Hallo liebe Cycling-Freunde, heute Abend wird Jenny für Markus Cycling übernehmen!!! 19.15 Uhr - 20.15 Uhr Euer SSC-Team

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Hallo liebe Cycling-Freunde, bald ist es soweit. Jetzt einfach anmelden und mitmachen👍 Nähere Infos an der Theke oder einfach telefonisch unter 089/6127770! Euer SSC-Team

Angebote

Hallo liebe Mitglieder und Freunde, ihr möchtet ein professionelles Personaltraining? Dann haben wir hier die perfekte Lösung! Bei fragen einfach bei uns an der Theke fragen. Euer SSC-Team

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Hallo liebe Mitglieder, Freunde und Kinder! Ab heute haben wir eine top renovierte Kinderbetreuung mit neuen Spielsachen, Möbeln, Kuschelecke uvm. Es freut uns sehr, dass wir unseren jüngsten Mitgliedern nun auch ein modernes Ambiente geschaffen haben! Hiermit auch einen großen Dank an Patricia und Marina, die alles organisiert und hergerichtet haben. Unser Kids-Club freut sich auf alle Kinder, die uns besuchen. Euer SSC-Team

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Große Januar Aktion! 3 Monate gratis trainieren. Bis zum 31.Januar können Aktionsmitgliedschaften im SSCI abgeschlossen werden. Wer sich für eine Mitgliedschaft von 12 Monaten entscheidet, muss nur 9 Monatebeiträge entrichten und bekommt 3 Monate gratis vom SSCI. 3 Monate gratis Kurse – Sauna – Fitness – Cardio genießen! Ein guter Start ins Jahr 2016. Einfach unter: 089/6127770 melden und Termin vereinbaren:-) Euer SSC-Team

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Hallo liebe Mitglieder, hier unser Spezial für den Feiertag 06.01.2016 ( Heilig drei Könige ) Viel Spaß euer Ssc-Team

Hallo liebe Groupfitness-Freunde, hier die Vertretungsliste von 04.01.2016-10.01.2016: Montag den 04.01: Cycling mit Jenny 19.15 Uhr Donnerstag den 07.01:Cycling mit Markus 19.30 Uhr viel Spaß euer SSC-Team

Hallo liebe Mitglieder hier die News für Januar!!! News! Was gibt es generell? Das war es also mit dem Jahr 2015 – aus und vorbei! Das Jahr 2015 gehört schon der Vergangenheit an, der Höhepunkt des Jahres mit Weihnachten und Silvester ist nur noch Erinnerung und es geht schon wieder mit Volldampf in das Neue Jahr. Alles wieder beim Alten und in geregelten Bahnen! Wie sieht es mit Euren Vorsätzen für das Jahr 2016 aus? Gibt es da welche? Die meisten Vorsätze sind Ende Januar bereits vergessen, es fehlt einfach die Motivation. Wenn Ihr Euch allerdings in sportlicher Hinsicht etwas vorgenommen habt, seid Ihr gut dran. Hier können wir Euch unterstützen. Gerade nach den vielen Familienfeiern, dem guten Essen und die vielen kleinen Leckereien nebenbei tut es gut, wenn man sich einen geregelten Trainings- und evtl. auch Ernährungsplan macht bzw. machen lässt. Das ist eine sehr starke Motivation, weil es auf Papier fest gehalten ist, die Pläne täglich präsent sind und mit ihnen aktiv gearbeitet werden kann. Außerdem bekommt Ihr das Feedback Eures Betreuers. Probiert es einfach einmal aus und sprecht uns darauf an! Wir unterstützen Euch gerne. Und wie jedes Jahr möchten wir Euch an dieser Stelle alles, alles Liebe und Gute, viel Gesundheit und persönliche Zufriedenheit für das Neue Jahr wünschen. Wir hoffen, dass wir Euch 2016 sehr oft hier bei uns begrüßen können und dass Ihr mit Eurer sportlichen „Laufbahn“ bei uns weiterhin zufrieden seid. Das ist unsere kleine Erwartung an Euch und wir lassen uns von Euch gerne positiv überraschen. Öffnungszeiten an Heilige Drei Könige! Am Mittwoch, 6. Januar 2016 endet endgültig die Weihnachtsphase 2015/16 und es beginnt ein neues Trainingsleben mit guten Vorsätzen für Euch. Wir haben an diesem Feiertag von 9:00 bis 14:00 Uhr unsere Türen für Euch geöffnet. Damit Ihr ordentlich in Schwung kommt, wird Ramona für Euch die Kurse halten: Welche Kurse Ramona geben wird, entnehmt bitte den Aushängen an unserer Infotafel. Kleine Gäste kannst Du gerne mitbringen, Eva wird von 9:45 bis 12:45 Uhr unsere Nachwuchssportler betreuen. Cycling Marathon Ende Januar/Anfang Februar Nach langer Zeit veranstalten wir wieder einmal einen Cycling Marathon. Aller Wahrscheinlichkeit werden wir am Samstag, den 6. Februar durchstarten. Merkt Euch diesen Termin schon mal vor. Wir werden um 13 Uhr beginnen und 3 Stunden mit drei verschiedenen Instruktoren Getränke werden von uns gestellt. Wir werden noch eine Anmeldeliste auslegen. Als Startgebühr sind 2,50 € zu entrichten. Nach bestanden Konditionstest gibt es noch Nudeln mit Soße zum Auffüllen der Kohlenhydratspeicher. Neues Bodypump Programm startet ab 1.1.2016 Pünktlich zum Jahreswechsel haben unsere Instruktoren das neue Programm eingeübt. Wir hoffen, dass es Euch gefällt. Unsere Bodypumpkurse sind weiterhin gut besucht, was uns natürlich sehr freut. Wir sehen, dass der Aufwand sich gelohnt hat und die Einführung ein richtiger Schritt war, um Euch einen exklusiven Kurs zu bieten. Wir wünschen Dir mit unseren Kursen weiterhin viele Spaß und Erfolg beim Trainieren! Mit Belly Attack® den Weihnachtsspeck abbauen! heißt die ultimative Fettverbrennungsmethode. Der BellyAttack®-Gürtel sorgt durch ständig vorhandene Infrarot-Tiefenwärme für eine Erweiterung der Blutgefäße und verbessert effektiv die Durchblutung im gesamten Bauch-Hüftbereich. Der Zellstoffwechsel wird verbessert! Dadurch fällt es dem Körper leichter, während des Trainings Fettsäuren aus dem Bauchfett als Energie zu verbrennen. Ohne diese verbesserte Zellstoffwechselaktivität würde der Körper die Fettsäuren am Bauch nicht als Energie hernehmen, sondern wie normal nur auf die Kohlenhydrate zurückgreifen. Belly Attack® könnt Ihr für nur € 39,95 vier Wochen verwenden. Bei drei Trainingseinheiten je Woche verwendet Ihr also in vier Wochen zwölfmal Euer Bauchfett als Energie während des Trainings. Da kann man sich ruhig den einen oder anderen Lebkuchen gönnen und erhält seine Figur trotzdem. Fragt bei Interesse bitte unsere Mitarbeiter. Aber die Infrarot-Tiefenwärme bietet noch viel mehr als eine Aktivierung des Zellstoffwechsels und eine verbesserte Durchblutung des Gewebes. Folgende gesundheitlich wichtige Funktionen aktiviert unserBelly Attack® mit Infrarottiefenwärme: Verbesserung des Immunsystems, durch eine erhöhte Produktion von weißen Blutkörperchen im Knochenmark! Reduzierung von Müdigkeit und Steigerung der Vitalität! Verbesserung des Sauerstoff-Niveaus im Körper! Stärkung der Lymphdrainage! Ausbalancierung des Säuregehalts im Körper! Förderung der Enzymaktivität und des Stoffwechsels! Erleichterung und Förderung der Entgiftung des Körpers (Schlackenabbau)! Ihr seht, unser Belly Attack® ist vielseitig nutzbar und hat viele positive Aspekte. Probiert es einfach aus! Unsere Andrea hat uns leider verlassen! Die meisten haben es ja mitbekommen, dass unsere Andrea nicht mehr im SSC arbeitet. Das ist sehr schade, da Andrea sich als feste Größe im SSC Team etabliert hat. Leider musste Ihr Mann seine Arbeitsstelle ab Januar nach Nürnberg verlegen, und Andrea ist natürlich mit Ihm dorthin gezogen. Wir wünschen Andrea in Nürnberg alles Gute. Das Team von STEFAN SPORTCENTER wünscht Euch eine schöne sportliche Zeit bei und mit uns!