiges Durchführen dieser Bewegung wird Dich zu mehr Lebensqualität bringen. Schulterschmerzen strahlen in den Nacken und Deinen Halsbereich, wodurch wiederum evtl. Kopfschmerzen und andere Einschränkungen entstehen können. Also tu´ dir selbst was gutes und lasse es erst garnicht so weit kommen! Eine schöne Zeit und ab morgen ein schönes Wochenende

SCHMERZ WEG! SCHMERZ WEG! SCHMERZ WEG! Hallo Leute! Wir hoffen das Wochenende hat gut begonnen und ihr habt ein bischen Zeit um euch zu entspannen. Falls du doch irgendwo ein Ziehen oder Stechen spürst, lass es uns gerne wissen. Ihr Arzt hat festgestellt, dass Ihre Schwindelbeschwerden unter Beteiligung der Halswirbelsäule (HWS) entstanden sind. Oder Sie leiden unter ständigen Schulter- und Nackenschmerzen. Typische Beschwerden sind - oft Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich - Ihre Beschwerden treten typischerweise bei extremen Kopfhaltungen auf, z.B. beim Zurückbeugen des Kopfes (Wäsche aufhängen) - Sie hatten schon einmal einen Bandscheibenvorfall oder Beschwerden in anderen Bereichen der Wirbelsäule - Sie arbeiten angestrengt mit immer derselben Kopfhaltung, z.B. Computerarbeitplatz Um Ihre Beschwerden zu bessern, sollten Sie eine Überstreckung der Halswirbelsäule vermeiden und regelmäßige Übungen zur Entspannung des Nackens durchführen. Diese sind auch geeignet zur regelmäßigen Entspannung bei Büro- und Computertätigkeit. -Beim Lesen, Handarbeiten, Fernsehen, Autofahren öfters eine Pause machen. -Keine abrupten Drehbewegengen des Kopfes - besser den ganzen Körper drehen! -Zugluft am unbedeckten Hals vermeiden - tragen Sie Schals oder Kragen. -Beim Liegen ein kleines Kissen im Nacken verwenden, keine Bauchlage. -Beim Laufen das Kinn herunter nehmen, beim Radfahren Lenker hochstellen. -Nicht über Kopfhöhe arbeiten - besser Leiter oder Stuhl verwenden. Im Theater oder Kino nicht in den ersten Reihen - besser weiter hinten sitzen. -Beim Trinken aus der Dose oder Flasche besser einen Strohhalm verwenden. -Haare im Stehen unter der Dusche wasche und nicht im Waschbecken- Dein Consports Team

Guten Morgen. Du warst schon einmal in einem Studio angemeldet aber es ist nicht wirklich etwas passiert? Wenn auch du ein Ziel hast und es erreichen willst bist du bei uns genau richtig. Zielorientiertes Personaltraining zu super guten Konditionen. Pack es an und mache das beste aus dir. Körper und Geist werden es dir danken. Welches Ziel hast du? Lass es uns wissen. Dein Consports Team

Hi Freunde! Heute steht eine super Übung für deine Beine an. Vor allem Personen mit Knieproblemen sollten dieser Übung einen Versuch schenken. Die Ausführung sollte aktiv beachtet werden. Der Druckpunkt an der Fußsohle sollte in der Ferse liegen. Dabei sollte dein Knie gerade in Richtung Fußspitze schauen. Viel Spaß beim ausprobieren. Dein Consports Team