Kursraum Trostberg
Description
Unser Kursraum bietet Ihnen ein vielfältiges Angebot für alle Altersklassen. Ein Platz für das Erleben der wundervollen Zeit Schwangerschaft und Familie werden.
Yoga- und Pilateskurse unter fachlicher Leitung einer Hebamme und einer Physiotherapeutin bietet Ihnen effektives Ganzkörpertraining und Wohlgefühl.
Zudem werden Kurse und Vorträge von ausgebildeten Kursleiterinnen, Heilpraktikerin, Stillberaterin, Krankenschwestern gehalten. Auch Beratungen und Einzelbehandlungen im Bereich der Physiotherapie und Hebammenleistung ist möglich!
Schauen Sie auf unsere homepage www. kursraum-trostberg.de und informieren Sie sich über unser Angebot!
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Für alle November-Januar-Kinder startet in Kürze der Pekip- Sommerkurs. Wer sich dafür interessiert, ist morgen, 23.05. um 11:00 herzlich zu einem Infotreffen eingeladen! Kursstart ab 30.6.2017 von 11:00-12:30 (5 Einheiten). Auch für September-Oktober-Kinder gibt es noch freie Plätze (9:00-10:30). Mehr Infos bei Kursleitung Stefanie Bamberger (08682/ 3261251)
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Wenn noch jemand beim nächsten Babymassage-Kurs mit dabei sein möchte, es gibt noch freie Plätze, 26.4.-31.5.2017 5 x 60 Minuten, Kosten 50 €. Anmeldung bei Hebamme Petra Rausch ( 016093591058 )
Erhalt der Beleghebammen - Online-Petition
Kursraum Trostberg - Richtig helfen
Wer für den morgigen 1.-Hilfe-Kurs für Babys keinen Platz mehr ergattern konnte, hat am 23.06.2017 erneut die Chance teil zu nehmen :)
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Schon wieder ein Monat rum! Morgen findet die allmonatliche Reitergymnastik statt! Sowohl um 18:00 als auch um 19:15 gibt es noch 2 freie Plätze! Wer noch mit dabei sein möchte, meldet sich gerne bei Christine (0176-63190164)
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Nächste Woche starten die Pilates-Sommerkurse: Es gibt noch ein paar Restplätze: Montag, 18:15-19:15 ( noch 4 freie Plätze) Dienstag, 18:15-19:15 (ausgebucht) Dienstag, 19:30-20:30 (ausgebucht) Donnerstag, 8:45-9:45 ( noch 3 freie Plätze) Mami & Kind Fit im Grünen (outdoor): Dienstag, 9:00-10:00 (noch 2 freie Plätze) Dienstag, 10:00-11:00 (ausgebucht) Anmeldung bei Kursleitung Christine Gineiger (0176-63190164)
Mit Yoga am Montagmorgen gekräftigt und gedehnt in den Tag start
Kursbeginn: 08.05.17 bis 10.07.17 ; 8.45 - 10.00 uhr Yogasana kommt aus der Hatha-Yoga Tradition geprägt durch B.K.S. Iyengar. Durch anatomisch korrektes Üben von Asanas in Verbindung mit der Atmung wird der Körper gedehnt und gekräftigt. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln, wie Blöcke, Gurte, Stühle, ect. wird dies für jeden individuell möglich. Regelmäßiges Yoga praktizieren führt zu einem besseren Gesundheitszustand und Wohlbefinden. Anmeldung: Carola Schaible-Rutkowski Tel. 08621-9059751
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Fit im Grünen durch Nordic-Walking! 8x Freitags, 28.04.- 07.07.2017 ( 17:00-18:00 ) Beim Nordic- Walking wird auf sanfte Weise der ganze Körper trainiert. Durch den Einsatz der speziell entwickelten Nordic- Walking Stöcke sind Koordination, Ausdauer und Fettverbrennungnug einige der vielen Vorteile dieser Sportart, die an der frischen Luft stattfindet und besonders schonend für die Gelenke ist. Zudem wird ganz nebenbei sanft und effektiv der Beckenboden mittrainiert. Nordic- Walking können Leute aller Alters- und Fitnessstufen ausführen. Der Kurs wird nach $20 von den KK gefördert. Anmeldung bei Christine Gineiger (Physiotherapeutin) 0176-63190164
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Wenn noch jemand beim nächsten Babymassage-Kurs mit dabei sein möchte, es gibt noch freie Plätze, 8.3.-5.4.2017 5 x 60 Minuten, Kosten 50 €. Anmeldung bei Hebamme Petra Rausch ( 016093591058 )
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Ab März starten wieder die Outdoorkurse Mami & Kind Fit im Grünen in Trostberg! Wir trainieren draußen in der Natur und werden dabei noch fit und schlank. Und das Beste daran, Du brauchst keinen Babysitter, denn Dein Baby ist mit dabei. Das Training ist auf die Bedürfnisse Deines Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten, fördert und verbessert sowohl Dein Körperbewusstsein als auch Deine Körperhaltung. Es ist kein Rückbildungskurs! Du solltest schon mindestens drei Einheiten besucht haben. Du kannst das Outdoor-Training ideal nutzen als Übergang zwischen Rückbildung und Sportarten in denen ein hohes Fitness-Level gefordert werden. Für Kinder von 3 Monate bis 3 Jahre ( solange sie gerne im Kinderwagen sitzen). 10x 80.- Di,10x 28.03.-27.06.2017 ( 9:00-10:00) 2 freie Plätze Di,10x 28.03.-27.06.2017 (10:00-11:00) 1 freier Platz Fr, 10x 28.04.-14.07.2017 (9:00-10:00) 4 freie Plätze Anmeldung bei Christine Gineiger (0176-63190164)
Mami & Kind Fit im Grünen
Wir trainieren draussen in der Natur und werden dabei noch fit und schlank. Und das Beste daran, Du brauchst keinen Babysitter, denn Dein Baby ist mit dabei. Das Training ist auf die Bedürfnisse Deines Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten, fördert und verbessert sowohl Dein Körperbewusstsein als auch Deine Körperhaltung. Es ist kein Rückbildungskurs! Du solltest schon mindestens drei Einheiten besucht haben. Du kannst das Outdoor-Training ideal nutzen als Übergang zwischen Rückbildung und Sportarten in denen ein hohes Fitness-Level gefordert werden. Für Kinder von 3 Monate bis 3 Jahre ( solange sie gerne im Kinderwagen sitzen ). 10x 80.- Di,10x 28.03.-27.06.2017 ( 9:00-10:00) Di,10x 28.03.-27.06.2017 (10:00-11:00) Fr, 10x 28.04.-14.07.2017 (9:00-10:00)
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