Description
PRISMA Gesundheits- Studio
- Fitness
- präventive u. rehabilitative Fitness
- 32 Kurse die Woche
- Taekwon - Do
Herzlich Willkommen im PRISMA Gesundheits- Studio!
Trainiere in entspannter familiärer Atmosphäre und tu dir und deinem Körper etwas Gutes.
Schau doch einfach mal vorbei. Unsere ausgebildeten Trainer beraten dich gerne!
Unsere Öffnungszeiten
Mo-Fr. 09:00 - 21:30 Uhr
Sa 14-18:00 Uhr
So- und Feiertage zu.
Saunazeiten:
Mo, Mi, Do: 10-13:00h & 16-21:15h
Di: 16-21:15h
Fr: 15-21:15h
Sa: 14-17:45h
Telefon:
04122-900707
Adresse:
Seminarstr. 79-81
25436 Uetersen
Im folgenden findest du weitere allgemeine Informationen über uns und unsere Angebote.
TaeKwon-Do
Perfektionierte, kontaktlose Sequenzen auch für Frauen & Kinder & Senioren geeignet. Bewegungs-Meditation & Atemschulung.
FITNESS
Konventionelle FITNESS mit erfahrenen Trainer/innen & Medizinische FITNESS an Chip-Karten gesteuerten Geräten (MPG-lizenziert).
TEST-VERFAHREN
Seit über 10 Jahren bewährte Methoden: CARDIO-SCAN (HERZ-SCREENING) & BACK CHECK (RUMPFMUSKEL-ANALYSE)
DIE NEUE RÜCKENSCHULE
DIE NEUE RÜCKENSCHULE erweitert im ganzheitlichen Sinne. Bei Bedarf individuelle Schulung und Anweisungen für’s Heimtraining.
WELLNESS
SAUNA, RÖMISCHES DAMPFBAD, PHYSIOTHERM TIEFENWÄRME: Entspannung nach Maß. 3 separate Bereiche. 2 Ruheräume.
Cardio Box Workout
Boxen: Gut für Herz, Lunge und Fettverbrennung – Oder: Anstrengung kann Spaß machen!
Sanfte Rückenschule
Diese Form des Trainings ist sehr gut kontrollierbar und für Personen mit akuten Problemen anwendbar. Unsere Trainer/innen sind speziell für die Betreuung an diesen Geräten ausgebildet.
Bauch Beine Po
Die Teilnehmerinnen profitieren von einem gezielten Training. Die Übungen trainieren Bauch, Beine und Po besonders effektiv.
Super Senioren
„Mach mit – Bei gesellig & fit!“ Motto des Trainers (Klaus Petzold, seit 36 Jahren hauptberuflicher Gesundheits-Trainer): „Im Alter nicht schonen – sondern öfter belohnen!“
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